進(jìn)入初冬時(shí)節(jié)挠轴，寶寶日常的能量消耗大，胃口自然也很好耳幢。為了保持溫暖岸晦，大人和孩子都會(huì)放開(kāi)懷來(lái)吃吃吃，孰不知一不小心就積食了睛藻。你可別小看積食這個(gè)問(wèn)題启上，稍不注意可能會(huì)引發(fā)一系列問(wèn)題，進(jìn)而影響寶寶的身體健康店印。
一冈在、寶寶積食的表現(xiàn)
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1.吃不香
積食的寶寶容易食欲不振，吃了兩口食就不想吃了按摘；同時(shí)包券，還可能會(huì)伴隨肚脹或肚疼的現(xiàn)象。
2.睡不好
寶寶若發(fā)生了積食炫贤，睡覺(jué)的時(shí)候容易輾轉(zhuǎn)發(fā)側(cè)溅固，睡得不安穩(wěn)。稍小些的寶寶照激，甚至?xí)摁[一番发魄。
3.有味道
積食的寶寶通常口腔有異味俩垃，稍帶酸腐味兒励幼；有時(shí)候，積食也會(huì)導(dǎo)致寶寶便秘或腹瀉口柳，大便聞著很臭苹粟。
4.顏色怪
積食寶寶的舌苔會(huì)變得白且厚，有的是舌頭中間有硬幣大的厚舌苔跃闹，有的是整個(gè)舌頭變得又厚又膩嵌削。
二毛好、寶寶積食的原因
1.寶寶脾胃較弱
寶寶的脾胃功能發(fā)育不完善，也就是中醫(yī)所說(shuō)的“脾胃虛”苛秕。當(dāng)寶寶吃了過(guò)多的食物肌访，或者吃了難笑話(huà)的食物，就會(huì)引起食物堆積難消化艇劫，進(jìn)而引發(fā)腹脹滿(mǎn)等病癥吼驶。
2.喂養(yǎng)方式不當(dāng)
母乳喂養(yǎng)的媽媽未忌口，吃了味重的食物店煞；或是寶寶吃多了肉食蟹演、辛辣的食物，這些都有可能會(huì)導(dǎo)致寶寶積食問(wèn)題的發(fā)生顷蟀。同時(shí)酒请，寶寶膳食搭配不合理，常吃一種食物鸣个，也會(huì)導(dǎo)致積食羞反。
3.寶寶自制力差
3歲之內(nèi)的寶寶自我控制能力較差，見(jiàn)到自己喜歡吃的就會(huì)不停嘴毛萌。尤其是一到逢年過(guò)節(jié)苟弛，寶寶一看到美味佳肴就“繳械投降”了。另外阁将，寶寶日常缺乏運(yùn)動(dòng)鍛煉膏秫，也易易發(fā)積食的哦。
三做盅、寶寶積食的預(yù)防和應(yīng)對(duì)
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1.調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)
家長(zhǎng)給寶寶安排的飲食需注意搭配合理缤削，讓寶寶多吃易消化、易吸收的食物吹榴，不要一味地追求高熱量高脂肪的食物亭敢。6個(gè)月之內(nèi)的寶寶需堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，稍大些了添加輔食時(shí)也要注意循序漸進(jìn)图筹、逐步引導(dǎo)帅刀。
2.三餐定時(shí)定量
寶寶的日常飲食也需規(guī)律有序，特別是三餐的安排要定時(shí)定量远剩，切記不能饑一頓飽一頓扣溺，以免影響他消化功能的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。家長(zhǎng)要注意引導(dǎo)寶寶養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣瓜晤，這將幫其受益一生锥余。
3.進(jìn)食宜七分飽
“若要小兒安，常帶三分饑與寒”痢掠。無(wú)論哪種食物驱犹，即便是再有營(yíng)養(yǎng)嘲恍，寶寶也不能一次吃的太多、太飽雄驹。尤其是在晚飯的時(shí)候佃牛，寶寶保持七分飽最合適了。
4.堅(jiān)持戶(hù)外運(yùn)動(dòng)
對(duì)于小月齡的寶寶医舆，我們可以讓他多爬行吁脱，或是輕輕幫其按摩一下；對(duì)于稍大些的寶寶彬向，家長(zhǎng)每天都要堅(jiān)持帶他們做適度的戶(hù)外活動(dòng)。帶著寶寶外出活動(dòng)攻冷，最重要的是要幫他選一款合適的紙尿褲娃胆，這里推薦給他使用雅酷紙尿褲。
雅酷紙尿褲：愛(ài)寶寶等曼，就這么簡(jiǎn)單里烦。全芯體結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)，輕薄堅(jiān)韌禁谦，寶寶穿著自然更舒適胁黑；采用蜂巢仿生面層，親膚絲柔州泊，寶寶穿著比不穿更舒服丧蘸；配合透氣底膜和吸水魔珠，有效增加氣動(dòng)空間遥皂，妥妥鎖住整晚尿流力喷。
在日常生活中，家長(zhǎng)也要多加留意觀察寶寶的日常飲食演训，一旦發(fā)現(xiàn)及時(shí)問(wèn)題就要及時(shí)處理弟孟；若是積食問(wèn)題比較嚴(yán)重，一定要帶著寶寶尋醫(yī)問(wèn)診样悟，對(duì)癥下藥才能好得快點(diǎn)兒拂募。
趁著陽(yáng)光正好、微風(fēng)不燥窟她，記得多帶著寶貝出去散散心哦^_^
