成功乃成功之母框杜，大家好，我是目標(biāo)管理劉甜風(fēng)袖肥。前面我們分享了咪辱，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)七大步驟，四個(gè)步驟椎组，今天我們要分享油狂，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)七大步驟的第五個(gè)步驟，刻意練習(xí)寸癌。以前我在這第五個(gè)步驟用的是學(xué)習(xí)专筷，但是，后來(lái)我發(fā)現(xiàn)光學(xué)習(xí)不去練習(xí)蒸苇，光學(xué)磷蛹，沒有實(shí)操是沒有效果的，就像填渠，你去學(xué)游泳的時(shí)候。一直聽教練在岸上跟你講游泳的技巧鸟辅，但是你不下到水中去游去練習(xí)氛什，那你會(huì)發(fā)現(xiàn)。如果不下水的話匪凉，那即使學(xué)一年兩年枪眉，還是沒有辦法學(xué)會(huì)。所以現(xiàn)在我把這一步驟改成刻意練習(xí)再层，就是要通過學(xué)習(xí)加練習(xí)的方式贸铜，特意去提升自己某一方面的能力堡纬。
我們會(huì)發(fā)現(xiàn)幾乎所有的能力都是可以通過學(xué)習(xí)，和刻意的蒿秦，練習(xí)而獲得烤镐。例如，一個(gè)人棍鳖，他以前從來(lái)沒做過領(lǐng)導(dǎo)炮叶，帶過團(tuán)隊(duì)，可能他會(huì)認(rèn)為自己是一個(gè)渡处，沒有領(lǐng)導(dǎo)能力的人镜悉。但在我們中國(guó)有一句比較粗俗但我非常有道理的話叫屁股決定腦袋。就是當(dāng)你坐到這個(gè)位置上之后医瘫，你自然就會(huì)去考慮這個(gè)位置上該考慮的事情侣肄，那么你自然就會(huì)有了領(lǐng)導(dǎo)力。事實(shí)上醇份，如果你只是坐在這個(gè)位置上稼锅，還是用原來(lái)的思維去思考，去做事情被芳，那么缰贝，你一定很難獲得快速的成長(zhǎng)，或者說很難迅速的獲得這項(xiàng)能力畔濒。那我們需要剩晴，是做些什么呢。我們就需要通過學(xué)習(xí)侵状，更精確來(lái)講赞弥，應(yīng)該是刻意的練習(xí)。領(lǐng)導(dǎo)力的訓(xùn)練趣兄，通過每一次跟團(tuán)隊(duì)的談話绽左，每一次的進(jìn)步升級(jí)，每一次的開會(huì)艇潭，以及每一次帶團(tuán)隊(duì)拼窥，做一場(chǎng)活動(dòng)，打一次仗蹋凝，每一次的精進(jìn)鲁纠，都是一次刻意的練習(xí)，但在這些過程當(dāng)中鳍寂，我們都需要改含，很多，知識(shí)的學(xué)習(xí)迄汛。那我們達(dá)成目標(biāo)也是一樣的捍壤，我們?cè)O(shè)定的目標(biāo)一定是具有一定挑戰(zhàn)性的骤视，僅僅憑借現(xiàn)在的能力，可能還是無(wú)法達(dá)成的鹃觉。那我們會(huì)通過前面所講的找出問題专酗，尋求支持。但我們不能僅僅依靠別人的支持帜慢，最重要的是自己能力的提升笼裳，我們?cè)O(shè)定的目標(biāo)一定是，在我們目前的能力還沒有辦法達(dá)成粱玲，但是通過跳一跳能夠夠得著躬柬，所以，達(dá)成抽减，我們所設(shè)定的目標(biāo)還需要什么樣的能力允青？就需要我們自己羅列出來(lái)，然后卵沉，一項(xiàng)一項(xiàng)的進(jìn)行學(xué)習(xí)和填充颠锉。
最近也有讀一本書，他的書名就是刻意練習(xí)史汗，它的作者是安德森埃里克森琼掠。以前我一直認(rèn)為，一個(gè)人的記憶力好是天生的停撞。但是讀過這本書之后瓷蛙，我會(huì)發(fā)現(xiàn)，連記憶里都是可以通過不斷的練習(xí)來(lái)提升戈毒，那很多的能力艰猬，同樣都可以通過訓(xùn)練來(lái)提升。這本書里講到一個(gè)實(shí)驗(yàn)讓我很受啟發(fā)埋市，在這里分享給大家冠桃。這是本書的作者，在八九十年代道宅，請(qǐng)了幾個(gè)大學(xué)生食听，每周來(lái)練習(xí)記數(shù)字。大家可能都記過數(shù)字污茵，一般人的話樱报，一次能記的數(shù)字也就七八個(gè)，好一點(diǎn)的可能11個(gè)就很厲害了省咨。所以肃弟，這幫學(xué)生剛到他那邊玷室，第一次零蓉，來(lái)記數(shù)字的時(shí)候笤受，他發(fā)現(xiàn)，他們這八個(gè)數(shù)字就會(huì)遇到瓶頸箩兽，所以汗贫，他們就安排每周到他那邊練習(xí)一個(gè)小時(shí)，專門通過各種各樣的方式提高咐蝇，每一次記憶數(shù)字的，數(shù)量。每周一次一小時(shí)的練習(xí)盅称，兩年后微渠，這里面的小伙子最厲害的一次可以記住82個(gè)數(shù)字。現(xiàn)在經(jīng)過人們不斷的練習(xí)提升以及方法的改良，可以記住更多的數(shù)字了舅逸。大家可能看過一個(gè)節(jié)目，叫做對(duì)最強(qiáng)大腦彪置。這里面的小孩經(jīng)過記數(shù)字的訓(xùn)練之后，參加比賽，一次可以最多的記住300多個(gè)數(shù)字授舟。這個(gè)數(shù)據(jù)聽起來(lái)還是非橙雇郑可怕的扫尺，因?yàn)檎ぃ屛遥浺粋€(gè)電話號(hào)碼的話一次，我是記不完11個(gè)數(shù)字的宴合。但是一個(gè)普通人經(jīng)過大量的練習(xí)之后，可以記住300多個(gè)數(shù)字斜棚。所以阀蒂，很多的能力都跟記數(shù)字一樣该窗，可以通過學(xué)習(xí)、刻意練習(xí)的方式去提升蚤霞。
