百日目標檢視（延續(xù)300天目標）再度開啟（沖擊400天）
1.每天搟腳底6min*2，每周運動至少3次舶衬；
2.每天晨間日記埠通；
3.2年多前給自己制定了101個目標，這些目標有10年的逛犹、有短期的端辱，有些已經(jīng)臨近既定日期梁剔、有些目標也已完成，盤點一下舞蔽，完成率43%~重新評估了這些目標荣病，進行新一輪fighting~寫下來是為了更好地回顧、避免忘卻~
本月成果（可從八大關(guān)注選擇全部或部分進行檢視“效能/事業(yè)/成長/財富/健康/家庭/休閑/社交”）
一渗柿、效能+事業(yè)：
1个盆、100天“教學和科研文章”挑戰(zhàn) 并做記錄（28/100），接下來要能夠獨立操作朵栖；借助環(huán)境學院當前平臺做一些實驗颊亮，并把之前的實驗整理出文章初稿；完成碩士的開題和中期的秘書工作陨溅；
2终惑、教學：初步看了自己下學期教授的課程，教學大綱门扇；
3雹有、專業(yè)導師計劃：8個學生的聯(lián)系方式集結(jié)完畢，接下來組成順馮快跑小分隊臼寄；
4霸奕、科研：做光電化學實驗、準備周組會講一講《科研里遇到過的那些坑-準備了三個坑》吉拳；
5质帅、實驗中心工作：繼續(xù)協(xié)助李老師完成地理實驗室儀器資產(chǎn)的統(tǒng)計和移交工作繼續(xù)進行，資產(chǎn)全部交接完畢留攒。
二临梗、成長+財富：
1、晨間日記490天（向730進發(fā)）稼跳，攝影記錄生活并微博發(fā)布311天；
2吃沪、讀書總結(jié)195篇汤善。大眾點評天天領(lǐng)券，點評數(shù)283/365篇票彪，月度任務完成4/4红淡。
3、土馬之旅降铸，這段時間發(fā)展迅速在旱，我對其貢獻為0，實在是對不住土馬朋友們推掸，要雄起呀桶蝎。
4驻仅、財務總結(jié)第91周，財務總結(jié)2第13周登渣，明確每月的開源節(jié)流情況噪服；雙11購買電熱水器等、購買家庭生活用品小件若干胜茧；證交所的網(wǎng)站http://www.sse.com.cn/粘优，http://www.szse.cn/學習好的上市公司的運籌帷幄，如深 洋河股份2017年度報告呻顽。
三雹顺、健康：
1、運動：健康100天打卡75/100廊遍；
2嬉愧、泡腳、面膜護膚昧碉、腳膜/d英染；
3、少吃主食被饿、每天吃5種以上蔬菜四康。
四、家庭：
1狭握、搬家（搬家公司闪金、開通爐灶 車位、水電煤氣等）论颅，并進行婚房的布置哎垦，新家的布置在不斷充盈，溫馨又溫暖恃疯；
2漏设、婚禮儀式舉辦完成，有條不紊今妄、美麗優(yōu)雅郑口，婚禮流程有很多環(huán)節(jié)令人印象深刻 堪稱經(jīng)典；本科寢室的姐妹們和嫻子一家傾情出場盾鳞；回單位后分享喜糖犬性、確定接下來回請的基調(diào)；確定濟南和老家回請的地點腾仅、人員參與乒裆。
五、休閑+社交：
1推励、婚禮是一場人為策劃的大型social現(xiàn)場鹤耍，愿我愛的人和愛我的人們都開心喜樂肉迫；
2、在書房里安靜地看書惰蜜、坐著昂拂，放松身心。
個人三大習慣檢視（精力管理）：
1抛猖、早睡早起+午睡格侯；
2、均衡飲食财著；
3联四、運動+冥想；
本周可提升的地方：
1.早起做點什么撑教。
下周三只大青蛙（目標）：
1朝墩、婚禮回請；
2伟姐、科研體系思路的組合收苏，與師門和學生們互動起來；
3愤兵、說課備課鹿霸。
2018的三只大青蛙（目標）：
1、國家/省各種基金申請秆乳，達到合同要求懦鼠，幫助身邊的人 一同進步；文章進度停滯半年-儀器管理屹堰、垃圾焚燒的電化學傳感器需要寫好肛冶；所內(nèi)年會總結(jié)（0/3）；減重ing扯键，印名片（兩版本）睦袖；
2、演講領(lǐng)域開拓新紀元荣刑，CC6發(fā)聲的多樣性（唱首歌扣泊、朗誦詩歌），101次演講fighting嘶摊；
3、豐富自我養(yǎng)生和感情生活 家庭生活评矩，愿攜手闖蕩 歷經(jīng)滄桑 歸來仍是少年叶堆。
感恩分享：專注當下。
感恩人與人的鏈接帶給我力量斥杜，愿好人一生平安虱颗。自己沥匈，創(chuàng)造新的舞臺！
