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前段時間感慨萬千的把約翰格雷的《男人來自火星 ?女人來自金星 戀愛篇》看完躯概。對于情商極低登钥、固執(zhí)又一廂情愿的人來講，簡直是雪中送炭的一本好書娶靡。在不了解男女相處之道的情況下牧牢，女人很容易給予，卑微了自己姿锭。也許總有那么一種類型的人能深深地吸引你的注意塔鳍，進(jìn)入你的心里，在你的腦里來回重復(fù)肆無忌憚地走來又走去呻此，無法阻止轮纫。我總幻想，是否有那么一個人焚鲜，理解并喜歡與我獨處蜡感。他做自己喜歡的事情骨坑，我在不遠(yuǎn)處做自己喜歡的事情的榛，互不干擾又感覺親近谱仪，一個空間兩個人卻獲得了真正的自由狸眼，偶爾溫柔的看著對方并露出甜甜的微笑蜒车，不需要很多言語啃匿，心里面是滿滿的愛迫淹，這是多么浪漫的事情呀炭菌！
好像又說遠(yuǎn)了览效，嘿嘿却舀，我要開始總結(jié)了，內(nèi)容基本上是摘抄锤灿，一本書濃縮到幾分鐘也是很厲害噠挽拔。本書一共分為二十二章節(jié)，我劃分成3部分依次小結(jié)吧但校。
? ? ? ? 第一螃诅、二章小結(jié)
兩性情感關(guān)系的調(diào)查和研究發(fā)現(xiàn),戀愛中女人的種種疑問其實圍繞著同一個核心問題,那就是：如何才能得到一段相親相愛的,歷久彌堅的愛情?希望擁有一段近乎完美的戀愛,這種感情將同時滿足她們身體上,精神上的全部需要。而男人的疑問主要源于這樣一種傾向：總希望在戀愛關(guān)系中獲得主動權(quán)，并以此證明他們很成功术裸√仁牵可以看出，男女之間存在一道鴻溝袭艺，他們不斷互相猜測卻無法真正了解對方搀崭。如果認(rèn)識到男女對待戀愛的方式存在差異后，才能明白一切疑問與猜疑都是正郴啵現(xiàn)象瘤睹。
在戀愛中，無論你多么真誠答倡，多么想讓對方了解你轰传，但有時不經(jīng)意間流露出的動作，足以破壞你們之間剛剛建立起來的感情苇羡。想要在戀愛中獲得收獲绸吸，你必須讓你的意中人理解與領(lǐng)會你真正的意圖鼻弧。所以设江，即使生氣不滿或興奮時，你不能隨心所欲攘轩，暢所欲言叉存。相反，你必須控制自己的想法度帮，不要輕易地做出反應(yīng)歼捏，仔細(xì)權(quán)衡你的反應(yīng)能否表達(dá)你的初衷。
好的結(jié)束意味著好的開始笨篷。如果你帶著怨恨或愧疚結(jié)束這段感情瞳秽，那么你尋找真愛的路程就變得更為漫長而遙遠(yuǎn)。所以率翅，具備積極的態(tài)度练俐，以寬容之心來對待分手。
不要強行去改變對方或自己冕臭，這種壓抑本性的做法必然導(dǎo)致兩人產(chǎn)生更深的誤解和矛盾腺晾。
如果我們想要尋找一個愛意與日俱增，任歲月流逝也激情不減的伴侶辜贵，那么他或她必須是非常特別的—精心挑選并為我們的靈魂承認(rèn)的悯蝉。與你情趣相投的伴侶必須能引發(fā)四種反應(yīng)：身體反應(yīng)，情感反應(yīng)托慨，心理反應(yīng)和精神反應(yīng)鼻由。身體反應(yīng)引起欲望，情感反應(yīng)產(chǎn)生愛慕，心理反應(yīng)引發(fā)興趣嗡靡，精神反應(yīng)創(chuàng)造愛情跺撼。一旦你的靈魂為某個人所吸引，那就是你的真愛讨彼。那么你和他就會產(chǎn)生精神的共鳴歉井，唯有如此，身體哈误、情感以及心理上的回應(yīng)才能得以維系哩至。長久的肉體吸引必須發(fā)現(xiàn)其靈魂深處的源泉。靈魂的伴侶并不完美蜜自，但如果他對你來說是完美的菩貌，你可以包容他的一切優(yōu)缺點，你對他的這種愛正是靈魂之愛重荠。這種愛會使你與他分享生活箭阶，與之合作，尊重對方戈鲁，理解并欣賞仇参，珍惜并崇拜他，在這個磨合過程中婆殿，你變成了一個更加寬容诈乒，更加完美的人，你的心靈也因此得以成長婆芦。如果你的人生伴侶在某些方面不能給你帶來挑戰(zhàn)的話怕磨，你生命中最美好的一面就不會被激發(fā)出來。
當(dāng)男人和眼前的女人喋喋不休地探討他與其他女人的問題時,女人就應(yīng)該警惕了,你必須清楚地認(rèn)識到:這個男人有可能并不鐘情于你消约。此時此刻肠鲫，女人不應(yīng)該在這個男人面前表現(xiàn)出一副對他死心塌地的樣子，更不能與他過分親昵或粮。
花時間真正地了解某個人导饲，是促使你獲得戀愛的成功秘訣。
? ? 第三章到第八章小結(jié)
戀愛有五個階段：吸引被啼、不確定帜消、排他性、親密性浓体、訂婚泡挺。
? ? 第一階段 ? 吸引
你們彼此的付出與回報需要保持相對的平衡，只有一方不斷付出的愛情是絕對無法天才地久的命浴。
最初的幾次約會中表現(xiàn)出一個健康娄猫、向上贱除、積極、自信的自我媳溺。男人通常會鴻篇大論地表現(xiàn)自己月幌，并沒有傾聽女人的心聲，這是男人的表現(xiàn)方式悬蔽。想要讓男人對你更感興趣扯躺，你需要以一種更為積極的態(tài)度參與他的討論，并且從與他的交流中獲得真正的樂趣蝎困，這可促進(jìn)彼此了解录语。
如果你過分的關(guān)心他的感受，過分在意他的需求禾乘，唯恐一不小心傷及他的感情澎埠，那么他對你的熱情就會減退。唯有你自如地表達(dá)自己的感受始藕，而不總是擔(dān)心他的感覺如何時蒲稳，唯有你摒棄那些一定要天長地久的復(fù)雜想法，單純地享受他對你的一片誠摯時伍派，你才能對他更具吸引力江耀，他才能更為你著迷。
女人要時刻注意與他分享生活中最為靈動的拙已，快樂的一面决记，盡量避免觸及那些不愉快的經(jīng)歷摧冀。在一起討論話題必須是輕松愉快的倍踪，絲毫不會與沉重抑郁產(chǎn)生關(guān)聯(lián)的領(lǐng)域。
女人必須知道一個事實：面對男人的殷勤索昂，根本無需做什么建车，只需報以迷人的微笑并優(yōu)雅地說聲“謝謝”就住夠了，這就是對男人的最好回報椒惨，擁有這些缤至，男人就已經(jīng)心滿意足了。大方的接受他的示愛康谆，他的付出领斥，并且從這些過程中發(fā)現(xiàn)自己是不是真心的喜歡他。
? ? ? 女人必須記住:你就是與眾不同沃暗，你就是超凡脫俗月洛。如果你拿不出這種姿勢，那么很難有男人會為你吸引孽锥，為你癡狂嚼黔。
? ? ? 女人興奮细层，是因為她期待著得到她日思夜想的浪漫長久的愛情，并且能夠隨心所欲地付出自己的愛唬涧。男人興奮疫赎，則是由于他覺得自己能夠成功地征服她，贏得她的芳心碎节，看到她無比幸福的樣子捧搞，他就更堅定這一點。戀愛中狮荔，她的滿足实牡，她的快樂足以讓他隨之動容。
? ? ? 女人過于熱情的時候轴合，男人就會感到?jīng)]有必要為了追求她付出這么多了创坞。
? ? ? 第二階段 ?不確定
? ? ? 男人猶豫不決并不是等女人為他做什么，而是在看他的付出讓女人有什么反應(yīng)受葛。男人唯有成功地為女人提供快樂题涨，舒適和滿足，才能真正的與女人契合总滩。唯有明確我可以給她幸福纲堵，他的疑云才能煙消云散。
? ? ? 如果男人停止追求闰渔，女人所要做的事就是不要驚慌席函，按兵不動，耐心等待冈涧。不可拋棄女性的羞怯倒追男人茂附。男人就像皮筋，當(dāng)他們走遠(yuǎn)時督弓，切莫追趕营曼，他們會自己再彈回來的。大方地留給男人暫時躲避的空間愚隧，反而會引發(fā)他對你更濃厚的興趣蒂阱。然而，一味的被動等待是愚蠢的狂塘，聰明的女人能夠主動創(chuàng)造機(jī)會讓男人追求录煤。比如你可以打個電話給他只是問候并讓他感覺你過的很好，或可以對他以前做的某件事表示感謝荞胡，再或者妈踊，就一個他擅長的問題向他請教。
? ? ? 如果女人坦然大方的接受來自男人的追求與示愛硝训，她就能順利通過不確定階段响委。如果女人不習(xí)慣被人追求新思，如果男人為她精心營造的浪漫氛圍讓她感到受寵若驚，那么她的壓力就會很大赘风，甚至?xí)`背自己的意愿夹囚，與他進(jìn)行更多的肉體接觸來回報他，這種思想是非常有害的邀窃。身為女人必須知道荸哟，對男人的浪漫，寄予熱情而友善的回應(yīng)瞬捕，表示感謝和快樂鞍历，就足夠了。女人要清楚的知道并沒有回報男人的義務(wù)肪虎，這樣才能充分享受男人的殷勤與接收的樂趣劣砍。
? ? ? 第三階段 ?排他性
? ? ?進(jìn)入戀愛的第三階段，女人面臨的最大挑戰(zhàn)就是實踐尋求幫助的藝術(shù)扇救。讓男人清楚地知道你想干什么刑枝，你在他眼里才會變得更有魅力。通過滿足你的要求迅腔，男人也能夠得到自信装畅。如果你只是靜靜地等待著，期待著男人來猜測你的心思沧烈，那么后果不堪設(shè)想掠兄。
? ? ?向一個男人尋求支持或幫助的最佳時機(jī)，就是在男人不主動的時候锌雀。男人沒有做他們該做的事蚂夕，那是由于他們不知道該做些什么，或者不知道某件事對金星人多么重要汤锨。第三階段是兩人進(jìn)行溝通與交流的最佳時期双抽，女人完全可以開誠布公地說出自己的想法百框，不帶任何抱怨積極地尋求他的支持與幫助闲礼。女人的要求就是給男人的最好禮物。比如說：下周末铐维，你能帶我去聽場音樂會嗎柬泽？ 也許這個周末我們可以去海灘，你認(rèn)為如何嫁蛇？
? ? ?她認(rèn)為兩人的感情更加穩(wěn)固锨并，她更加愛他，她覺得要為他做的更多睬棚，這看似溫柔體貼第煮，實則極不可取解幼。為男人付出并沒有錯，但更好的方法是善于接受包警。對女人而言撵摆，在戀愛的第三階段，成功的秘訣就是繼續(xù)接受他的示愛害晦。
? ? ?要想被男人接受特铝，女人需要知道如何去信任他，而不是一味地給他提意見壹瘟。她需要接受他本來的樣子鲫剿，而不是試圖改變他。她需要感激他所付出的一切稻轨，而不是讓目光被其他的東西吸引灵莲。
? ? ?如果經(jīng)歷了這一階段，你們能夠得到這樣的成果：你們彼此激發(fā)了對方最好的一面殴俱。那么你們已經(jīng)為體驗真正而持久的愛情做好了準(zhǔn)備笆呆，這種愛是唯有進(jìn)入戀愛的第四個階段—親密性階段，才得以產(chǎn)生粱挡。
? ? ? 第四階段 ?親密性
? ? ? 此階段赠幕，你們將全方位地了解彼此，既看到對方的優(yōu)點询筏，也不回避對方的缺點榕堰。需要記住的要點：慢慢地變得更加親密，逐漸地向?qū)Ψ秸故驹絹碓秸鎸嵉淖晕摇?/p>
? ? ?男人即想走入女人的生活嫌套，又不想失去自我逆屡，失去單身時的獨立與自由。男人多少有在愛情里自由出入的愿望踱讨，因此對女人而言魏蔗，在戀愛中要懂得收放自如。當(dāng)男人走開時痹筛，至關(guān)重要的一點是莺治，你不能去追求他或者試圖把他拽回來。當(dāng)他重新回到你身邊時帚稠，你必須注意自己的態(tài)度谣旁，不要把他離開時所積蓄的不滿流露出來。
? ? ? 要想與對方體驗真正的親密關(guān)系滋早，必須經(jīng)過四道門：身體上的榄审，情感上的，心理上的和精神上的杆麸。如果在前三階段搁进，你們只是癡迷于身體上的需求和情感上的依戀浪感，忽視心理上的碰撞和精神上的契合，那么饼问，到了第四個階段篮撑，你們的愛情必定留有遺憾。比如匆瓜，一旦男人領(lǐng)略到身體接觸的樂趣后赢笨，女人再想試圖讓他關(guān)注她的思想感受和情緒波動，尋求兩人的精神契合是非常難的驮吱。
? ? ? 經(jīng)過四個階段的接觸茧妒，你就會知道他或她到底適不適合你。如果你仍然愛他或她左冬，那么恭喜桐筏，男女可以買入第五個階段了。
? ? ? 第五階段 訂婚
? ? ?訂婚使原本很微妙拇砰，看似脆弱的承諾變得堅固梅忌，真實而牢固。
? ? ?第五階段最大的挑戰(zhàn)就是：不要急于承擔(dān)婚姻的責(zé)任除破。情侶用五到八個月的時間牧氮，感受愛情熾熱與快樂，共同迎接未來生活的挑戰(zhàn)和分擔(dān)生活的艱難與復(fù)雜瑰枫，為步入婚姻打下堅實而必要的基礎(chǔ)踱葛。在這段時間里，男女將學(xué)會并實踐兩種使婚姻幸福美滿的技巧光坝，即：道歉的能力和原諒的能力尸诽。為了有效的培養(yǎng)這兩種技巧，男人首先應(yīng)該勇于為自己所犯的錯誤承擔(dān)責(zé)任盯另，勇于道歉性含。女人則應(yīng)該學(xué)會原諒男人，接受道歉鸳惯。男人只有在一種情況下才有勇氣向女人道歉商蕴，那就是男人向她道歉后，他為錯誤負(fù)責(zé)的態(tài)度悲敷，讓女人開心快樂究恤。與此同時，男人得到自己最為需要的—她的信任后德，接受和感激。只有男人關(guān)心自己將如何被愛人接受的時候抄腔，才有那種體貼他人的自我校正能力瓢湃。女人原諒男人的錯誤理张，積極回應(yīng)男人的歉意，她就獲得樂于接受和付出信任的能力绵患。比如雾叭，他說:對不起，我忘了買電影院的票了落蝙，耽誤你看最喜歡的電影织狐，我真的很抱歉。 她應(yīng)該寬容的說：沒關(guān)系筏勒，你可欠了我一次呢移迫，下次有時間，你一定得帶我去看哦管行。但如果男人總是回避自己的錯誤厨埋，女人應(yīng)該一再提起，直到他承認(rèn)錯誤捐顷，向你道歉為此荡陷。女人必須承擔(dān)起感化他，督促他的責(zé)任迅涮，而非深深的自責(zé)废赞，一味的縱容。
? ? ? 以上是戀愛五個階段的小結(jié)了叮姑，在此特意強調(diào)蛹头，女人必須記住這句話：你是珍貴的鉆石，唯有在真正愛的男人的滋潤與呵護(hù)下戏溺，你才能熠熠生輝渣蜗，光彩照人。因此旷祸，不要一味地取悅他耕拷，滿足他，不要為他而改變你的生活托享，放棄你的樂趣骚烧，相反，你需要保持神秘感闰围，讓他千方百計地取悅你赃绊，討好你，你要讓他展現(xiàn)他對你的興趣羡榴，讓他為你而改變碧查。如果男人對你感興趣了，你就無需刻意再去做什么事情去吸引他的注意。你越是大方的接受他的付出忠售，他就越對你感興趣传惠。男人只對征服和奮斗感興趣。其實愛情如蹺蹺板稻扬，女人投入的感情越多卦方，女人那邊重了，男人的那邊就會變輕泰佳。所以盼砍，你的付出不要超過對方的給予。
? ? ? 第九章到第二十二章小結(jié)
? ? ? 當(dāng)經(jīng)歷了五個階段逝她，女人想結(jié)婚浇坐，而男人卻猶豫不決時，如果你軟硬兼施汽绢，他迫于壓力吗跋，同意娶你，可強求來的婚姻宁昭，還是毫無意義跌宛，味同嚼蠟』蹋婚姻是情侶發(fā)自內(nèi)心的疆拘，自由而快樂的情感表達(dá)。若男人不肯承諾你一生寂曹，女人可以退回到第三階段哎迄，如果仍然不起作用，那么你可以退回到第二階段隆圆，甚至是第一階段漱挚。通過逐層返回，你和他都能夠體驗到戀愛早期階段彼此愛意的增長渺氧。你和他保持距離旨涝，就等于給他機(jī)會，讓他去感受他到底有多愛你侣背。用這種方法白华，男人能夠鼓起勇氣，擺脫一直以來的慣性贩耐，明確地做出決定弧腥，要不就以積極的方式結(jié)束這段感情，要不就向她求婚潮太。同樣管搪，女人也會獲得直面這段感情的勇氣，要是他仍然不求婚，那么就直接跟他分手抛蚤，或是他真的求婚了台谢，就大聲跟他說YES寻狂。
? ? ? 男人與女人感情層次排序是有差異的岁经。
? ? ? 男人第一個層面是：身體的吸引。比如女人的姿態(tài)蛇券，體型缀壤，頭發(fā)，笑容等會吸引男人的眼球纠亚，引起男人的注意塘慕。但這僅僅是最表層的吸引，代表一個好的開始蒂胞，除此之外图呢，別無深意。唯有男人確定不僅僅愛你的身體骗随，同時也愛你這個人蛤织，他的精神層面也深深地眷戀著你，那么你對他來說才是非比尋常鸿染。如果男人承認(rèn)他的女人并非完人指蚜，但仍然愛她，即使在兩人感情陷入困境的時候涨椒，男人也仍然能夠看到女人最好的一面摊鸡，感覺到自己對她深深的愛戀，那么這個女人對他而言蚕冬，就是最特別的女人免猾。
? ? ?男人的第二個層面：感情的吸引。當(dāng)他感覺到對某個女人的情感割舍不下時囤热，他就會不由自主地對她言辭友善猎提，心存愛慕。此時的男人赢乓，不僅僅是身體上迷戀著她忧侧，同時，也在情感上喜歡著她牌芋，眷戀著她蚓炬，想要接近她。
? ? ? 男人的第三個層面：精神的吸引躺屁。到了第三個層面肯夏，她的性格同樣吸引著他，他為她的思考方式著迷，為她的感覺所興奮驯击，為她的生活方式所影響烁兰。所以，當(dāng)女人只做她自己的時候徊都，她就是最具魅力的女人沪斟。
? ? ? 男人的第四個層面：靈魂的吸引。男人只選擇以上全部三個層面都吸引他的女人進(jìn)行交往暇矫。在第四個層面主之，他同樣發(fā)現(xiàn)許多女人值得他去愛，他可能不同程度地愛上這些女人中的任何一個李根，但是槽奕，唯有一個女人最吸引他。盡管她并不完美房轿，但無疑是與他最般配粤攒，最適合的。做出這樣的決定并非基于一長串的個人條件囱持，僅憑理智的思想是無法得出結(jié)論的夯接，唯有靈魂的本質(zhì)才能真正知道。
? ? ?女人的情感層次排序是： 精神的吸引-—情感的吸引—身體的吸引—靈魂的吸引（略）
? ? ?女人要具備接受的興趣洪唐。當(dāng)女人過多的關(guān)注給予而不是接受時钻蹬，那么男人就不會對女人產(chǎn)生太多的興趣。要知道凭需，女人接受的興趣是男人積極興趣的源泉问欠。比如當(dāng)男人心疼你，給你按摩時粒蜈，女人完全可以放松下來顺献，全身心的接受按摩，享受他所營造的氛圍枯怖，而不是積極的去給予反過來給他按摩注整，這樣雖然是出于愛，但實際上阻止了男人產(chǎn)生足夠的興趣去全方位地了解一個女人度硝。要明白肿轨，接受本身就是一種回饋，無需你特意去取悅男人蕊程。
女人必須特別注意一點椒袍，即使你特別喜歡他，也千萬不要倒追藻茂，套牢他的秘訣是：你要善于對他的追求做出積極的響應(yīng)驹暑。女人的接受玫恳，都表明她在引誘這個男人，似乎在傳遞:"沒準(zhǔn)你就是那個能給我?guī)硇腋５哪腥藛?"
男人喜歡聽到間接的贊美优俘，女人喜歡聽到直接的贊美京办。
初識時給男人打電話的7個原則：1 如果你為他而難過憔悴，那么一定不要打電話帆焕。2 不要提問惭婿。不要打電話逼問質(zhì)疑他，相反视搏，你若打電話給他审孽，就和他分享你美好的感受县袱。3 做出積極的評價浑娜。直抵男人內(nèi)心的方式，就是贊美和感激他為你提供的一切式散。4 聊聊發(fā)生了什么筋遭，而不要一味的談他。5 讓他知道你做出的積極回應(yīng)暴拄，忽視消極方面漓滔。比如一起看的電影確實女人很不喜歡，女人可以不去談?wù)撾娪肮耘瘢梢哉f說環(huán)境或美食的喜悅响驴。6 不要輕易提出建議，相反撕蔼，你要征求他的意見豁鲤。當(dāng)一個女人無所不能時，她會讓男人敬而遠(yuǎn)之鲸沮。男人的建議具有一定合理性時琳骡，女人要表現(xiàn)出樂意接受并感謝。男人認(rèn)為他對女人有所幫助讼溺，他就會頗感自豪楣号，同時也加倍的迷戀她。7 不要試圖給男人提供幫助怒坯，你要擅長向他求助炫狱。女人要切記，如果男人沒有向你提出請求剔猿，就不要主動去幫助他解決他所面臨的困難视译。女人可以創(chuàng)造適宜的機(jī)會讓男人品嘗到幫助她的滋味，從而使女人的吸引力倍增艳馒。
? ? ?女人的魅力—自信憎亚，樂于接受和積極響應(yīng)员寇。自信的女人永遠(yuǎn)不會懷疑自己的魅力，她堅信自己值得擁有男人的愛第美，并理直氣壯的接受男人的給予蝶锋。身為女人，必須記得什往，你就是珠寶扳缕，而男人則為你提供適宜的環(huán)境讓你熠熠生輝。正是因為你的高貴和自信使你散發(fā)出耀眼的光芒别威，他從你的光芒中得到滿足躯舔，他就會樂于為兩人感情做出更多付出。女人善于接納他人省古，是一種謀求情感利益最大化并能在任何環(huán)境中發(fā)現(xiàn)美好事物粥庄。優(yōu)雅的堅持自己認(rèn)為正確的事情，并能包容彼此的差異豺妓。積極響應(yīng)惜互，女人的快樂能夠點亮男人的生命。在外面要給男人留足面子琳拭。
? ? 男人的魅力—自信训堆，目標(biāo)明確和強烈的責(zé)任感。（略）
? ? 被別人需要將激發(fā)男人的本性白嘁，向?qū)Ψ秸故咀约鹤詈玫囊幻婵佑恪Ｔ趹賽壑校讼蚰腥吮硎舅目是笞屇腥撕苡谐删透行趺澹瑢δ腥说母冻霰硎靖兄x將是激勵他繼續(xù)付出的動力鲁沥。
? ?終于寫完了，都快變成大學(xué)小論文了盟蚣，呵呵黍析。總體來說屎开，這本書開啟了我了解男人和女人需求及思考方式不同的感悟阐枣，受益匪淺。但愿有情人懂得經(jīng)營感情奄抽，能激發(fā)出彼此最好的一面蔼两，終成眷屬。
