【晨記】高效率慢生活踐行第29天(思考)

高效人士的7個習(xí)慣

今天你有朝著3年后的目標(biāo)奮斗嗎(演講村砂、管理、人格魅力)屹逛?

? 持續(xù)行動:做好持續(xù)行動的長期準(zhǔn)備础废,要比堅持一段時間熬結(jié)果汛骂,具有更長遠(yuǎn)的意義,少說堅持评腺,多說持續(xù)行動帘瞭。

高效人士第一個習(xí)慣:積極主動

在心態(tài)上,讓我們從內(nèi)向外改變蒿讥。不去抱怨環(huán)境图张,而是選擇從自己開始改變……
在行動上,讓我們所有著眼在于我們能夠控制的事情诈悍,去行動祸轮、去改變它,從而逐漸擴(kuò)大自己的影響圈侥钳。

圖片發(fā)自簡書App

天氣:晴
起床:05:00 就寢:22:30

?禪修筆記:
1.在內(nèi)觀禪修中保持潛意識的睡眠适袜,慢慢的調(diào)養(yǎng)自己的身體,好像身心在一起舷夺,輕輕地對ta說一聲苦酱,謝謝你 我愛你~~

清晨自問:(此部分不需寫,心中自問)
1.你今天的目標(biāo)是什么给猾?
2.你的終極人生目標(biāo)是什么疫萤?(演講家+企業(yè)管理家+慈善家
3.今天最重要的一件事是什么?
4.你今天如何與周圍的人相處敢伸?(平靜 溫和 友善)
5.你今天要學(xué)哪些新知識扯饶?
6.你今天要有怎樣的心情?
7.你今天怎樣比昨天做的更好池颈?(反思筆記)
叫我起床的不是鬧鐘是夢想啊···········

A·今日三只龍蝦/榴蓮

①拉姆查蘭的資料收集
②拆書稿子
③寫作練習(xí)

B·【第一個100天目標(biāo)】

1·冥想和晨跑15分&60天
2·拆書20分鐘&6次
3·閱讀6本書籍&輸出筆記

C·【昨日收獲】

?閱讀學(xué)習(xí):
關(guān)于公司微信公眾號的定位
1.擺脫高期待值:首先尾序,現(xiàn)在得到、頭條 抖音 奇葩說已經(jīng)大行其道躯砰,各種娛樂節(jié)目深深的嵌入在大眾的大腦里每币,娛樂節(jié)目早已成為他們生活的一部分,我們要想改變他基本上是不可能的事琢歇!

其次兰怠,就連騰訊這樣的集團(tuán)都干不過抖音跟頭條,這已經(jīng)是大趨所向李茫,趨勢大于一切揭保!……

微信公眾號現(xiàn)在的情況每況愈下,打開率只有1%到3%涌矢,只要有我們的粉絲在掖举,正常看我們的文章娜庇,知道我們的公司在正常的運營就好了塔次,持續(xù)品牌的價值作用,今天也許不會加入我們名秀,明天不會加入励负,他終有一天會加入我們,因為我們楊三角的組織理論匕得,確實能幫助他公司持續(xù)的成功~

然后继榆,現(xiàn)在的大號已經(jīng)占據(jù)了80%以上粉絲的注意力,形成了深深的壁壘汁掠,如同馬太效應(yīng)略吨,強(qiáng)者愈強(qiáng),一般公眾號根本就沒有機(jī)會發(fā)展考阱,普通小號基本上沒有什么關(guān)注閱讀量翠忠,也非常正常的事情!F蛘ァ秽之!

2.穩(wěn)定:每個月能夠穩(wěn)定的輸出2到3篇文章,給我們的粉絲一定的溫度情感鏈接即可吃既。

3.質(zhì)量:在量少的情況下考榨,稍微把控下我們的文章的質(zhì)量在逐步的上升,持續(xù)的進(jìn)行高質(zhì)量的文章鹦倚,總有一天能看到質(zhì)的改變河质,因為說不定哪。天就有其他大號轉(zhuǎn)載我們的文章震叙,這樣就形成了一種勢能愤诱!

有余力的情況下,進(jìn)行適當(dāng)?shù)拿赓M和付費的運營推廣即可~~

?最開心的事:
1.節(jié)奏 節(jié)奏 節(jié)奏:聽音樂的節(jié)奏捐友,跑步的節(jié)奏淫半,寫作的節(jié)奏,閱讀的節(jié)奏匣砖,找到屬于自己的節(jié)奏科吭,做起來就會非常享受~~(滴答有感 10.23)

D·昨日反思筆記~記錄一件需要完善的事情?

①每次報銷如臨大敵猴鲫,這樣問題怎么破对人?
答:提前做好登記,隨時隨地把發(fā)票及時打印出來~~

關(guān)系攻略:對不起 請原諒 謝謝你 我愛你7鞴病N!

E宜狐、昨日好習(xí)慣打卡

①早起
②閱讀
③筆記
④溝通
⑤冥想
⑥整理
⑦檢視
⑧早睡

F·感恩分享:

秒起-系統(tǒng)

怎樣才能更好 势告、更快的實現(xiàn)我的目標(biāo)呢蛇捌?

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個濱河市咱台,隨后出現(xiàn)的幾起案子络拌,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖回溺,帶你破解...
    沈念sama閱讀 219,039評論 6 508
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件春贸,死亡現(xiàn)場離奇詭異,居然都是意外死亡遗遵,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī)萍恕,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 93,426評論 3 395
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來车要,“玉大人允粤,你說我怎么就攤上這事⊥捅模” “怎么了维哈?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 165,417評論 0 356
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長登澜。 經(jīng)常有香客問我阔挠,道長,這世上最難降的妖魔是什么脑蠕? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,868評論 1 295
  • 正文 為了忘掉前任购撼,我火速辦了婚禮,結(jié)果婚禮上谴仙,老公的妹妹穿的比我還像新娘迂求。我一直安慰自己,他們只是感情好晃跺,可當(dāng)我...
    茶點故事閱讀 67,892評論 6 392
  • 文/花漫 我一把揭開白布揩局。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般掀虎。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪凌盯。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開封第一講書人閱讀 51,692評論 1 305
  • 那天烹玉,我揣著相機(jī)與錄音驰怎,去河邊找鬼。 笑死二打,一個胖子當(dāng)著我的面吹牛县忌,可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 40,416評論 3 419
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼症杏,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼装获!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起鸳慈,我...
    開封第一講書人閱讀 39,326評論 0 276
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤饱溢,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎喧伞,沒想到半個月后走芋,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,782評論 1 316
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡潘鲫,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 37,957評論 3 337
  • 正文 我和宋清朗相戀三年翁逞,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片溉仑。...
    茶點故事閱讀 40,102評論 1 350
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡挖函,死狀恐怖,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出浊竟,到底是詐尸還是另有隱情怨喘,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 35,790評論 5 346
  • 正文 年R本政府宣布振定,位于F島的核電站必怜,受9級特大地震影響,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏后频。R本人自食惡果不足惜梳庆,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 41,442評論 3 331
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望卑惜。 院中可真熱鬧膏执,春花似錦、人聲如沸露久。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,996評論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽毫痕。三九已至征峦,卻和暖如春,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間镇草,已是汗流浹背眶痰。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,113評論 1 272
  • 我被黑心中介騙來泰國打工, 沒想到剛下飛機(jī)就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留梯啤,地道東北人竖伯。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 48,332評論 3 373
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長得像,于是被迫代替她去往敵國和親七婴。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子祟偷,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點故事閱讀 45,044評論 2 355

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容