我對(duì)高情商的理解是很擅長(zhǎng)處理各種人情世故，對(duì)情緒的控制能力很強(qiáng)铺敌，無論在哪里都能成為閃光點(diǎn)汇歹。
有高就有低，低情商的人一般有幾個(gè)特點(diǎn)：①不懂表達(dá)偿凭，出口就是指責(zé) ②習(xí)慣性地討好別人产弹，默默地為對(duì)方做了很多事，但對(duì)方卻沒有察覺 ③一不順心就使用冷暴力
事實(shí)上弯囊，一個(gè)人的情商并不是天生的痰哨，家庭環(huán)境對(duì)情商的下形成有很重要的影響，特別是來自父母的影響匾嘱。孩子在成長(zhǎng)的過程中與父母相處的時(shí)間是最長(zhǎng)的斤斧，他們會(huì)學(xué)習(xí)和模仿家長(zhǎng)的溝通模式，可以從一個(gè)人的身上看到他的家庭環(huán)境霎烙。
現(xiàn)實(shí)生活中撬讽，很多人在情商的認(rèn)識(shí)上存在誤區(qū)蕊连，比如，1锐秦、內(nèi)向的人咪奖，天生情商很低。
?2酱床、情商高羊赵，就是八面玲瓏、擅于交際扇谣。
?3昧捷、情商高，就是有心計(jì)罐寨，城府很深靡挥。
其實(shí)，所謂的情商EQ鸯绿，包括五個(gè)部分——自我意識(shí)跋破、控制情緒、自我激勵(lì)瓶蝴、認(rèn)知和處理相互關(guān)系毒返。
更重要的是，情商是每一個(gè)人都可以通過自我修煉來升級(jí)的舷手。
我們可以通過以下幾個(gè)方法來改善自己的情商：
1拧簸、好記性不如爛筆頭。
如果你沒有流利的口語表達(dá)和清晰的思維男窟，那么就要做好事前的準(zhǔn)備工作盆赤，講話前，養(yǎng)成打腹稿的習(xí)慣歉眷，學(xué)會(huì)做自己的超級(jí)助理牺六。
2、講道理不如講故事汗捡。
就拿自我介紹來說兔乞，一般人都會(huì)用的模式是“我叫＊＊，來自＊＊凉唐，畢業(yè)于＊＊庸追，興趣愛好是……”，這是一種平鋪直敘的模式台囱，沒有新意淡溯；另一種模式是“我想帶你回到1977年＊＊大學(xué)的那個(gè)夏天，我走進(jìn)教室簿训，推開門咱娶，看到一個(gè)躺在地板上歲著天花板沉思的少年米间，是的，那個(gè)就是我……”這是一個(gè)代入感很強(qiáng)的自我介紹膘侮∏或者是“我叫＊＊，很多人都說我長(zhǎng)得很像西安秦始陵墓里的一個(gè)兵馬俑琼了，……逻锐，一提到這個(gè)女孩，人們就會(huì)有這個(gè)反應(yīng)“喔雕薪，這個(gè)女孩是西安的”
3昧诱、找到對(duì)方最渴望被稱贊的地方。
?好的情商高手就是一個(gè)好偵探所袁。一個(gè)太太做完發(fā)型盏档，回來后問先生“你看我今天有什么不一樣的”，先生沒有發(fā)現(xiàn)不一樣燥爷，就直接實(shí)話實(shí)說或者亂說一個(gè)蜈亩，這樣只會(huì)讓太太覺得自己不受重視。在沒有發(fā)現(xiàn)太太真正意圖的情況下前翎，最好的表達(dá)是“恩稚配，的確不一樣 感覺漂亮了很多”，太太心情愉悅后自然自己會(huì)說出來鱼填。
4找到你被需要的那個(gè)點(diǎn)。
長(zhǎng)久的關(guān)系是建立在你能為他帶來什么毅戈、你能為他提供什么服務(wù)上苹丸，只有你能提供的服務(wù)。就像網(wǎng)上流行的幾個(gè)段子“若她涉世未深苇经，則帶她去看盡世間繁華赘理，若她心已滄桑，則帶她去做旋轉(zhuǎn)木馬”扇单，最重要的是看清楚他的需求商模，為他提供只有你能夠提供的服務(wù)。
5蜘澜、讓他知道你的愿景施流。
如果你真的知道自己想要去哪里，全世界都會(huì)為你讓路鄙信。學(xué)會(huì)描繪自己的愿景瞪醋，描述自己想要的東西，不要將自己過分的隱藏起來装诡。只有讓別人知道自己的愿景银受，才能更好的運(yùn)用身邊的人脈資源践盼。
6、不要經(jīng)常說“沒關(guān)系”宾巍。
經(jīng)常說沒關(guān)系咕幻，別人就不知道你真正的脾性，不知道你真正介意的是什么顶霞。他們會(huì)以為你的脾氣很好肄程，很好說話，所以在考慮事情的時(shí)候往往會(huì)忽視你的感覺确丢。為什么會(huì)哭的小孩有糖吃绷耍，就是這個(gè)原理。
7鲜侥、最后一個(gè)是六度人脈原則褂始。
所謂六度人脈關(guān)系理論（Six Degrees of Sepration）是指：地球上所有的人都可以通過五層以內(nèi)的熟人鏈和任何其他人聯(lián)系起來。
通俗地講：“你和任何一個(gè)陌生人之間所間隔的人不會(huì)超過六個(gè)描函，也就是說崎苗，通過六個(gè)人你就能夠認(rèn)識(shí)任何一個(gè)陌生人∫ㄔⅲ” 你只需要花更多時(shí)間去經(jīng)營(yíng)你與這六個(gè)人之間的關(guān)系胆数，是否存在高頻輻射的關(guān)系。
無論是什么渠道互墓，同一個(gè)目標(biāo)都是拓展人脈的深度和寬度必尼，人脈的深度是在價(jià)值觀、精神層級(jí)的交流篡撵；人脈寬度是指這種關(guān)系是否穩(wěn)固和持久判莉。
