大家好 拳昌，我叫桔子袭异，坐標(biāo)山西太原。是一名資深果媽閱讀的忠實(shí)粉絲炬藤。一直也有寫真人書的沖動(dòng)御铃，但仔細(xì)想想覺得也沒什么好寫的，因?yàn)樽约壕褪且粋€(gè)普普通通的全職媽媽刻像，沒有驕人的職業(yè)，沒有快速成長的業(yè)績并闲，也沒有突出的特長细睡。但有時(shí)候覺得自己雖然普通但卻也不平凡，我每天積極向上用心的生活帝火，通過自我成長養(yǎng)育溜徙、影響孩子健康成長湃缎。用閱讀影響、帶領(lǐng)周圍更多的媽媽加入科學(xué)育兒和學(xué)習(xí)成長的道路蠢壹。我想做一束溫暖的光嗓违，照亮自己 同時(shí)給更多的人指引前進(jìn)的方向。
接下來我分享一下我是如何結(jié)緣果媽閱讀的图贸，如何成長蹂季，加入果媽閱讀給我?guī)砹四男└淖儭?br>
回想加入果媽閱讀四年來的成長和改變，我把我今天的分享分為四個(gè)部分“成長的學(xué)惺枞眨”偿洁，“精神的家園”，“價(jià)值的平臺(tái)”沟优，“永遠(yuǎn)在路上”涕滋。
一、果媽閱讀是我成長的學(xué)校挠阁。
和果媽結(jié)緣于應(yīng)該是四五年前了宾肺，那時(shí)兒子上初中處于青春叛逆期，給我?guī)砀鞣N挑戰(zhàn)侵俗。這讓多年來一直靠本能養(yǎng)育孩子的我感到巨大的痛苦和無能為力锨用，我不知道該如何和兒子相處，不知道該怎么做一個(gè)合格的媽媽給孩子正確的引導(dǎo)和支持坡慌。我開始在手機(jī)上搜索有關(guān)親子教育的課程黔酥，尋尋覓覓中找到了果媽的《如何說孩子才會(huì)聽》系列講座，我毫不猶豫的購買了課程洪橘。我買來書跟著講座學(xué)跪者，并認(rèn)真的在書上做練習(xí)。我意識(shí)到造成今天和孩子的關(guān)系緊張完全是我這個(gè)當(dāng)媽的不懂得教育熄求，不懂得孩子渣玲，完全依著自己的情緒和喜好控制孩子。雖然孩子沒有能力公開反抗弟晚，但他用自己的方式回敬我的無理取鬧忘衍。我用學(xué)到的知識(shí)和方法和孩子交流相處，開始控制自己的情緒卿城，慢慢的隨著我的改變枚钓，和孩子的關(guān)系也越來越緩和。從相對(duì)兩無言瑟押，到互訴衷腸搀捷。
后來果媽建立了果媽閱讀，我第一時(shí)間就加入進(jìn)來。跟著果媽從《在愛里相遇》開始嫩舟，四年來幾乎所有的主題我都緊緊跟著聽氢烘，喜歡的書就買回來再自己讀，沒時(shí)間每天聽果媽講書時(shí)就等有時(shí)間了集中起來聽家厌。我和兒子建立了良好的關(guān)系播玖，隨著女兒的長大我更加知道了學(xué)習(xí)的重要性。為了讓自己能更加深入的主動(dòng)學(xué)習(xí)我加入了果媽閱讀線下書友會(huì)帶領(lǐng)人饭于，走出去結(jié)識(shí)更多愛學(xué)習(xí)的媽媽蜀踏，擴(kuò)大自己的交友圈，鍛煉自己的表達(dá)能力和組織能力镰绎。
因?yàn)殚喿x改變了我讓我成長脓斩，改變了我的親子關(guān)系讓我的家庭和睦幸福，我就想用閱讀去改變世界畴栖。我又加入了果媽閱讀推廣大使随静，把果媽閱讀推薦給身邊的媽媽讓她們加入果媽閱讀的大家聽來學(xué)習(xí)成長、共同進(jìn)步吗讶。
二燎猛、精神的家園
每天聽果媽講書多年來已經(jīng)成為我生活中的一部分，就像每天需要吃飯洗臉一樣照皆。我會(huì)在刷牙洗臉的時(shí)候聽重绷，會(huì)在做家務(wù)的時(shí)候聽，會(huì)在開車的時(shí)候聽膜毁，也會(huì)在睡前和醒來時(shí)聽昭卓。如果哪天實(shí)在沒時(shí)間聽，我就會(huì)找個(gè)時(shí)間集中把拉下的補(bǔ)起來瘟滨。不然就覺得好像生活中缺下什么候醒，也會(huì)像每天見面的人幾天不見會(huì)想念一樣。聽過的書不見得都能記在心里杂瘸，也不是所學(xué)過的方法都能用在生活中倒淫，但它們就像我吃過的飯喝過的水一樣成為我身體的一部分，日積月累構(gòu)建成了我的精神世界和心靈家園败玉，讓我對(duì)世界有了自己的認(rèn)識(shí)敌土，讓我有了自己的思維方式，對(duì)人和事有了自己的看法运翼，讓我不再焦慮和迷茫返干。
果媽閱讀里的打卡活動(dòng)就像一個(gè)情緒的理療院，我每天可以借由打卡把自己的喜怒哀樂全都用文字書寫出來血淌，書寫的同時(shí)也是在梳理在反思矩欠，在和自己對(duì)話。當(dāng)情緒變成文字寫出來時(shí)就像做了一次心靈的spa，是一個(gè)宣泄也是一個(gè)滋養(yǎng)和療愈晚顷。當(dāng)自己的文字被人看到點(diǎn)贊并得到評(píng)論回應(yīng)時(shí)，更是有一種被人關(guān)注疗疟、重視的喜悅该默，就像心里話被知己看見了、理解了策彤、認(rèn)同了栓袖，覺得自己不再是孤立的個(gè)體，找到了同頻店诗。這里也是我們把知識(shí)輸出內(nèi)化的平臺(tái)裹刮，把自己學(xué)到的新知和感悟?qū)懗鰜恚且粋€(gè)記憶和內(nèi)加工的過程庞瘸，通過這種互相監(jiān)督和鼓勵(lì)的方式讓我們堅(jiān)持的更久捧弃，走的更遠(yuǎn)。我想也正是這些原因讓我能在果媽閱讀里堅(jiān)持這么久擦囊。
三违霞、實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的平臺(tái)
有了二寶后我就全職在家，每天柴米油鹽醬醋茶瞬场，家事家務(wù)买鸽。雖然我常用《我的工作是媽媽》來提醒自己，但是常常還是找不到價(jià)值感贯被。所以 當(dāng)果媽閱讀有什么活動(dòng)時(shí)我就毫不猶豫的加入眼五，不管自己有沒有能力懂盐，行不行另凌。也感謝果媽對(duì)我這樣的人包容和信任，加入書友會(huì)帶領(lǐng)人销睁，組織線下書友會(huì)從零開始枢希，從開場顫抖的聲音桌吃，腦中一片空白開始。經(jīng)過幾年的鍛煉雖然不敢面對(duì)人群滔滔不絕苞轿，也不再是當(dāng)初的小白茅诱。每一次書友會(huì)都認(rèn)真用心的準(zhǔn)備，即使能力有限也勇敢的去進(jìn)行搬卒，在這里我收獲到了認(rèn)同和鼓勵(lì)瑟俭，感受到自己的進(jìn)步和價(jià)值。我加入推廣大使推廣果媽閱讀VIP卡契邀，加入果媽閱讀合作項(xiàng)目ienglish的推廣摆寄，傳播閱讀的力量和服務(wù)同時(shí)有了一份經(jīng)濟(jì)收入。
四、生活是一場修行
果媽閱讀就像我的一個(gè)家微饥，我可以在這里安心的呆著逗扒，也可以走出去見識(shí)更廣闊 的世界。去年我參加了正面管教家長講師欠橘，鼓勵(lì)咨詢師的學(xué)習(xí)矩肩，讓自己在育兒育己的路上更加精進(jìn)，也參加了硬筆書法的學(xué)習(xí)肃续，吃飽瘦身營進(jìn)行身體管理黍檩。參加了時(shí)間管理訓(xùn)練營，現(xiàn)在在閱讀思維訓(xùn)練營學(xué)習(xí)始锚。生活每天都是嶄新的刽酱，有時(shí)候一路高歌，有時(shí)低沉婉轉(zhuǎn)瞧捌，有時(shí)荊棘重重棵里，我們隨時(shí)都會(huì)遇到新的問題和挑戰(zhàn)。面對(duì)困難和挑戰(zhàn)也許會(huì)迎刃而解姐呐，也許需要強(qiáng)大的耐心和力量才能突破重重障礙衍慎。前段時(shí)間我心情特別低落，因?yàn)橐咔楹⒆觽兌荚诩疑蠈W(xué)皮钠，每天一日三餐 稳捆，繁多的家務(wù)還有自己的學(xué)習(xí)，把我壓的喘不過氣來麦轰。除了必須的家事把主要精力放在自己的學(xué)習(xí)打卡和驛站上乔夯，對(duì)孩子沒有陪伴的時(shí)間，對(duì)孩子的學(xué)習(xí)和作業(yè)也缺少了監(jiān)督和檢查款侵，對(duì)老公也缺少溝通交流末荐，家里的氣氛一度十分緊張，孩子和老公都對(duì)我不滿新锈，說我自私 甲脏，分不清自己的責(zé)任是什么。我開始很不服氣妹笆，學(xué)習(xí)有什么不好翱榍搿！覺得自己沒做錯(cuò)什么拳缠，可是情況并沒有好轉(zhuǎn)墩新，讓我感到很痛苦。我盡量滿足家人的需求窟坐，也去尋找原因海渊。發(fā)現(xiàn)我自己的做事效率不高绵疲，雖然要事只要三件，但每件都得花很長時(shí)間臣疑，有時(shí)甚至晚上十二點(diǎn)還在完成打卡盔憨。后來從《好好學(xué)習(xí)》學(xué)習(xí)到了綠燈思維，學(xué)習(xí)了跳躍性假設(shè)讯沈，發(fā)現(xiàn)自己并沒有用心聽取別人的意見和建議般渡，一意孤行。所以開始改變思維芙盘，學(xué)習(xí)并不在于量的積累，量變并不一定能引起質(zhì)變脸秽，而在于有沒有把新知和舊知聯(lián)系起來儒老，有沒有在實(shí)踐中運(yùn)用起來，變?yōu)樽约旱呐R界知識(shí)记餐，觸類旁通驮樊。《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》告訴我片酝，以始為終 囚衔，看清自己的目標(biāo)和前進(jìn)的方向，不忘初心雕沿。建立自己的使命宣言练湿，過有原則的生活，明確自己的責(zé)任和角色审轮。我開始靜下來思考自己的生活肥哎，制定了自己的使命宣言:照顧好自己和家人，讓家充滿愛和活力疾渣，并對(duì)他人有所影響篡诽。為完成這一使命我要求自己:
有慈悲心:愛自己愛家人，愛周圍的人榴捡，能體諒別人的痛苦杈女。
甘愿犧牲:為人生使命奉獻(xiàn)時(shí)間、精力和才智吊圾。
激勵(lì)影響他人:以身作則达椰，信守承諾，積極樂觀项乒，好學(xué)上進(jìn)砰碴。
為了完成人生使命，我講充分考慮以下角色:
妻子:丈夫是我最重要的人板丽，他的生活和健康我富有很大責(zé)任呈枉，我要為我們的關(guān)系儲(chǔ)存能量趁尼。
媽媽:我要留個(gè)孩子一定的時(shí)間陪伴，交流猖辫。為他們提供可口的飯菜和溫馨的家庭環(huán)境酥泞，讓孩子感受到媽媽的關(guān)愛和溫暖。
女兒:抽出時(shí)間看望媽媽啃憎，唱給她打個(gè)電話芝囤，給她關(guān)愛和照顧。
朋友:給志同道合的朋友多聯(lián)系辛萍，給他們以
修行悯姊，就是依照佛法修正自己的行為。更準(zhǔn)確地說贩毕，是修正自己“心”的行為悯许，即價(jià)值觀念、思維方式辉阶、處事心態(tài)等先壕，使之安住于善法，對(duì)人對(duì)事都能起正確的反應(yīng)谆甜，具有慈悲與智慧垃僚。祖師說“擔(dān)柴運(yùn)水無不是道”，修行并沒有絕對(duì)的外在行為模式规辱。心中有佛谆棺，所見皆佛!
生活是多姿多彩的，人生需要全面平衡罕袋。身體健康包券，親子關(guān)系，夫妻關(guān)系炫贤，自我成長溅固，經(jīng)濟(jì)收入，休閑娛樂……我們只有愛自己兰珍，把自己活好時(shí)侍郭，才有更多的能量給與周圍的人。生活每天都是嶄新的掠河，只有不斷學(xué)習(xí)才能跟上時(shí)代的步伐亮元，才能不斷改變?cè)瓉碓嫉膶W(xué)習(xí)方法和錯(cuò)誤的認(rèn)知。才能打破原有的固話思維唠摹，不斷反思不斷進(jìn)步爆捞，讓自己變得成熟起來。
只有不斷探索自己勾拉，尋找自己煮甥，才能找到自己的天賦優(yōu)勢(shì)盗温，讓余生生活在自己的熱愛里。人生有限成肘，知識(shí)無涯卖局。我要在有限的生命里，讓自己過得充實(shí)美好双霍，讓他人因?yàn)槲叶畹木省?/p>
