早上好洋闽！#幸福實(shí)修#～每天進(jìn)步1%#幸福實(shí)修10班@彭小石--上海#
20170727（03/30）
【幸福三朵玫瑰】
昨日采摘1朵玫瑰（完成?，未完成?）
陪伴女兒游戲1小時，閱讀1小時?
? 詳細(xì)比較兩處房子的優(yōu)劣?
完成誦經(jīng)?打坐及磕大頭?
今日3朵玫瑰
與朋友午餐之約
放下手機(jī)全然陪伴女兒2小時
完成每日的打坐和誦經(jīng)蜂林，磕大頭
【幸福實(shí)修30天目標(biāo)】
每天陪女兒游戲半小時叔磷，閱讀半小時
每天向老公表達(dá)關(guān)心一次
每天打坐與誦經(jīng)各15分鐘，磕大頭28遍
【幸福金句】
你經(jīng)歷過悲歡離合碍遍，這不是修行定铜，只是經(jīng)歷；如果你在那悲歡離合間體認(rèn)無常怕敬、緣起揣炕、因果，這是修行东跪。生病畸陡，本身不是修行，籍由生病而認(rèn)識到生命俱來的脆弱虽填、憂苦丁恭，由此生起出離心，或推己及人斋日，由此生起悲憫之心牲览，這是修行。
【覺察日記】
今天帶女兒去看醫(yī)生了恶守，細(xì)菌感染第献，看來反復(fù)發(fā)燒還得幾天時間。大部分時候她的精神狀態(tài)都很好兔港，但仍然胃口不好痊硕，吃東西很少。我的陪伴還可以更投入押框，比如手機(jī)一定不能放身邊岔绸，陪伴的方式還可以更多樣，找時間看《游戲力》多點(diǎn)靈感橡伞。
早上先生出門去出差盒揉，我與他擁抱親吻告別，這是我們的常規(guī)動作兑徘，我們彼此都喜歡這樣的方式刚盈。
女兒生病沒能安排好時間，玫瑰只采摘了一朵挂脑。
