維生素C與身體的作用。
除了能夠幫助構(gòu)建膠原質(zhì)外徐鹤，維生素c還能發(fā)揮多種功能。當(dāng)體內(nèi)的毒素和有毒物質(zhì)過量時(shí)邀层，如果有充足的維生素C返敬，就能解除這些毒素，使它們變得對(duì)身體無害寥院。雖然劲赠，維生素C能夠與有害物質(zhì)結(jié)合，然后一并被排泄到尿液中秸谢，所以凛澎，將這種結(jié)果命名為抗壞血酸原。
在受感染和患病期間估蹄，維生素C將從血液和尿液中消失塑煎，補(bǔ)充的維生素C越多，人們就越不容易患病臭蚁，病人也就能好的越快最铁。在患病期間，為了保證身體組織中維生素C的飽和垮兑，補(bǔ)充量應(yīng)該是健康狀態(tài)時(shí)的20到40倍冷尉，另外，只有保證補(bǔ)充充足的維生素C系枪，體內(nèi)的抗體才能有效殺死細(xì)菌雀哨。維生素C還有助于治療病毒和細(xì)菌所引發(fā)的疾病以及非傳染源所引發(fā)的疾病。例如痛風(fēng)私爷，關(guān)節(jié)炎雾棺，胃潰瘍，十二指腸潰瘍衬浑。人類已經(jīng)對(duì)多種感染和疾病進(jìn)行過研究垢村，感冒，肺炎嚎卫，腦膜炎嘉栓，風(fēng)濕病宏榕，結(jié)核病。白喉侵佃，前列腺麻昼，耳，眼馋辈，竇抚芦，扁桃體感染，兒童疾病以及其他多種疾病迈螟。對(duì)于每一種疾病叉抡，維生素C似乎都能起到一定的治療效果。
同時(shí)維生素C能夠防止和治療化學(xué)物中毒答毫。它對(duì)于治療固體鉛褥民，砷，苯和其它多種物質(zhì)過量而產(chǎn)生的毒性作用很高的價(jià)值洗搂。特別是對(duì)從事化工工作的人尤為有效消返。
研究證實(shí)，維生素C有助于防止過敏癥耘拇，如果能夠補(bǔ)充充足的維生素C撵颊，它能解除進(jìn)入體內(nèi)的過敏原對(duì)身體有害影響，而不論過敏是花粉惫叛，灰塵倡勇，頭皮屑還是食物。維生素C還對(duì)治療各種過敏癥嘉涌，鼻炎译隘。（鼻子不通和流鼻涕），花粉熱洛心，哮喘固耘，濕疹，還是麻疹词身，同樣具有很好的效果厅目。大劑量的補(bǔ)充維生素C能夠使癥狀得到極大的緩解。
對(duì)于血液法严，任何外來物質(zhì)或多或少都帶有一定的毒性损敷，維生素C可化解這些毒性，但其本身也會(huì)在一定程度遭到破壞深啤。
阿司匹林經(jīng)常導(dǎo)致內(nèi)出血拗馒，除非我們的食物中含有充足的維生素C，可解除阿司匹林的毒性溯街，否則它對(duì)身體是非常危險(xiǎn)的诱桂。
維生素C對(duì)身體產(chǎn)生的能量似乎無法發(fā)揮什么主要的作用洋丐，但是它能起到防止疲勞的功效。人們對(duì)維生素C的重視程度越來越強(qiáng)烈挥等，現(xiàn)在似乎再也沒有人死于壞血病友绝。
為了排除外來物質(zhì)的毒性，所需維生素C的量有賴于進(jìn)入身體的外來物質(zhì)的數(shù)量肝劲，對(duì)于健康的人來說迁客，特別是當(dāng)它吸收了充足的鈣，他所需要的用于排毒的維生素C的量很少辞槐，然而有多種有毒物質(zhì)會(huì)同時(shí)進(jìn)入體內(nèi)掷漱。幸運(yùn)的事，即使大劑量的維生素C對(duì)身體也是完全無害的榄檬，任何對(duì)于身體來說過量的維生素C都會(huì)很快的流失到尿液中卜范。
＂知識(shí)改變生活＂
