昨天下班后完成了計(jì)劃中的事护糖，跑步褥芒、整理房間、學(xué)英語(yǔ)嫡良。因?yàn)橛信懿胶蟠竽X分泌的腦啡肽锰扶，使我學(xué)習(xí)英語(yǔ)質(zhì)量上升，當(dāng)腦海中對(duì)自我成長(zhǎng)列出的計(jì)劃寝受，每用行動(dòng)執(zhí)行完一件坷牛，都會(huì)有種成就感。這是我新尋到的使我內(nèi)心得到充實(shí)的方式很澄，以前的我把多余的精力京闰、時(shí)間放在維持朋友之間的關(guān)系上，在社交中為情感找到依附甩苛，也會(huì)得到快樂(lè)蹂楣，這快樂(lè)總會(huì)在我身上患得患失，會(huì)收獲友誼讯蒲。不想深思現(xiàn)在我這種越來(lái)越自我痊土，自?shī)首詷?lè)，不帶給他人快樂(lè)墨林，不渴求昔日之交相處中的存在感是否對(duì)錯(cuò)赁酝，我還在逃離使我厭倦、疲憊的與我關(guān)系不親密的社交萌丈。
內(nèi)心深處赞哗，不得不承認(rèn)我還是有一個(gè)改變的想法，希望可以成為一個(gè)受人歡迎的人辆雾，我是一個(gè)在情感中嗇與付出的人肪笋，被動(dòng)，等待別人對(duì)我產(chǎn)生興趣度迂，然而魅力值不夠的我又不有他人青睞的點(diǎn)藤乙，前些時(shí)日溫習(xí)了戴爾.卡耐基的《人性的弱點(diǎn)》，第一卷中有一段話(huà)說(shuō)惭墓，主動(dòng)對(duì)他人產(chǎn)生真誠(chéng)的關(guān)心坛梁、熱情兩個(gè)月時(shí)間會(huì)比兩年結(jié)交的朋友還多；他說(shuō)人際交往中有一點(diǎn)永遠(yuǎn)不變腊凶，人關(guān)心的只有他自己划咐。談到了卡耐基的《人性的弱點(diǎn)》拴念，感觸頗多，這是一本在我初中時(shí)就閱讀過(guò)的一本著作褐缠，那時(shí)與今日翻開(kāi)同一本書(shū)政鼠，情緒不同，也多了很多的經(jīng)歷队魏，我也不再是當(dāng)初那個(gè)時(shí)刻想展示個(gè)性公般，開(kāi)朗，熱與帶給身邊朋友快樂(lè)的人胡桨；這本書(shū)在首序就有說(shuō)官帘，人的習(xí)慣不是一天養(yǎng)成的，希望能把它放在自己周?chē)烈辏粫r(shí)的去翻閱刽虹，讓里面講到的點(diǎn)，慢慢成為一個(gè)人的習(xí)慣呢诬。我對(duì)這是贊成的状婶。
當(dāng)我高中時(shí)，讀了卡耐基《人性的優(yōu)點(diǎn)》馅巷，這本書(shū)主要講到人的焦慮，告訴人們應(yīng)該怎么去對(duì)待情緒中的焦慮草姻，那階段的我钓猬，精神狀態(tài)很糟，并有強(qiáng)烈的感覺(jué)告訴我撩独，我已經(jīng)有了抑郁癥敞曹，每天活得行尸走肉，沒(méi)有靈魂综膀，看不到明天澳迫，想找個(gè)方式解脫自己，還好剧劝，我有閱讀的習(xí)慣橄登；記得在圖書(shū)館，偶然看到了卡耐基讥此，想到他的《人性的弱點(diǎn)》對(duì)我影響很深拢锹，于是愛(ài)屋及烏的對(duì)《人性的優(yōu)點(diǎn)》產(chǎn)生了興趣，這本書(shū)對(duì)我當(dāng)時(shí)的抑郁得到了有力的幫助萄喳，至少讓我知道了卒稳，世界上不是只有我“此時(shí)此刻”在經(jīng)歷這種折磨，我不是異類(lèi)他巨。我的抑郁自高中至XX學(xué)習(xí)IT技術(shù)期間充坑，一直周期性的纏擾著我减江，怎么辦，那種無(wú)助感捻爷，從不曾向任何人訴說(shuō)過(guò)辈灼，我堅(jiān)持寫(xiě)日記，每當(dāng)有無(wú)能為力役衡，想要了結(jié)自己時(shí)茵休，就把那種感覺(jué)用文字記錄下來(lái)，當(dāng)寫(xiě)完后手蝎，內(nèi)心得到釋放榕莺，就好受多了，時(shí)至今天棵介，翻開(kāi)往日日記钉鸯，發(fā)現(xiàn)記錄的都是些小事，結(jié)果就讓我那時(shí)那刻我情緒潰敗邮辽，所以我的日記都是不快樂(lè)的事唠雕，只有不快樂(lè)的時(shí)候才會(huì)想起寫(xiě)日記，發(fā)泄吨述。
在我2015年時(shí)岩睁，學(xué)習(xí)進(jìn)入尾聲，馬上要步入社會(huì)揣云，那個(gè)追求我一年多捕儒，而我也拒絕了一年多的男孩，出現(xiàn)在我以后的生活邓夕；關(guān)于這一扒刘莹，我的心路歷程，突然想表達(dá)出來(lái)焚刚；第一次與那個(gè)男孩見(jiàn)面点弯，發(fā)現(xiàn)他的顏值、衣品絕對(duì)不是我這輩子能接受的款矿咕，于是他每日關(guān)心我的聊天抢肛，成了我的負(fù)擔(dān)，我總是在忽掩碳柱，告訴他我不會(huì)喜歡他雌团，我還沒(méi)有耍男朋友的想法；他還是每天按時(shí)按點(diǎn)的給我發(fā)消息士聪，問(wèn)候我今天做了什么事锦援，心情怎么樣。這兩個(gè)問(wèn)題一定是他每天必問(wèn)的問(wèn)題剥悟，當(dāng)我高興的時(shí)候從來(lái)不會(huì)理會(huì)這些問(wèn)候灵寺，在心情低落時(shí)曼库，會(huì)好好告訴他。日復(fù)一日略板，他竟然成為了我無(wú)所不談的網(wǎng)友毁枯，那時(shí)我很害怕，害怕自己真的就這么淪陷了叮称，把他當(dāng)成了我生活的一部分种玛，害怕會(huì)失去。于是我告訴自己瓤檐，不能再與這個(gè)男孩聊天赂韵，不能被他牽住情緒，我壓抑著情感挠蛉，不想表露祭示。臨近畢業(yè)越來(lái)越近，和我同一個(gè)寢室的好朋友和那個(gè)男孩同班同組谴古，他們一起做項(xiàng)目质涛，我的朋友告訴說(shuō)，xx手機(jī)上聽(tīng)的歌都是特別悲掰担，她推薦給我聽(tīng)她在那個(gè)男孩手機(jī)上聽(tīng)到的歌汇陆，我那刻確實(shí)被感動(dòng)了，我知道有一顆真心在為我付出带饱，我訪(fǎng)問(wèn)了他的qq空間瞬测，簽名文藝又憂(yōu)傷，隨著后面他開(kāi)始收買(mǎi)我身邊的好友纠炮，我那些朋友們都來(lái)勸我，要勇敢踏出一步灯蝴，接受他恢口。
后面我就真的和他好了。我們畢業(yè)后穷躁，一起租房耕肩，打死我也不敢相信，我就這么快的和他住到了一起问潭。我們的感情一直很好到今天猿诸。他是個(gè)自信、樂(lè)觀的人狡忙，對(duì)我抑郁的幫助確實(shí)很大梳虽，自從和他在一起我已經(jīng)丟了寫(xiě)悲傷日記的習(xí)慣；對(duì)我的壞處也很多灾茁，比如處理人際關(guān)系能力越來(lái)越差窜觉，身材走形越來(lái)越嚴(yán)重谷炸；由于我的有恃無(wú)恐，覺(jué)得有人要了禀挫，對(duì)自我要求漸漸變低旬陡，于是我成了今天的樣子。
我人生新計(jì)劃：
① 我要變瘦语婴；
② 我要待人真誠(chéng)描孟，去關(guān)心他人；
③ 我要學(xué)英語(yǔ)砰左；
④ 我要存錢(qián)匿醒；
⑤ 保持閱讀；
