班級(jí)-昵稱：412早起組-趙趙
【1】你加入螢火蟲的初心？
改變自己拖延及負(fù)面情緒癞蚕，想要變得自信陽光蕊爵，強(qiáng)大內(nèi)心，遇見更好的自己桦山。保持初心攒射，堅(jiān)持早起，相信自己會(huì)越來越好恒水。
【2】第一階段的直播或是自己的刻意練習(xí)帶給你哪些收獲和成長(zhǎng)呢会放？
直播收獲：知道了生活的目標(biāo)。內(nèi)觀自己寇窑，擺脫焦慮鸦概。如何高效學(xué)習(xí)箩张，成長(zhǎng)自己甩骏。學(xué)會(huì)如何分配利用好自己的時(shí)間∠瓤叮刻意練習(xí)我收獲了早起 饮笛，懂了每天需要安排好時(shí)間，做單項(xiàng)突破法：規(guī)劃论熙，實(shí)施福青，總結(jié)，再計(jì)劃脓诡。 讓每一天都過得很充實(shí)无午。
【3】訓(xùn)練營(yíng)高手如云，你是否祝谚，向他人身上學(xué)到什么呢宪迟？
學(xué)會(huì)了早起，冥想之后想跟著練習(xí)瑜伽交惯。之后多關(guān)注群里的消息次泽，抽時(shí)間看群里伙伴們的作業(yè)穿仪，讓認(rèn)知開闊眼界，廣泛意荤。
【4】如果要分享你的成長(zhǎng)經(jīng)驗(yàn)啊片，你覺得你做對(duì)了哪些事？未來你會(huì)怎么做玖像？
我報(bào)了早起組紫谷，第一個(gè)月目標(biāo)就是早起，從一開始的6.30到6點(diǎn)鐘御铃，通過一個(gè)月的刻意練習(xí)碴里，已形成生物鐘，現(xiàn)在6的左右就會(huì)自然醒來上真，醒來后冥想咬腋，學(xué)習(xí)，只屬于一個(gè)人的時(shí)間的感覺真好睡互，接下來根竿，我打算利用好早起的時(shí)間規(guī)劃好生活的目標(biāo)，打算學(xué)習(xí)美化聲音組就珠，練習(xí)正確發(fā)音用嗓寇壳，沉淀，了解開播之前一系列問題妻怎，和了解茶葉產(chǎn)品知識(shí)的買點(diǎn)壳炎，有了基礎(chǔ)之后開始邁出第一步 直播帶貨（自家品牌茶葉）
