暑者，日與者也坐榆。
日為太陽拴魄，者為人與人物，世間的一切都被太陽灸烤，烘出40度的高溫匹中，所以大暑很少被人喜愛和欣賞夏漱。
然而，每個(gè)季度都有它存在的意義职员，俗語說：”人在屋里熱得燥麻蹋，稻在田里哈哈笑。大暑至焊切，萬物榮華扮授，這是入秋前，它們最后的奮發(fā)专肪。
大暑雖酷熱難熬刹勃，但也有風(fēng)景，在這個(gè)季節(jié)我們澈坑龋可以看到傍晚美麗的火燒云和半夜的蛙聲一片荔仁。
四季的變幻總以盛極而結(jié)束，不論喜歡不喜歡芽死，該來的總會(huì)來乏梁，該走的也一定會(huì)走。
看看7月我的總結(jié)吧关贵。
01 公司全面復(fù)工復(fù)產(chǎn)
隨著上海疫情防控持續(xù)穩(wěn)中向好遇骑，正常生活秩序的逐漸回歸，7月1日揖曾，我所在的企業(yè)全面復(fù)工復(fù)產(chǎn)啦落萎。
復(fù)工復(fù)產(chǎn)后，為嚴(yán)格落實(shí)各項(xiàng)防疫措施炭剪，公司制定了晨間抗原自測(cè)打卡练链、定時(shí)消殺、輪班領(lǐng)餐等多項(xiàng)配套管理措施奴拦。園區(qū)餐廳也為我們的一日三餐提供葷素搭配媒鼓、營養(yǎng)均衡的飯菜，保潔阿姨們都穿著防護(hù)服错妖，多次定時(shí)消殺電梯隶糕、辦公場(chǎng)地。園區(qū)每周三次核酸檢測(cè)站玄、讓我出門的時(shí)候枚驻，再也不用擔(dān)心沒有72小時(shí)內(nèi)核酸報(bào)告了。
印象最深刻的是株旷，在4月份上海疫情最嚴(yán)重期間再登，公司工會(huì)積極行動(dòng)起來尔邓，對(duì)隔離期間的困難員工進(jìn)行“一對(duì)一”精準(zhǔn)幫扶，千方百計(jì)幫助員工購買嬰兒必需品锉矢、食品及特殊緊缺藥品并送貨上門 解決員工燃眉之急梯嗽。為了緩解我們疫情期間買菜難問題公司工會(huì)還開展“暖心菜”慰問活動(dòng)，真正把員工“急難 愁盼”問題融入到日常工作中沽损，真誠用心地為公司員工辦好事灯节、做實(shí)事。
這種疫情常態(tài)化下的員工關(guān)懷和關(guān)愛活動(dòng)绵估，不斷的提升員工的幸福感和凝聚力炎疆，非常令人動(dòng)容。
02 閱讀書籍《蛤蟆先生去看心理醫(yī)生》
為了讓普通讀者也能了解深?yuàn)W的心理學(xué)理論国裳，明白心理咨詢究竟是怎么一回事形入，英國資深心
理咨詢師羅伯特戴博德撰寫了書籍《蛤蟆先生去看心理醫(yī)生》，讓經(jīng)典童話《柳林風(fēng)聲》的動(dòng)物主角們?cè)俅蔚巧衔枧_(tái)缝左，演繹了一個(gè)心理咨詢療程的標(biāo)準(zhǔn)模板亿遂。
7月我閱讀了這本凝聚了作者多年心理咨詢工作心得的書籍《蛤蟆先生去看心理醫(yī)生》，初次聽朋友介紹這本書時(shí)渺杉，我以為是一本童話書蛇数，讀完后才發(fā)現(xiàn)這本書其實(shí)是一本非常專業(yè)的寫給成年人的心靈療愈書籍。
主人公蛤蟆先生是越，溫文爾雅苞慢、風(fēng)度翩翩，住著豪宅英妓，開著跑車，當(dāng)著校董绍赛，不抽煙蔓纠，偶爾品酒，生活自由且快樂吗蚌。
但俗話說：世上的事情腿倚，件件藏著委屈。就是這個(gè)一向熱情愛冒險(xiǎn)的蛤蟆先生蚯妇，最近因?yàn)橐恍┳児史罅牵蝗幌萑胍钟魺o法自撥。他一個(gè)人躲在屋子里箩言，失眠硬贯、酗酒、不打扮陨收，整天窩在沙發(fā)上饭豹，連起床的力氣都沒有了鸵赖。
朋友們非常擔(dān)心，建議他去做心理咨詢拄衰。經(jīng)過10次的心理咨詢后它褪，蛤蟆先生在咨詢師蒼鷺的幫助下，勇敢探索自己的內(nèi)心世界翘悉，不斷的認(rèn)識(shí)自己茫打，接納自己，改變自己妖混，最終實(shí)現(xiàn)自我蛻變老赤。
這本書出版20年來，已經(jīng)成為英國國民級(jí)心理咨詢的入門書推薦給你源葫，相信它一定能夠治愈你诗越、改變你，并帶給你成長(zhǎng)的力量息堂。
03 完成10期“抗疫微課堂－小培來幫你”的腳本嚷狞、視頻和通訊稿
疫情居家辦公期間，領(lǐng)導(dǎo)交給我一項(xiàng)任務(wù)荣堰，讓我和團(tuán)隊(duì)的另一位同事三草床未，合作完成10期抗疫微課堂－小培來幫你”的微課程。
接到任務(wù)后振坚，我和三草經(jīng)過溝通薇搁，迅速完成了任務(wù)分工、課程的定位渡八、視頻的形式啃洋、時(shí)間節(jié)點(diǎn)等一系列工作。我負(fù)責(zé)微課程的內(nèi)容屎鳍、視頻腳本和通訊稿的撰寫宏娄，三草妹妹負(fù)責(zé)視頻拍攝和后期制作等。
在這10期的微課程中逮壁，內(nèi)容涉及隨申辦“核酸碼”功能上線孵坚、居家消毒指南、復(fù)工復(fù)產(chǎn)如何做好個(gè)人防護(hù)窥淆、居家隔離情緒舒緩卖宠、戶外鍛煉如何做好防護(hù)、動(dòng)態(tài)清零的解讀忧饭、常態(tài)化核酸采樣點(diǎn)查詢等當(dāng)下最新鮮最熱點(diǎn)的內(nèi)容扛伍。
這10期的微課程，形式輕松活潑词裤，內(nèi)容通俗易懂蜒秤，讓學(xué)員在學(xué)習(xí)的過程中汁咏，很容易就get到了很多重要的知識(shí)點(diǎn)和正確姿勢(shì)，化解了大家的疫情隔離焦慮作媚，找回平和心態(tài)攘滩，因而受到學(xué)員的好評(píng)和領(lǐng)導(dǎo)的好評(píng)。
04“疫”路成長(zhǎng)纸泡，展望未來
時(shí)光如白駒過隙漂问，女兒高一第2學(xué)期的學(xué)習(xí)生活落下了帷幕。
6月30日女揭，學(xué)校高一年級(jí)組召開了線上結(jié)業(yè)儀式蚤假，參與本次結(jié)業(yè)式的有學(xué)生發(fā)展中心的副主任徐老師和高一年級(jí)組長(zhǎng)鄭老師，結(jié)業(yè)式由高－10班的兩位同學(xué)聯(lián)合主持吧兔。
結(jié)業(yè)儀式的第一部分是1班的朱同學(xué)發(fā)言磷仰，朱同學(xué)介紹了1班的班級(jí)特色、以及在學(xué)習(xí)和方面取得的令人刮目相看的成就境蔼。第二部分是來自2班的楊同學(xué)和7班的潘同學(xué)的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)分享灶平，兩位優(yōu)秀的同學(xué)都講到線上學(xué)習(xí)最重要的是”自律“二字，除了”自律“箍土，還要發(fā)掘自己的內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力逢享，讓學(xué)習(xí)更主動(dòng)。同時(shí)保持規(guī)律的作息吴藻，做好學(xué)習(xí)計(jì)劃瞒爬、管理好自己的時(shí)間，與同學(xué)相互監(jiān)督沟堡，形成學(xué)習(xí)小組侧但，找到薄弱點(diǎn)進(jìn)行提升等方法都是提升學(xué)習(xí)成績(jī)的好方法。第三部分年級(jí)組長(zhǎng)鄭老師宣讀了本學(xué)期在各方面表現(xiàn)都很優(yōu)秀的學(xué)生名單航罗，并在暑期安全禀横、居家安全、出行安全伤哺、網(wǎng)絡(luò)安全等方面對(duì)學(xué)生提出了具體的要求。
希望所有的學(xué)子度過一個(gè)健康者祖、平安立莉，快樂的暑假。
以上為本月總結(jié)七问，感恩蜓耻。
