【成就事件】
本周新嘗試了很多APP做海報玖喘。
收到第一份海報工資甩牺，終于在別人看來不算什么技能的技能，開啟了斜杠收入累奈，感謝我的領路人——小鹿贬派。
產(chǎn)后六個月燙發(fā)了急但，終于改變了一年半的發(fā)型，開心搞乏。
【輸入內(nèi)容】
閱讀《卓越行動力》
時間管理課7節(jié)
生活美學博物館波桩，美商課程4+2節(jié)
海報訓練營*5天
【輸出內(nèi)容】
海報共計26張：知識卡片*1
芭菲鹿能量場日簽*7
生活美學博物館*2
海報訓練營海報*11
造夢影像館*5
時間管理課打卡*7
28天微復盤打卡*7
輕社群日復盤*7
【小確幸】
新到的紅肉菠蘿蜜熟的剛剛好，全家都特別喜歡吃请敦，自己剝開一整個镐躲，真的是挺辛苦的事情，前面兩個都是先生剝的侍筛。
在海報訓練營開營儀式上獲得了一份免費的太陽鏡萤皂。
38天的知識卡片分享完，收到了很多小伙伴的喜愛勾笆，還有小伙伴給我發(fā)來了素材敌蚜。在這持續(xù)的分享當中，也建立了自己獨特的標簽窝爪。
第一份收到關于海報的打賞。
喜歡小鹿在復盤精進訓練營的閉營典禮上的官宣：芭菲鹿能量場首席海報設計師齐媒。
在新一期的rm中蒲每，長頸鹿戀愛了。追了八年的綜藝喻括，每周能看到就是幸福邀杏。
馬廳因為我在前面一期復盤精進營中，他的作業(yè)下面留言愛喝酸奶唬血，推薦給我的新疆西域酸奶很好喝望蜡，成分單一，吃著放心拷恨，是目前為止喝到過最好喝的脖律。被小伙伴記得喜好真好。
哥哥跑來跑去逗著妹妹笑腕侄，這樣的時光實在太美好小泉。
新課程造夢影像館的海報自己嘗試做了兩個版本，第二個版本自己和成員都很喜歡冕杠。
跟先生不斷的小摩擦微姊，但是彼此都在慢慢的改變，所以都給對方一些包容分预。
本來跟婆婆住幾天兢交，白天跟晚上都幫我分擔了很多帶娃的任務，讓我輕松一些了笼痹。
【小創(chuàng)意】
對海報電影做了不一樣的版面設計配喳，自己有時候看到某些素材就會想好整張海報該如何布局酪穿，這也是自己的一個進步。
【評價與感想】
本周有兩次跟先生脾氣大爆發(fā)界逛，除了覺得先生沒有做到我所期待的那樣昆稿，還有就是自己對她的說話方式或者是相處模式，都太尖銳太硬了息拜。獅子座他更喜歡聽一些鼓勵的話語溉潭，更喜歡柔軟一些，舒心一些的說給他聽少欺。但是往往自己真的也是太累太疲憊喳瓣，或者沒心情再壓抑自己的情感，好好的說赞别，才導致了脾氣情緒的大爆發(fā)畏陕。
以前每每發(fā)生這樣的情緒爆發(fā)之后，我會比較長的時間沉浸在這種情緒里面仿滔，沒辦法自己出來惠毁，可能是一兩天，可能是三四天崎页，都有可能鞠绰。但是現(xiàn)在我每天都去做一下復盤，對事件或者是自己的情緒做一下復盤飒焦，其實找出根源所在蜈膨，想出下一步行動計劃之后，自己的情緒會馬上好轉起來牺荠。這一件是復盤帶給我最顯著的變化了翁巍，它是一次次的跟自己對話，一次次的剖析自己休雌，問自己最根本的原因是如何造成的灶壶。找到原因列出下一步行動計劃，整個事情疏通之后挑辆，情緒能夠馬上的就好轉例朱。所以這就是我現(xiàn)在每天堅持對事件，對自己或者是對情緒的復盤鱼蝉，帶來的改變洒嗤。
