【媛姐說自我管理】連載005
王媛媛丨自我管理導(dǎo)師
幫助3萬人養(yǎng)好習(xí)慣，高效管理自己的每一天
自我管理是一個(gè)非常龐大的系統(tǒng)
精力與時(shí)間管理，包括夜間睡眠刻蟹、黃金早晨、高效工作嘿辟、高效用腦舆瘪，深度專注，目標(biāo)規(guī)劃红伦，下班后黃金時(shí)間等等英古，涉及1年365天，1天24小時(shí)的分分秒秒
人真正改變時(shí)間為一年365天昙读，這也是設(shè)定年度自我管理陪伴營的目的
用1年的時(shí)間陪伴你每天一點(diǎn)一滴的去打磨你的精力和時(shí)間管理的能力
用一年的時(shí)間來全面的升級(jí)你自己
愿2021年的小伙伴們都能養(yǎng)成了非常棒的習(xí)慣召调，比如通過早起讓自己每天多兩個(gè)小時(shí)，晚上也有自己固定的1~2個(gè)小時(shí)的可支配時(shí)間，他們還有時(shí)間顧及家庭唠叛，陪伴孩子成長(zhǎng)
每個(gè)人在不同的人生階段只嚣，會(huì)遇到很多新的事情，而且是越來越多的事情艺沼，這說明了我們的能力在不斷的變強(qiáng)介牙，同時(shí)，這也對(duì)我們的精力和時(shí)間管理提出了更高的要求
所以澳厢，你想成為一個(gè)越來越能干的人嗎？
那么來加入我們的自我管理大家庭囚似，一起不斷的精進(jìn)和打磨我們的精力和時(shí)間管理能力吧
2021年我們天天見哦
