《被討厭的勇氣》一書中說：如果一個(gè)人孤身生存在宇宙中，他是沒有煩惱的痹籍。也就是說呢铆，人是沒有內(nèi)部煩惱的。煩惱這東西蹲缠，往往來自于人際關(guān)系棺克。
比如，我今天有人約吼砂，但是我要洗頭才能出門逆航，可是洗頭好煩。
可這歸根結(jié)底渔肩，全是自卑感給鬧的因俐。
書中有個(gè)哲人，阿德勒周偎。身高只有一米五五抹剩。他會(huì)因?yàn)閯e人的看法而感到自卑。
就像我們很多人會(huì)感覺自己身材很差蓉坎，又沒有別人漂亮澳眷，或者家庭條件不如其他人……
每個(gè)人的自卑感都是他人賦予的東西。
但蛉艾，比自卑感更不好的東西是钳踊，自卑情結(jié)。
自卑感是勿侯，我知道我的個(gè)子不高拓瞪，可能會(huì)被別人嘲笑。但是助琐，我也有優(yōu)點(diǎn)祭埂。比如：我認(rèn)為我比較浪漫，我喜歡讀書兵钮，我會(huì)畫畫……
而自卑情結(jié)呢蛆橡？它會(huì)上升到所有失敗的借口。比如：我找不到老婆掘譬，是因?yàn)槲覀€(gè)子矮泰演。我找不到好工作，是因?yàn)槲野?/p>
很明顯屁药，過多的自卑情結(jié)粥血，是我們成功路上的絆腳石柏锄。
我們無法逃避自卑感的來臨酿箭，所以我們必須知道：人生不是和他人的比賽复亏。 而是要和自己比。
阿德勒曾說：“人類的全部文化都是以自卑感為基礎(chǔ)的”缭嫡。
自卑感是人類前進(jìn)的動(dòng)力缔御，讓人努力和進(jìn)步。例如妇蛀，一個(gè)為自己的學(xué)歷低而感到自卑的人耕突，才有動(dòng)力付出加倍的努力，彌補(bǔ)與別人的差距评架。
每個(gè)人身上眷茁，都有不同的閃光點(diǎn)。
記得《乘風(fēng)破浪的姐姐》第一季中纵诞，張雨綺姐姐說：“如果我真的不行上祈，我也不會(huì)丟掉自己的自信≌丬剑”
即使跳舞順拐登刺，照樣吸引不少粉絲∥撕簦可見纸俭，自信能讓一個(gè)人充滿魅力。
自信南窗，是抵抗自卑情結(jié)的唯一途徑揍很。
往后余生，讓一切決定都聽從自己的內(nèi)心万伤。給心靈以自由窒悔，做自己的太陽，無需憑借誰的光壕翩。
