只要我們活著拄氯，就充滿了嫌棄與被嫌棄。
在親密關(guān)系中盗迟，會(huì)嫌棄對(duì)方不回消息坤邪、不洗碗、玩手機(jī)罚缕、做飯慢艇纺、賺錢少、長(zhǎng)得胖、拖油瓶黔衡、被媽寶蚓聘、沒責(zé)任心……我嘗試著寫下我想到的嫌棄，大腦中不斷飄過這些年做過的案例盟劫，感覺只有用4個(gè)字才可以形容這些嫌棄：罄竹難書夜牡。
在親子關(guān)系中，嫌棄就更多了：不聽話侣签、不努力塘装、笨、粗心影所、拖拉蹦肴、不禮貌、注意力不集中猴娩、不睡覺阴幌、態(tài)度不端正……
即使對(duì)不熟悉的人嫌棄也不少：虛榮、裝X卷中、不道德矛双、沒素質(zhì)、愛張揚(yáng)蟆豫、卑微议忽、冷血、愛哭无埃、愛抱怨……
很多來訪者找到我的時(shí)候徙瓶，會(huì)問我：
另外一個(gè)人總是嫌棄我，該怎么辦嫉称。
我對(duì)這個(gè)答案的回答侦镇，通常是去理解為什么。理解嫌棄是怎么發(fā)生的织阅，你就知道怎么應(yīng)對(duì)嫌棄了壳繁。
單純地在外在應(yīng)對(duì)嫌棄，你可以憤怒荔棉、卑微闹炉、受傷、抱怨润樱、改正渣触，然而單純外在的改變，對(duì)自我和關(guān)系的改善壹若，并沒有多大意義嗅钻。
