前言：第一天的訓練營羅列了很多的習慣铁追，但是不知道從哪個開始養(yǎng)起憎兽，那么第二天的訓練是通過一個習慣帶動其他習慣撑蚌，通過你本身的現(xiàn)狀設置符合自己的目標麦撵，在目標實現(xiàn)的過程中有風險刽肠，有障礙，我們要設置任務和保障機制來到達我們的目標免胃。習慣作為我們的目標的保障機制音五，能夠看得出這個目標是否靠譜。那么可想而知羔沙，習慣是我們個人成長的保障和加速器躺涝，對于我們的成長具有重要的意義。在這之前扼雏，我是完全不知道如此重要坚嗜，也找不出我習慣養(yǎng)不成的原因，今天有所頓悟呢蛤，原因是我的目標不清晰惶傻，或者我的習慣與我的目標不沾邊。導致我沒有一點頭緒其障。很慶幸參加這次訓練營银室，好好領(lǐng)悟，好好學習励翼，好好訓練蜈敢。
內(nèi)容：首先，是從第一天中羅列的好習慣中精選出8個在你看來是蠻重要的習慣汽抚。其次抓狭，第一天是通過你想成為怎樣的一個人帶出一系列的習慣，第二天是你的目標造烁，這個目標是中短期目標否过，是半年的目標午笛，而這個目標是你想要的，是你很想實現(xiàn)的苗桂，所以剛開始我設置的是成為一個有感染力的小伙子药磺，當我完成表格之后發(fā)布微博后，老師的評論是“目標不太符合smart原則煤伟，可以去我博客看一下魔法修煉手冊的內(nèi)容癌佩，再修改一下”阆牵”這也說明我對目標的理解不夠透徹围辙，還不是很明白。那么通過看了老師的博客后我思考了一下放案，我也修改了下我的目標：發(fā)布一篇有質(zhì)量的有關(guān)基坑方面的論文姚建。這個目標對我而言是有挑戰(zhàn)性，但是也是我想實現(xiàn)的卿叽，因為我還沒有發(fā)表過論文桥胞，發(fā)表論文前也是要讀很多的文獻恳守，了解這個領(lǐng)域的東西考婴，是需要很多時間的，這也蠻符合中期目標催烘。接著沥阱，是給精選的習慣中進行打分，主要和目標的相關(guān)性伊群，從0-10分開始打分考杉，我覺得這個還是蠻有用，通過打分能讓你清楚地看到哪些習慣是對你目標有很大的相關(guān)性舰始，也避免了你做太多的無用功崇棠。最后，是從你精選的習慣中挑出核心習慣丸卷，而這個核心習慣能帶動其他的習慣的枕稀。那么這樣，你可以放主要的精力在某一個習慣中谜嫉，而這個習慣養(yǎng)成的過程也會不知不覺地養(yǎng)成其他的習慣萎坷，可謂是妙哉妙哉。
總結(jié)：關(guān)聯(lián)習慣與目標沐兰，降低多習慣的風險哆档，還是得多加訓練，慢慢來住闯，持續(xù)做瓜浸，最好有作品聲音澳淑。
圖1是目標為成立一個有感染力的人。圖2是目標為發(fā)表一篇有質(zhì)量的基坑論文插佛∨蓟荩可以做個比較，顯示下目標的smart原則朗涩。
