寧寧頭視力矯正已經(jīng)有4年了，從一開始重度遠(yuǎn)視以及重度散光圈纺，到現(xiàn)在遠(yuǎn)視度數(shù)還有25度，散光還有225。眼鏡老板說力惯，散光200度以下就有成品片了（會...

家里粽子太多了....開始執(zhí)行一天2個粽子計劃璃俗！執(zhí)行人：自己，寶貝推励。 明天腌制雞胸肉鹤耍。 明天 自己早餐：白粽子or豆沙粽子 150卡；50卡雞蛋...

這幾天在外面畢業(yè)旅行验辞，所以都沒規(guī)劃吃啥呦...太浪了稿黄，下周要浪回來～ 老公早餐：饅頭+稀飯+牛肉+排骨？ 我的早餐：紫薯+山藥+南瓜+豆?jié){ 寶寶...

今天晚上跟小朋友一起看電影跌造，放飛自我了～～吃了冰激凌杆怕，肉松小貝，爆米花啊啊翱翘啊陵珍！ 今天做了2份便當(dāng) 我的午餐 老公晚餐 晚上需要把剩下大蒜做掉。冰...

急需消耗：昨天的部分剩菜违施！ 老公早餐：煎餅果子～～～～ 萬一寧早餐：牛奶+麥片+煎餅果子 我的早餐：煎餅果子+牛肉為主 ————————————...

韭菜還沒有消耗掉.....沒忍住又買了一堆菜....真的不能在買了啊啊盎ゴ俊！這周要按住手醉拓！雖然蔬菜比較便宜伟姐，但是也要節(jié)約！ 急需消耗：韭菜+雞腿+...

冰箱食材：韭菜（急需消耗） 紅豆薏米亿卤；紅豆薏米水 希望明天早上可以起得來做包子....順便把紅豆啊南瓜啊紫薯啊做成餡消耗點(diǎn)... 老公早餐：稀飯...

冰箱食材：蘆筍+雞汁+紅豆+紅豆湯+金針菇+大蒜+牛肉+雞腿愤兵？ 老公早餐：紫薯+玉米+南瓜 寶貝早餐：牛奶+麥片+水果 我的早餐：紅豆薏米100...

冰箱： 蝦仁+牛奶+蛋糕+蘆筍+紅豆薏米+紅豆湯+雞胸肉 —————————— 老公早餐：白粥+玉米2段+蝦仁韭菜+雞胸肉+蛋糕+紫薯1個+南瓜...