文/愛啃骨頭的貓咪
閱讀目標(biāo)：今天要拆《終身成長》一書的第三章《關(guān)于能力和成就的真相》瓶堕。
1.
作者在一些學(xué)生進(jìn)入初中時評估了他們的思維模式，并對他們后來兩年的學(xué)習(xí)生活進(jìn)行了追蹤同规。進(jìn)入初中對很多學(xué)生來說是一項很大的挑戰(zhàn)，功課開始變難，評分也越來越難，老師也不會有更多的精力專注在一個學(xué)生身上贞奋，學(xué)生們也要面對自身和周圍環(huán)境的變化，他們的成績開始出現(xiàn)下滑穷绵。
但是研究顯示轿塔，擁有固定型思維模式的學(xué)生成績下滑，并在接下來的兩年里越來越差仲墨，而具有成長型思維模式的學(xué)生在后來的兩年成績逐步提高勾缭。為什么在小學(xué)階段原本成績相差無幾的學(xué)生在升入初中遇到挑戰(zhàn)之后，成績差距越來越大宗收？
具有固定型思維模式的學(xué)生漫拭，有的會貶低自己的能力，認(rèn)為自己成績糟糕是因為“自己太笨”混稽、“我不是學(xué)數(shù)學(xué)的料”采驻，也有的學(xué)生會責(zé)備他人，認(rèn)為“數(shù)學(xué)老師又胖又討厭”匈勋、“英語老師太傻了”礼旅。他們在面對這種艱難的轉(zhuǎn)折期時，將其視為一個巨大的威脅洽洁，他們擔(dān)心會暴露自己的不足痘系，從勝利者變成失敗者，他們并不會太努力去做事饿自，這也是他們保護(hù)自己的一種途徑汰翠。
而具有成長型思維模式的學(xué)生，面對成績的下滑昭雌，并沒有抱怨复唤，他們用自己全部的能力學(xué)習(xí)，雖然有時候也想放棄烛卧，但是他們采取的應(yīng)對方式確是堅持不懈佛纫，全力以赴。對于他們來說，這是一個充滿機(jī)遇的挑戰(zhàn)時期：在這個時期呈宇，他們可以學(xué)習(xí)新的課程好爬，可以找到他們的興趣點，以及未來想做什么甥啄。告訴學(xué)生成長型思維模式存炮，可以讓孩子重新?lián)碛信Φ膭恿Γ⑶易屗麄兠靼仔突恚W(xué)習(xí)并不代表你很弱僵蛛，而是會讓你變得更加聰明。
2.
在我們成長時期迎变，學(xué)習(xí)是貫穿始終的充尉。初中只是一個轉(zhuǎn)折點，另一個過渡期就是大學(xué)衣形。作者卡羅爾·德偉克博士在學(xué)期之初就測量了學(xué)生們的思維模式驼侠，之后跟隨他們一起上課，觀察他們的得分并詢問他們的學(xué)習(xí)策略谆吴。他們再一次發(fā)現(xiàn)倒源，具有成長型思維模式的學(xué)生的考試得分會更高，即使在某次測驗成績不好句狼，但在下一次他們會迎頭趕上笋熬，而具有固定型思維模式的學(xué)生考的不好，基本上以后也很難提高分?jǐn)?shù)腻菇。
為什么會出現(xiàn)這種情況胳螟？事實上每一個學(xué)生都很努力，但是他們的學(xué)習(xí)方法卻不盡相同筹吐。具有固定型思維模式的學(xué)生會閱讀筆記和課堂筆記糖耸，如果內(nèi)容特別難，他們會再讀一遍丘薛，也會全部背下來嘉竟。但如果他們還是沒考好，他們就會認(rèn)為這門課程不適合他們洋侨。
而具有成長型思維模式的學(xué)生完全掌控著自己的學(xué)習(xí)過程和動力舍扰，他們不會不動腦子的死記硬背，他們學(xué)習(xí)的目標(biāo)是獲得知識希坚，而不是通過考試边苹。當(dāng)課程變得困難枯燥時，他們也沒有失去動力吏够，反而會嘗試不同的學(xué)習(xí)方法和策略去獲得更好的成績。
固定模式會限制人的成就，讓人們不屑于努力锅知，不去想學(xué)習(xí)策略和方法播急，尤其在藝術(shù)能力方面，他們更加看重個人的先天的智力和天賦售睹，因為擁有繪畫天賦的人即使沒有經(jīng)過系統(tǒng)的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練就能畫的非常好桩警，而那些沒有天賦的人，再怎么努力也畫不好昌妹，繪畫是講究藝術(shù)天賦的捶枢。
但是成長型思維模式者卻不這么認(rèn)為，他們從不懷疑努力的力量飞崖，他們堅信想要達(dá)到成就就需要明確的策略方法烂叔、全身心的努力，還有一起進(jìn)步的同伴固歪。對于藝術(shù)能力蒜鸡，在繪畫中除了需要天賦之外，還有一個更重要的構(gòu)成部分就是刻意練習(xí)牢裳，這不是繪畫技能逢防，而是觀察技能，有些可以在生活中自然獲取這種技能蒲讯，但有的人必須通過學(xué)習(xí)才能獲得忘朝。要知道，人們能做的事情比我們曾經(jīng)以為的要多得多判帮。
3.
如果人們有成功的潛能局嘁，我們?nèi)绾尾拍芙o予他們前進(jìn)的信心呢？大多數(shù)人都會覺得脊另，對一個人的能力進(jìn)行夸獎导狡、贊揚是提高信心的必要手段，但是這卻讓作者卡羅爾·德偉克教授感到擔(dān)憂偎痛。為什么呢旱捧？因為我們在夸獎對方能力的時候，是在暗示他們我們更看重他們的能力踩麦，是在用一種固定型思維模式來做判斷枚赡。
作者的研究團(tuán)隊指導(dǎo)了一項包含幾百名學(xué)生的研究，當(dāng)他們完成之后谓谦，作者對他們進(jìn)行了表揚贫橙。他們對一部分學(xué)生的能力進(jìn)行了贊揚，“你太有才了”是他們說的最多的話反粥；對另一部分學(xué)生卢肃，對他們付出的努力進(jìn)行了表揚疲迂。
只有經(jīng)過觀察發(fā)現(xiàn)，對能力進(jìn)行夸獎的學(xué)生們陷入了固定型思維模式莫湘，他們對有挑戰(zhàn)性尤蒿、可以讓他們從中學(xué)習(xí)的任務(wù)表示拒絕，他們不想做任何可能暴露自己缺點的事情幅垮，以避免別人對他們提出質(zhì)疑腰池。而因為自己的努力而被夸獎的學(xué)生中有百分之九十的人希望挑戰(zhàn)讓他們能學(xué)到更多新知識的任務(wù)。
這個發(fā)現(xiàn)為作者敲響了警鐘忙芒，甚至他們還發(fā)現(xiàn)那些能力被夸獎的學(xué)生示弓，為了虛榮心和自尊說了謊話，因為在固定型思維模式中呵萨，不完美是一件恥辱的事情奏属，尤其是被別人稱贊“你有天賦、你很聰明”的時候甘桑，他們害怕出錯不敢承擔(dān)失敗的后果而選擇撒謊拍皮。
當(dāng)我們把“有才能”“有天賦”這些肯定的標(biāo)簽貼在孩子們身上時，可能也阻礙了他們通往成功的路跑杭。
那如果給孩子貼上“你很笨”“你沒有能力”這些否定的標(biāo)簽時铆帽，孩子們又會有何表現(xiàn)呢？
每個人都帶有一些刻板印象德谅，比如女性被刻板的認(rèn)為學(xué)不好數(shù)理化爹橱，非裔美國人被刻板的認(rèn)為智力水平低下等。這些都是否定的負(fù)面標(biāo)簽窄做，當(dāng)一個固定型思維模式者認(rèn)為自己的能力是固定的愧驱，刻板印象就很容易禁錮其思維。無論是肯定還是否定的標(biāo)簽椭盏，對于固定型思維模式者來說都是災(zāi)難组砚，都會被其擾亂自己的思緒。而成長型思維模式者卻很少被刻板印象影響掏颊，他們不相信人永遠(yuǎn)會低人一等糟红，如果他們的確落后于人，他們也會努力學(xué)習(xí)迎頭趕上乌叶。
所以盆偿，人們?nèi)〉贸删偷恼嬲厥菍W(xué)習(xí)成長型思維模式，創(chuàng)造條件去教你身邊的人准浴，跳出刻板印象思維事扭，不隨意給別人貼標(biāo)簽，也不被標(biāo)簽禁錮自己的行為和思維乐横，學(xué)會掌控自己的學(xué)習(xí)和未來求橄。
