01 ? ?每日金句：陽光下燦爛配紫，風(fēng)雨中奔跑径密，做自己的夢，走自己的路笨蚁。----三毛
人生除了自己睹晒，都是過客趟庄，能夠永遠 陪伴自己的括细，只有自己伪很，所以，做自己的夢奋单，走自己的路锉试，別管他人風(fēng)言風(fēng)雨，做好自己就行了览濒。
你不可能滿足所有的人呆盖，就象世間萬物的發(fā)生和毀滅不以你的意志為轉(zhuǎn)移是一個道理，所以贷笛，你要看得開应又，想得通透，立下自己的目標乏苦，向著目標一步一步前進株扛，一直到生命的最后那一時刻，否則汇荐，你不要放手洞就。
因為，生命只有一次掀淘，值得你拼盡全力旬蟋。
02 ????反思
時間總是不夠用，每天的早起都是我偷來的時間革娄，仍然感覺不夠用倾贰，工作上的壓力，精神上的追求拦惋，我都不舍得放棄躁染，唯有好好利用每一分鐘。這時候才明白 架忌，原來被自己浪費的時光吞彤，它會讓你以另一種方式找回來，很慶幸叹放，自己仍然有那種追夢的勇氣和毅力饰恕，在這知天命的年紀，仍然如年少般精力旺盛井仰，對世界充滿好奇埋嵌，去如饑似渴的堅持學(xué)習(xí)，讓自己不辜負每一秒好時光俱恶。
03 ?體重54雹嗦，輕了4兩
早餐：西紅柿牛腩+上海青
中餐：米粉干挑
下午茶：蘋果一個
晚餐：酸奶一杯+桂圓若干
自己動手做的酵素還在醞釀中范舀，出現(xiàn)很多小泡泡，靜待奇跡的出現(xiàn)
04 ? 2018年計劃清單
1了罪、每周2本書
2锭环、每天晨間日記?
3、每周兩篇書評
4泊藕、今天有了行動辅辩，開始計劃每月一次的同學(xué)聚會，珍惜在一起的美好時光
05 ? 讀書清單
011 ?《成為最后一人》---日本.川村隆 ? 自己的身后娃圆，再也沒有任何人玫锋，帶著自己是最后一人的心態(tài)工作，擁有堅持到底的力量
010 ?《終身成長》固定型 思維的人和成長性思維的人讼呢，會有不同的思考問題和處理問題的方法撩鹿，導(dǎo)致不同的結(jié)果
009 ?《輕健身》--英 .麥克爾.莫利斯 ? ?告訴你怎么用較短的時間做輕斷食和有氧運動，達到輕健身的效果
008 ? 《非暴力溝通》---美.馬歇爾.盧森堡 ?通過非暴力溝通悦屏，無數(shù)的人獲得了愛节沦、和諧和幸福
007 ? ?《如何閱讀拉康》--斯洛文尼亞 ? 斯拉沃熱.齊澤克（這本書很深奧哦，才看窜管，根本看不懂散劫，慢慢來）
006 ? 《影響力》--美.羅伯特.西奧迪尼 ?知覺對比、互惠關(guān)系幕帆、權(quán)威获搏、社會認同、承諾和一致失乾、喜好常熙、稀缺
005 ? ? 《這樣讀書就夠了》--趙周---學(xué)習(xí)怎么高效的讀完一本書，且能夠進行整理碱茁、歸納裸卫、總結(jié)，并靈活的運用到工作和生活中纽竣，提高自己的運用能力墓贿。
004 ?《刻意練習(xí)》--安德斯‘艾利克森--- ?人如果想在哪一方面出類拔萃，就需要不斷的有目標蜓氨、有方法聋袋、有技巧的刻意練習(xí) ，區(qū)別于普通的無方法的重復(fù)練習(xí)穴吹。
003 《潛伏職場心理學(xué)》--?張超-----在職場中如何與同事幽勒、領(lǐng)導(dǎo)處理好關(guān)系，如何展示自己港令，爭取好的職業(yè)發(fā)展
002 《個人形成論》--美 ?卡.R.羅杰斯---人要對自我接納啥容、喜愛锈颗，以積極的態(tài)度面對人際關(guān)系，重塑自己健康的人生
001《按自己的意愿過一生》---王瀟---人要有清晰的目標咪惠，并為之奮斗击吱，過自己想要的生活
