溝通與換位思考

? ? ? 最近常常聽到有人抱怨窍育,孩子不跟自己溝通卡睦,夫妻之間不溝通,言語之間充滿怨氣漱抓!

? ? ? 責(zé)任在誰表锻?對方還是自己?

? ? ? 我認(rèn)為溝通講究換位思考乞娄。你在溝通中感覺有過不舒服嗎瞬逊?或者你考慮過你是否帶給對方不舒服呢?請察覺反思自己仪或!

? ? ? 你讓對方和你有溝通的欲望嗎确镊?你是否一張口就把人給堵住了?你的語氣范删、語調(diào)蕾域、措辭是否讓對方不舒服,從而不愿意和你繼續(xù)溝通到旦?你的話是否帶給對方一種想要探尋的希望旨巷、興趣與好奇?是否能讓對方愿意聽下去添忘?你對對方的回應(yīng)是否讓對方有欲望繼續(xù)往下說采呐?你的回應(yīng)很重要!

? ? ? 以我和兒子溝通為例搁骑,以前是這樣的:

? ? ? 我和兒子說話斧吐,我剛一張口,兒子說:“媽靶病,我知道了会通!”語氣中充滿了一種不耐煩,我說:“我還沒說呢娄周,你咋知道了涕侈?”他不讓我說,有點生氣煤辨。兒子說:“我跟你一起生活這么多年了裳涛,我還不知道你下一句要說什么?”嗆的我喘不上氣來众辨!

? ? ? 兒子跟我說某一件事端三,我聽了,如果我說鹃彻,不就是這么點事嗎郊闯?有什么好生氣的!兒子扭頭就走!你想孩子會跟你再往下說嗎团赁?長此以往育拨,他從你這里得不到他想要的心理支持和鼓勵,你滿足不了他的心理需求欢摄,他還會跟你溝通嗎熬丧?

? ? ? 學(xué)習(xí)了心理學(xué)之后,現(xiàn)在我們換一種方式:

? ? ? 兒子跟我說:“媽媽怀挠,商量個事吧析蝴?”這種說話方式是兒子跟我學(xué)的,這也是我們娘倆現(xiàn)在一貫的溝通開頭绿淋。我會立即回應(yīng)他:“什么事懊苹?”孩子就會把他的需求講出來躬它,我會根據(jù)情況給予答復(fù)腾啥。

? ? ? 當(dāng)孩子遇到了不痛快的事东涡,回家跟我說的時候冯吓,首先我會停下手里的活,靜靜的聽疮跑,我在聽组贺,就是給他一個說的機(jī)會,不打斷他祖娘,說完我會先共情他的情緒失尖,比如這件事,你是不是現(xiàn)在很生氣敖ニ铡掀潮?他會說,是扒砀弧仪吧!怎么能不生氣呢?我會問鞠眉,那你打算怎么處理呢薯鼠?他就會把他的想法說一遍,然后我就他的想法發(fā)表自己的感受械蹋。如果他的想法是合理的出皇,就肯定支持并贊揚他遇事肯動腦筋,想辦法處理問題哗戈,能夠理性郊艘、冷靜的對待問題,相信問題也會很快解決的!如果他的想法中有對有錯纱注,先肯定對的步做,再幫助他修正錯的,在這種時刻奈附,孩子是非常樂意接受我的建議的全度,而且遇到問題,他還會樂于跟我分享斥滤,向我求助将鸵。這個過程下來,他的激動的情緒就會在不知不覺中緩和佑颇、平復(fù)顶掉!

? ? ? 相反,如果你不用心對待他的事挑胸,你想跟他溝通時痒筒,他也會用一句話懟你:“你懂什么?”

? ? ? 有時候孩子并不需要你給予他多少幫助和建議茬贵,只是想找個傾聽者簿透,他說完了就舒服了,和我們大人一樣解藻,有時候有人能夠真心的陪陪我們就足夠了老充,別人給出的建議并不一定是我們想要的。

? ? ? 同樣傾聽孩子并不過多的插手孩子成長中遇到的煩惱螟左,放手讓他自己去解決啡浊,也是鍛煉他成長的一個絕好機(jī)會。父母過多的介入會讓孩子一次次失去自我成長的機(jī)會胶背,最終他會認(rèn)為凡事有人替我頂著巷嚣,替我攔著,不用自己操心钳吟,這個該他自己成長的責(zé)任就轉(zhuǎn)嫁給家長了廷粒。孩子遇到問題就逃避、躲讓砸抛、退行评雌,不往前走,形成膽怯懦弱的性格直焙。這不是父母所期盼的景东,到頭來父母又?jǐn)?shù)落孩子不成器,細(xì)思極恐奔誓!父母越界斤吐、家人包辦搔涝,是孩子長不大的根本原因,溝通不暢也是親子關(guān)系不睦的關(guān)鍵因素和措!

? ? ? 不允許孩子表達(dá)庄呈,會讓孩子把更多的問題淤積在心里,久之就會出現(xiàn)心理問題派阱。孩子哭鬧一定事出有因诬留,不是一味恐嚇打罵就能解決的,而是要和孩子一起去面對贫母,找出問題的根源文兑。你和孩子站在同一戰(zhàn)線,同頻共振腺劣,理解到孩子绿贞,孩子才會和你親密。有了心里話橘原,才會愿意和你說籍铁,而不找別人。成年人的世界里也有各種無奈趾断,忙工作拒名,忙應(yīng)酬,為了生活而打拼歼冰,單單忽略了那個渴望給予她溫暖的小不點靡狞,孩子非常敏感耻警,你對他的善意關(guān)照隔嫡,他會非常清楚,誰在意他甘穿,誰為他付出更多腮恩,他就靠近誰!

? ? ? 溝通講究回合温兼,就像打乒乓球秸滴,你打過來,我推過去募判,根據(jù)對方的來勢變換不同的應(yīng)對策略荡含,一直持續(xù)不斷的打下去,那才叫好球届垫!我們與孩子之間的溝通是否做到這樣了呢释液?你說的多還是聽的多呢?有沒有給孩子說的機(jī)會装处?或者說是否你一開口就把孩子的嘴給堵上啦误债?把心門給關(guān)上了?

? ? ? 我們與孩子之間的溝通多數(shù)是溝而沒有達(dá)到通!多數(shù)時候是你在教訓(xùn)寝蹈,你在指責(zé)李命,孩子能夠堅持聽完已經(jīng)很不錯了!

? ? ? 親密關(guān)系之間是不是也存在這樣的現(xiàn)象呢箫老?真的都需要沉下心來向內(nèi)反觀自己封字,而不是將指責(zé)的矛頭點向?qū)Ψ剑?/p>

? ? ? 是這樣的嗎?

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