常吃六種食物，可是血管暢通 很多人的血管越來(lái)越“臟”赢底，沉淀了很多雜質(zhì)和垃圾泪勒，隨著年紀(jì)增大银觅，血管也會(huì)越來(lái)越硬，如果在加上飲食上的不注意，會(huì)越來(lái)越嚴(yán)...

腦梗塞的五個(gè)前兆，要提高警惕赚楚！ 由于腦梗塞的發(fā)病速度很急，死亡率很高骗卜，而得腦梗塞會(huì)留下后遺癥宠页，個(gè)痛苦連累家人左胞，恢復(fù)的可能非常小，由于很多病癥都是...

春種夏長(zhǎng)＂那么夏怎么長(zhǎng)＂你了解嗎？ 孔子在論語(yǔ)中說(shuō)道备闲，＂不時(shí)不食晌端，＂要求我們每個(gè)季節(jié)里應(yīng)該遵循大自然的規(guī)律釆備食，這樣的食物營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高恬砂。 夏季時(shí)...

也許不信咧纠，不餓也能輕松瘦身秘訣。 減肥成功的秘訣有兩方面： 第一泻骤，增加營(yíng)養(yǎng)漆羔，第二，預(yù)防饑餓狱掂。 減肥是要減什么呢演痒？，是蛋白質(zhì)趋惨，維生素和礦物質(zhì)嗎鸟顺？，...

飽和脂肪與不飽和脂肪的區(qū)別器虾？ 食物中的脂肪經(jīng)消化后轉(zhuǎn)化為脂肪酸诊沪，所謂飽和與不飽和是由于其脂肪酸所含氫的結(jié)構(gòu)不同而加以區(qū)分。大部分的脂肪都屬于這兩...

卵磷脂的神奇功效曾撤！ 卵磷脂或磷脂酰膽堿同膽固醇一樣端姚，都是由肝臟不斷地產(chǎn)生，并隨同膽汁進(jìn)入腸內(nèi)挤悉，然后被血液所吸收渐裸。它可以幫助脂肪的輸送巫湘，促進(jìn)細(xì)胞自...

其實(shí)動(dòng)脈粥樣硬化可以得到根本的治療， 血管中膽固醇的淤積昏鹃，會(huì)使眼睛四周的皮膚出現(xiàn)過(guò)多黃色脂肪的堆積尚氛，這些很小的腫瘤經(jīng)過(guò)改善飲食的營(yíng)養(yǎng)后，很快就會(huì)...