把事情一件一件做完，讓愿望一個一個實現(xiàn)宙帝。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ——趁早行動
2021年8月復(fù)盤
學(xué)習(xí)·成長
?看完《我們?nèi)绾巫叩浇裉臁淖兪澜绲?種元素》雾袱，并輸出
×尤克里里
?看完《記事本圓夢計劃》汇竭，并輸出
?李小墨讀書圈
?完成21天微輸出
*看書《高效PDCA工作術(shù)》
體驗·突破
?增強儀式感的幸福感
?帶媽媽坐游輪:因為疫情原因耸序，未坐游輪喳资，但帶媽媽和團子喝喜茶袁梗、吃海底撈宜鸯、住江景房
*在32樓視野開闊地看長江
休閑·娛樂
?經(jīng)典劇目:小視頻看了《親愛的爸媽》、《玉樓春》围段、《喬家的兒女》
×每周1部電影
*電影《七月與安生》
工作·事業(yè)
?做試驗送檢:階段性成果顾翼，開心
?看文獻
?1篇通訊稿
家庭·生活
×團團21:30前睡覺:最早21:30，平均22:33奈泪，3/31做到21:30睡覺
?團團學(xué)習(xí):寫字适贸、畫畫中找到專注和樂趣
?團團跳繩:一周1到2次灸芳，需要增加一下頻率
?與家里人每周視頻1次
?中國人民解放軍建軍94周年
?為開學(xué)做準備:體檢、開證明拜姿、照證件照烙样、報名。
健康·身體
×晚23:00之前睡覺:最早21:52蕊肥，平均23:57谒获，7/31做到了23:00睡覺
?早06:30起床:最早05:30，平均06:39壁却，24/31做到了06:30起床
?每周健身2次:跳繩7次批狱，每次1500個
?每周1次面膜:7次睡眠面膜
×月度目標體重115斤，年度目標體重99斤:實際體重116.6斤
?洗頭用護發(fā)素
財務(wù)·理財
?記賬
?儲蓄30%
?看理財公眾號
?基金定投
人際·社群
?關(guān)心朋友
?由團團展開的社交
?1次線下讀書會:和趁早小伙伴一起吃飯展东，慶祝小彩成功躍遷赔硫，去華科讀研
總結(jié)
一、事件
1.1本月印象最深的事件是什么盐肃？
趁早小伙伴小彩成功躍遷爪膊，要去華科讀研啦，好開心好振奮好勵志的好消息砸王，就像小伙伴老郭說的推盛，疫情在小彩這里是加碼的事情，一個疫情谦铃，好好付出耘成，終有所得！
1.2本月最佳改變事件是什么荷辕？最佳改變的點是什么凿跳？有沒有什么可以改進的？事情發(fā)生到現(xiàn)在疮方，有什么變化控嗜？還可以接著努力，堅持嗎骡显？
? ? ? 因為疫情原因8.17號才通知恢復(fù)體檢疆栏，立即請假第二天帶團子體檢，體檢當天人少速度快惫谤，很快做完體檢壁顶，后來看到群里也發(fā)了后面幾天排長龍的擁堵;證件照也提前照好，去拿照片時溜歪，看到臨近去拍照片的排隊的長龍若专，體驗到趁早的愉快感！行動趕在前面趁早的快樂蝴猪！
? ? ? 事情想清楚想明白调衰，速度行動起來膊爪！行動力杠杠的！
二嚎莉、人物
本月米酬，改變自己、影響自己的榜樣是誰趋箩？有沒有誰赃额，促成了自己某個維度上的行動與改變？自己為什么要改變叫确？他還有其他可以借鑒的優(yōu)點嗎跳芳？
曾國藩。因為他的一番話和他的事跡启妹，感觸很大筛严！曾國藩認為“蓋士人讀書醉旦，第一要有志饶米，第二要有識，第三要有恒车胡。有志則不甘為下流;有識則知學(xué)問無盡檬输，不敢以一得自足，如何伯之觀海匈棘，如井蛙之窺天丧慈，皆無識者也;有恒則斷無不成之事。此三者缺一不可主卫√幽”對讀書持有長期主義。戒驕戒躁簇搅！
三完域、技能
本月都嘗試過什么技能？
本月最佳技能清單瘩将，對自己影響最大的一條是什么吟税？下個月，如何提升一下訓(xùn)練強度姿现？可以從哪個點突破肠仪？
四、成就事件
本月3件成就事件（生活备典、工作异旧、學(xué)習(xí)）是什么？
1.帶媽媽和團子喝喜茶提佣、吃海底撈吮蛹、住江景房
2.做實驗送檢欲险，得到初始數(shù)據(jù)，階段性向前邁了一步
3.聽書李小墨精讀《高效PDCA工作術(shù)》匹涮、《掌控習(xí)慣》天试、《記事本圓夢計劃》、《堅持然低，一種可以養(yǎng)成的習(xí)慣》喜每、《習(xí)慣的力量》■ㄈ粒看書《記事本圓夢計劃》带兜、《高效PDCA工作術(shù)》、《我們?nèi)绾巫叩浇裉臁淖兩畹?種元素》
五吨灭、理財
本月是否學(xué)習(xí)了理財方面的知識刚照？本月進行了什么實踐？哪里可以改變提升喧兄？
本月收入：
本月支出：
六无畔、興趣，讓生活變得有趣吠冤，變得更美好浑彰。
本月的小幸福，感恩事件有哪些拯辙？
1.感恩媽媽來帶孩子郭变，做家務(wù)。
2.感恩實驗數(shù)據(jù)穩(wěn)定涯保，完成送樣測試诉濒。
3.感恩李小墨精讀《高效PDCA工作術(shù)》、《掌控習(xí)慣》夕春、《記事本圓夢計劃》未荒、《堅持，一種可以養(yǎng)成的習(xí)慣》撇他、《習(xí)慣的力量》茄猫。
本月探索過的興趣有哪些？
跟團子錄繪本故事困肩，一邊講故事划纽，一邊錄音，兩不耽誤锌畸，團子也很喜歡勇劣。
七、關(guān)系
為親密關(guān)系打分，你能打幾分比默？親密關(guān)系里幻捏，做得好的地方有哪些？做的不足的地方命咐，下個月可以改進的地方有哪些篡九？本月，新認識了哪些朋友醋奠？
6分榛臼。剛剛及格。在老公拼事業(yè)的時候窜司，做好后盾沛善。保持平常心，將事情一步步做好塞祈，不要夢游不要帶情緒金刁，去解決問題。
八议薪、健康
本月提升健康的行動有哪些尤蛮？進行了哪些鍛煉？飲食方面笙蒙，哪些地方做的比較好抵屿？作息方面，哪些地方做的比較好捅位？本月做了哪些事，讓健康有所下降搂抒？下個月如何改進艇搀？
作息方面:7/31做到23:00前睡覺，平均睡覺時間23:57
運動方面:跳繩7次求晶，每次1500個焰雕，已經(jīng)形成了運動的系統(tǒng)和方式，繼續(xù)保持呀芳杏！
飲食方面:有意識地吃飯矩屁，體重116.6斤
九、如果給每月定一個關(guān)鍵詞爵赵，本月的關(guān)鍵詞是什么吝秕？
記事本圓夢計劃
2021年9月計劃
學(xué)習(xí)·成長
□李小墨讀書圈
□輸出《記事本圓夢計劃》
□專注60小時
□成功日記
體驗·突破
□增強儀式感的幸福感
休閑·娛樂
□經(jīng)典劇目
□每周1部電影
工作·事業(yè)
□1篇論文
□看文獻
□做實驗
家庭·生活
□團團21:30前睡覺
□團團學(xué)習(xí)、寫字
□團團跳繩空幻、跳舞
□與家里人每周視頻1次
□中秋節(jié)
健康·身體
□晚23:00之前睡覺
□早06:30起床
□每周健身2次
□每周1次面膜
□月度目標體重112斤烁峭，年度目標體重99斤
□洗頭用護發(fā)素
□拔一顆智齒
財務(wù)·理財
□記賬
□儲蓄30%
□看理財公眾號
□基金定投
人際·社群
□關(guān)心朋友
□由團團展開的社交
By景
2021.09.01? 12:14
九宮格復(fù)盤來自于鄒小強《只管去做》，
九個緯度的復(fù)盤問題來自于Angie《學(xué)習(xí)力——如何成為一個有價值的知識變現(xiàn)者》，感謝~
