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韭菜還沒有消耗掉.....沒忍住又買了一堆菜....真的不能在買了啊啊叭椤顺呕！這周要按住手！雖然蔬菜比較便宜偎快，但是也要節(jié)約冯乘！
急需消耗：韭菜+雞腿+牛肉+蝦仁
老公早餐：拉面+韭菜蝦仁炒蛋+雞腿+牛肉
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寶寶早餐：吐司披薩*1 牛奶
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我的早餐：吐司披薩*1 牛奶
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我的午餐：酸奶+紫薯+南瓜+牛肉
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晚餐：
主食：拉面 + 包子 + 粽子
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雜糧： 紫薯+ 南瓜
配菜：蝦仁絲瓜 + 雞腿+ 牛肉
本日小結(jié)：
1.今天老公去健身房吃了健身餐～所以剩了一盤韭菜雞蛋火腿蝦仁哈哈洽胶，明天要想辦法把它消耗掉。
2.吐司披薩打開了一個(gè)新大門裆馒。方便姊氓，美味，好吃喷好。吐司解凍大法——保鮮袋一包翔横，微波爐10秒，實(shí)在是太棒了梗搅。
