心力踐行營(yíng)90天八期二階打卡：
時(shí)間：2021/8/2第四周第一次打卡
學(xué)員: 黃琪云
?一、朗讀師父的人生哲學(xué)感悟
今天在老家公園里朗讀的关划，吃早餐后我家兒子自己也能很流暢地背誦出來。
?二翘瓮，師父的早安分享及感悟
第一勵(lì)語：
The people who are meant to be in your life will always gravitate back towards you, no matter how far they wander.
那些本該在你生活中的人贮折，無論他們走多遠(yuǎn)，都會(huì)被你吸引回來资盅。（有緣人無論多遠(yuǎn)都會(huì)出現(xiàn)在我們的生命當(dāng)中）
今日第二勵(lì)語：
人經(jīng)歷了世事调榄，感受了冷暖踊赠，無妨讓生活慢下來，讓自己靜下來每庆，沉淀自己臼疫，才是最好的升華。
感悟:早安主題雪球?yàn)榍疤岵攀亲杂煽勖稀Ｎ覀兊默F(xiàn)代的人越來越就有約束力，素質(zhì)越來越高荣赶。其實(shí)約束自己就是指我們自己管理好自己凤价，在公共的區(qū)域里面我們不打擾別人，也就是說明你約束力越好拔创，其實(shí)這樣我們也就越自由利诺，因?yàn)槟憔蜁?huì)感覺到很舒服很自在。
?三 感恩日記(5點(diǎn))
模版:我太幸福了剩燥，我要感恩xxx慢逾，xxx，謝謝灭红，謝謝侣滩，謝謝。
①我太幸福了变擒，我要感恩我兒子君珠，因?yàn)闋敔斈棠腆w檢，他與我一起在陽春人民醫(yī)院很乖很開心的渡過大半天娇斑，謝謝你策添，謝謝你，謝謝你毫缆。
②我太幸福了唯竹，我要感恩醫(yī)生，因?yàn)槟愕尼t(yī)德醫(yī)術(shù)讓我和兒子確認(rèn)是中耳炎苦丁，很快我們拿到藥就回家了浸颓，謝謝你，謝謝你芬骄，謝謝你猾愿。
③我太幸福了，我要感恩早餐店老板娘账阻，今早的牛腩粉味道好又肉多蒂秘，我和兒子兩個(gè)吃得很滿足，謝謝你淘太，謝謝你姻僧，謝謝你规丽。
④我太幸福了，我要感恩公園保安大叔撇贺，因?yàn)橛心隳托母嬷彝＼噲?chǎng)位置赌莺，我不用再跑別處停車，謝謝你松嘶，謝謝你艘狭，謝謝你。
⑤我太幸福了翠订，我要感恩老公的細(xì)心巢音，因?yàn)槟銕О謰岓w檢完過來找到我們，這樣讓我們很安心排隊(duì)尽超，謝謝你官撼，謝謝你，謝謝你似谁。
感恩日記感悟: 一天中全部事情都可以找到感恩感動(dòng)的片刻傲绣，感恩日記非常滿滿的愛和能。量流動(dòng)巩踏。
?四秃诵、嘉許自己（3點(diǎn)）第四周嘉許轉(zhuǎn)念
模版: 我要嘉許xxx, 因?yàn)閤xx。
我要嘉許自己蛀缝，因?yàn)槲野雅艃蓚€(gè)小時(shí)的隊(duì)顷链，看成是與孩子親子互動(dòng)的好時(shí)光。
我要嘉許自己屈梁，因?yàn)槲野褍鹤映燥埪闯墒强简?yàn)我修煉成長(zhǎng)如何嗤练，考驗(yàn)我解決問題的能力，親子關(guān)系提升的鍛煉在讶。
我要嘉許自己煞抬，因?yàn)槲覂鹤幽苷f會(huì)道，一直說除了睡覺外說一整天构哺，我把他看成是一種很棒的天賦革答，準(zhǔn)備朝演說家栽培他。
嘉許感悟：轉(zhuǎn)念的嘉許很好玩曙强，越轉(zhuǎn)念越感覺人生的有趣残拐，保持好心情。
?五. 億萬富翁制造機(jī)
照鏡子：親愛的美女：早上好[愉快]我愛你??啵一個(gè)[嘴唇]我愛你的志輝碟嘴，我愛你的容顏溪食，我愛你的善良，我愛你的舞動(dòng)娜扇。
?六. 早安照鏡子感悟：有這個(gè)功課的時(shí)候我愛上照鏡子错沃，一天當(dāng)中的每個(gè)照鏡子時(shí)刻栅组，我都會(huì)用嘉許的眼神看著自己。
