昨天看到羅胖的60秒十年了觉痛，他決定放下這件事。這讓我回想起自己十年來走過的路茵休。
我也曾經(jīng)發(fā)誓要挑戰(zhàn)日更100天薪棒，可是總是在某一天感覺厭煩了，不想堅(jiān)持了榕莺，就放棄了俐芯。于是，陷入了一種定目標(biāo)——放棄——定目標(biāo)——放棄的死循環(huán)中钉鸯，我依然沒有堅(jiān)持做一件事堅(jiān)持很多年吧史，除了早起。
最近早起讓我開始思考唠雕，應(yīng)該以怎樣的狀態(tài)才能實(shí)現(xiàn)突破贸营。想想還是要有一個(gè)目標(biāo)吨述。比如，早上起來钞脂，給自己一個(gè)暗示：我要起床讀書揣云。說三遍。
將早晨的時(shí)光開始編程冰啃，第一步：起床六步法灵再。第二步，冥想亿笤。第三步：叫兒子起床翎迁。第四步：坐下開始寫，隨意寫净薛。
這樣可以保證在7點(diǎn)前完成汪榔。
生活也必須要有秩序，如果沒有規(guī)則和秩序物品胡亂擺放肃拜，就會(huì)亂痴腌。
最近在讀魏智淵老師的《高手教師》，這本書很受啟發(fā)燃领。魏老師做事都會(huì)列清單士聪，有順序。而且有底層邏輯猛蔽，以解決問題為指向剥悟，不讓情緒成為解決問題的障礙，而是思考解決問題需要經(jīng)過哪幾步曼库？列出清單区岗，是如此的重要。
從今天起毁枯，讓自己的生活進(jìn)入一種編程的狀態(tài)慈缔，努力過的有秩序。
2022年12月22日种玛，從此刻啟程藐鹤，未來的十年讓自己活出應(yīng)有的狀態(tài)。
冥想赂韵、運(yùn)動(dòng)娱节、積極、樂觀右锨，讓自己充滿正能量括堤，用能量去溫暖身邊的人，帶領(lǐng)家人想著越來越好的方向發(fā)展绍移，讓家充滿愛悄窃，讓自己越來越好，不斷地去實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)蹂窖。
