原來抑郁與你正在過著怎樣的生活一點(diǎn)關(guān)系都沒有含衔,它說來就來煎娇,沒有任何預(yù)兆,你突然之間就覺得自己神情疲乏贪染,對(duì)任何事都索然無味缓呛,失了興趣。
我曾以為是我一直以來的生活習(xí)慣和思維方式的問題抑进,一直覺得可能換種生活方式就好强经。直到上了大學(xué),確實(shí)是在以和從前不一樣的另一種方式在生活著寺渗,我也確實(shí)是相較于以前那種抑郁的情緒好了很多匿情。早睡早起,洗涑信殊,按時(shí)吃飯炬称,讀書,跑步涡拘,我也一直以為這就是我抑郁情緒的結(jié)束玲躯。
直到從某一天開始,睡很早卻總是沒法按時(shí)醒來鳄乏,無法再專注去聽課和讀書跷车,覺得自己所做的一切都很無聊、乏味橱野,怎么也無法再提起興趣去做自己以前一直在做的事朽缴,只覺得生活長日無聊,悶到透不過氣來水援。
是的密强,盡管大學(xué)以后我生活規(guī)律,是前所未有的自律有序蜗元,也沒有很大的學(xué)習(xí)壓力以及碰到的一些雜事讓我鬧心或渤,可是,我仍舊又一次陷入了抑郁情緒之中奕扣,仍舊像之前一樣薪鹦,每做一件事都需要巨大的自控力和意志力,包括去做那些之前長久已來早已經(jīng)習(xí)慣做的事成畦。
我終于距芬,是有點(diǎn)徹底理解了那種不明不白的抑郁情緒來臨時(shí)那種讓人忍不住想要抓狂的煩躁不安涝开。自從十一月以后,我整個(gè)人的生活都開始亂套框仔,經(jīng)常性逃課舀武,亂花錢,一整天無所事事离斩。
抑郁情緒它來去了無痕跡银舱,只在日常的瑣碎中漸漸消耗著你的生氣,讓你的生活脫離了正常的軌跡跛梗,走向一個(gè)沉重的死循環(huán)寻馏。我也終于明白,它的來去和我目前的正在過著如何的生活其實(shí)關(guān)系并不是很大核偿。一如之前在知乎上看到的一句話诚欠,就像是神經(jīng)生了一場感冒。其實(shí)很自然漾岳,很平常轰绵,以及,像我們?nèi)粘8忻耙粯硬豢深A(yù)尼荆。
所以左腔,又何必在這種情緒中苦苦掙扎,痛苦對(duì)抗捅儒,索性不如當(dāng)它是偶爾來串門的老朋友液样,見個(gè)面,安然地打個(gè)招呼巧还,隨后繼續(xù)做自己的事鞭莽,靜候它的離開。因?yàn)橹涝谌蘸竺CH松镞€要無數(shù)次與這位老朋友相遇相伴麸祷,所以倒不如與它和平相處撮抓,習(xí)慣無常,才會(huì)慶幸摇锋。
擁有這種突如其來便會(huì)在腦海中和感情上爆發(fā)的不定情緒確實(shí)讓我無數(shù)次懷疑自己的某些心理功能是否不正常,但其實(shí)站超,一如我對(duì)人在初見時(shí)的冷漠和麻木荸恕,在公眾場合下無法與人很好的交流其實(shí)不過是性格內(nèi)向的一種很平常的體現(xiàn)。這種看似像顆不定時(shí)炸彈的抑郁情緒也只不過是我性格里郁郁寡歡的因素的一種體現(xiàn)死相。它們都同樣稀疏而又平常融求,相伴而來發(fā)生在每個(gè)相同或者不相同的人身上,并不值得為此大動(dòng)干戈算撮,傷己及人生宛。
“我們終將渾然難分县昂,像水溶于水中∠菥耍”
西安的初雪下得厚而密集倒彰,卻無聲。
只在茫茫天地間感覺到一種由內(nèi)而外的神清氣爽莱睁。
冬天待讳,是要來了。
而我終于見過仰剿,遠(yuǎn)方的初雪和冬天创淡。