? ? ? ?老公問孩子要不要到北門超市去召噩？孩子不去。老公跟我說：“兒子喜歡喝得牛奶到貨了逸爵。我去買回來具滴。”心里是不樂意的师倔。希望孩子跟著去构韵，這樣他們一買就會回來。
? ? ? ? 在家畫著畫趋艘，感覺過了好久疲恢。打電話給老公，問他什么時候回來瓷胧。
? ? ? ? 老公回家后冈闭，跟他說，他到北門超市去讓我恐懼抖单。勾起了我不好的回憶萎攒。
? ? ? ? 去年，老公在那抓香煙矛绘，等我發(fā)現(xiàn)的時候耍休，短短幾個月。就從手機上轉(zhuǎn)給老板五千多塊錢货矮，很震驚羊精，不可思議。
? ? ? ? 當時很冷靜地處理了囚玫，可是印痕卻一直在喧锦。每次老公只要去這個超市，我就會擔心抓督、恐懼燃少。
? ? ? ? 以前都是自己用理性來處理，告訴自己要相信他铃在，把擔憂阵具、恐懼深深地壓在心底。
? ? ? ?自己都是學習過的人定铜，要學會轉(zhuǎn)念阳液，要接納他。老公現(xiàn)在也不經(jīng)常去了揣炕，就是去帘皿，逗留時間也不是很長了。
? ? ? ? ?我以為我的轉(zhuǎn)念很成功畸陡，可身體告訴我鹰溜，我有恐懼越庇，我不能靠轉(zhuǎn)移注意力來緩解。
? ? ? ? 當我說出來了奉狈，我心里開始舒展。我看見它了涩惑，不壓著它了仁期。我要讓它出來，給它放放風竭恬□说埃看見是療愈的開始，壓迫只會帶來反彈痊硕。
? ? ? ? 恐懼赊级，歡迎你來，我看見你了岔绸。謝謝你告訴我理逊，它觸發(fā)了我小時的印痕。
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