1202

前兩天并沒有鍛煉粗俱。原因是下班太晚了，周一下班回來(lái)已經(jīng)凌晨1點(diǎn)了锥忿。周二回來(lái)10點(diǎn)牛郑，但是整個(gè)人累趴下了。所以小小也要運(yùn)動(dòng)一下敬鬓，但回來(lái)的時(shí)間比我預(yù)估的晚了半個(gè)小時(shí)淹朋。跑步的時(shí)間就少了。然后索性從地鐵后钉答，背著電腦包慢跑回來(lái)础芍。

用了悅跑圈記錄了一字啊，2公里数尿，11分鐘40秒仑性。臨結(jié)束的時(shí)候app還崩潰了一次，也是囧右蹦。

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者

人面猴
序言：七十年代末诊杆，一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市鲫懒，隨后出現(xiàn)的幾起案子，更是在濱河造成了極大的恐慌刽辙，老刑警劉巖，帶你破解...
沈念sama閱讀 221,635評(píng)論 6贊 515
死咒
序言：濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件甲献，死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異宰缤，居然都是意外死亡，警方通過查閱死者的電腦和手機(jī)晃洒，發(fā)現(xiàn)死者居然都...
沈念sama閱讀 94,543評(píng)論 3贊 399
救了他兩次的神仙讓他今天三更去死
文/潘曉璐我一進(jìn)店門慨灭，熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來(lái)，“玉大人球及，你說(shuō)我怎么就攤上這事氧骤。” “怎么了吃引？”我有些...
開封第一講書人閱讀 168,083評(píng)論 0贊 360
道士緝兇錄：失蹤的賣姜人
文/不壞的土叔我叫張陵筹陵，是天一觀的道長(zhǎng)。經(jīng)常有香客問我镊尺，道長(zhǎng)朦佩，這世上最難降的妖魔是什么？我笑而不...
開封第一講書人閱讀 59,640評(píng)論 1贊 296
?港島之戀（遺憾婚禮）
正文為了忘掉前任庐氮，我火速辦了婚禮语稠，結(jié)果婚禮上，老公的妹妹穿的比我還像新娘弄砍。我一直安慰自己仙畦，他們只是感情好，可當(dāng)我...
茶點(diǎn)故事閱讀 68,640評(píng)論 6贊 397
惡毒庶女頂嫁案：這布局不是一般人想出來(lái)的
文/花漫我一把揭開白布音婶。她就那樣靜靜地躺著慨畸，像睡著了一般。火紅的嫁衣襯著肌膚如雪桃熄。梳的紋絲不亂的頭發(fā)上先口，一...
開封第一講書人閱讀 52,262評(píng)論 1贊 308
城市分裂傳說(shuō)
那天，我揣著相機(jī)與錄音瞳收，去河邊找鬼碉京。笑死，一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛螟深，可吹牛的內(nèi)容都是我干的谐宙。我是一名探鬼主播，決...
沈念sama閱讀 40,833評(píng)論 3贊 421
雙鴛鴦連環(huán)套：你想象不到人心有多黑
文/蒼蘭香墨我猛地睜開眼界弧，長(zhǎng)吁一口氣：“原來(lái)是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼凡蜻！你這毒婦竟也來(lái)了搭综？” 一聲冷哼從身側(cè)響起，我...
開封第一講書人閱讀 39,736評(píng)論 0贊 276
萬(wàn)榮殺人案實(shí)錄
序言：老撾萬(wàn)榮一對(duì)情侶失蹤划栓，失蹤者是張志新（化名）和其女友劉穎兑巾，沒想到半個(gè)月后，有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體忠荞，經(jīng)...
沈念sama閱讀 46,280評(píng)論 1贊 319
?護(hù)林員之死
正文獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡蒋歌，尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛以下內(nèi)容為張勛視角年9月15日...
茶點(diǎn)故事閱讀 38,369評(píng)論 3贊 340
?白月光啟示錄
正文我和宋清朗相戀三年，在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了委煤。大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片堂油。...
茶點(diǎn)故事閱讀 40,503評(píng)論 1贊 352
活死人
序言：一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡，死狀恐怖碧绞，靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出府框，到底是詐尸還是另有隱情，我是刑警寧澤讥邻，帶...
沈念sama閱讀 36,185評(píng)論 5贊 350
?日本核電站爆炸內(nèi)幕
正文年R本政府宣布迫靖，位于F島的核電站，受9級(jí)特大地震影響计维，放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏袜香。R本人自食惡果不足惜，卻給世界環(huán)境...
茶點(diǎn)故事閱讀 41,870評(píng)論 3贊 333
男人毒藥：我在死后第九天來(lái)索命
文/蒙蒙一鲫惶、第九天我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望蜈首。院中可真熱鬧，春花似錦欠母、人聲如沸欢策。這莊子的主人今日做“春日...
開封第一講書人閱讀 32,340評(píng)論 0贊 24
一樁弒父案赏淌，背后竟有這般陰謀
文/蒼蘭香墨我抬頭看了看天上的太陽(yáng)踩寇。三九已至，卻和暖如春六水，著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間俺孙，已是汗流浹背。一陣腳步聲響...
開封第一講書人閱讀 33,460評(píng)論 1贊 272
情欲美人皮
我被黑心中介騙來(lái)泰國(guó)打工掷贾，沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留睛榄，地道東北人。一個(gè)月前我還...
沈念sama閱讀 48,909評(píng)論 3贊 376
代替公主和親
正文我出身青樓想帅，卻偏偏與公主長(zhǎng)得像场靴，于是被迫代替她去往敵國(guó)和親。傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子，可洞房花燭夜當(dāng)晚...
茶點(diǎn)故事閱讀 45,512評(píng)論 2贊 359

1202

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容