我有一個(gè)小黑板宠蚂，每天測(cè)量體重后式撼，進(jìn)行記錄，這就如同老師的排名肥矢，對(duì)于在意的學(xué)生是有用的端衰。 早晨的體重比昨天晚上輕，但是和前一天的早上沒有什么變化甘改。...

今天晚上沒吃飯旅东。早上吃了自己做的大黃米面炸糕，中午吃餅卷菜十艾，紅燒帶魚抵代。減肥需要認(rèn)知指導(dǎo)下的。你真的想減忘嫉，是你自己愿意的荤牍，那么真的不餓案腺。 晚上還做...

今天值班，單位不提供早餐康吵，中餐也沒有劈榨，在家里吃了一大碗牛肉面。 應(yīng)該吃肉蔬菜和粗碳水晦嵌，在條件不允許的情況下同辣，要知道什么是正確的。 不吃和吃多了相...

我們這一波學(xué)員都很棒含长！每個(gè)人的花妝品都一堆券腔，對(duì)于自己的裝扮都各有一套，絕對(duì)都不是小白拘泞。來學(xué)習(xí)不是掃盲而是提升的颅眶。 今天是學(xué)習(xí)的第二天。 首先云芝...

當(dāng)我聽到了形象穿搭課程可以復(fù)訓(xùn)的消息時(shí)我第一時(shí)間進(jìn)行了報(bào)名田弥。 1月上課后涛酗，我感覺收獲巨大，大家都說我變了偷厦，好看了商叹，不是更好看了，呵呵只泼。 在接下來...

今天是龍年春節(jié)放假之后的第一天上班剖笙，昨天沒有準(zhǔn)備好衣服，雖然知道衣服都在哪里请唱，還是猶猶豫豫拿不定主意穿什么弥咪。 不糾結(jié)的是決定洗了澡化妝再出發(fā)，時(shí)...

是的，我已經(jīng)50+了本橙。 2024年的1月份我自費(fèi)報(bào)名參加了三天的植遇形象美學(xué)課程扳躬。如果說交學(xué)費(fèi)是付出的話，從上課的那一刻起，我就是不斷在收獲贷币。 ...