【健心踐行打卡第109天:】（2018.1.7）
一邻辉、功課：
靜心19分鐘
二骏啰、感恩
1.感恩流水老師，今天的課程將這三天的課程推向了一個高潮残邀，真的是超級棒的體驗。
2.感恩今天一起上課的小伙伴們柑蛇，今天大家一同共振了一個超級高的能量療愈場芥挣，沒想到我最后直接療愈了我對家族里很多女性長輩的不接納。
3.感恩許姐耻台，今晚送給了我一包面包空免，真的很好吃。
三盆耽、欣賞：
1.欣賞亞南蹋砚，第一次上流水老師的課程，就直接找老師做了個案摄杂，這兩天的相處坝咐，我們還共振出來了內(nèi)在很多模式的呈現(xiàn)。我最欣賞她這種勇氣接受挑戰(zhàn)的特質(zhì)匙姜。
四畅厢、感悟
三天的課程結(jié)束，我越來越相信潛意識的力量氮昧，能量療愈的能力真的是威力無窮框杜。
五、覺察
1.今天上完課程袖肥，我發(fā)現(xiàn)我對付出有了更深的體驗咪辱。最開始，我覺得付出是我給出去椎组，我就少了油狂，并且我的付出是沒有感覺的給出去。慢慢我覺察到寸癌，我在付出上有卡點专筷，我將注意力放在付出上，我看到當(dāng)我?guī)еX知給出去時蒸苇，我內(nèi)心是完滿的磷蛹，同時，我還收到了小伙伴的信任和支持溪烤，更多的是鼓勵我的能量回流到我味咳，真的很感恩流水老師為我?guī)淼耐懽儭?/p>
2.今天覺察到自己內(nèi)在是對自己的外婆庇勃，奶奶，堂二姑有深度的不接納和評判槽驶，在小伙伴們的能量共振下责嚷，我直接療愈了，并且我對她們更多的是充滿感恩與祝福了掂铐。
3.今天最后一個家排出現(xiàn)罕拂，當(dāng)事人說我的狀態(tài)是想的多，做的少堡纬。是的聂受，真是這樣，接下來的功課也有行動力上的了烤镐。
