一溺拱、今天，令到我開心或者不開心的事情是什么谣辞？與我的主型號迫摔，副型，側(cè)翼潦闲，健康和動態(tài)有什么關(guān)系攒菠？今天的這次，我與以往不同的處理方式是什么呢歉闰？
今天辖众，我的案主跟我聊了很多心里話，是源于我的同事給她安排了別的咨詢師但并未跟她說明和敬，那天我正好在品哥課堂上凹炸。
聽完我確實不開心，一是沒有幫到案主而難過昼弟，二是對同事的粗心做事不負(fù)責(zé)的態(tài)度感到不滿啤它。如果是以往，可能受復(fù)型一對一和4號側(cè)翼的影響舱痘，我會特別生氣变骡、難過、歉疚芭逝、失落等情緒塌碌，可是這次，我更多的是運用主型的健康層次來處理旬盯，平和而自信台妆，用心傾聽用一致性溝通來表達(dá)翎猛，讓案主情緒平復(fù)了很多，也找到了需求的解決方案接剩。
二切厘、今天，在修煉自己副型懊缺、側(cè)翼疫稿，動態(tài)和健康層次方面，你做了哪些有意義的嘗試桐汤？你覺得成效如何而克？原因是什么？
因為副型怔毛、側(cè)翼，動態(tài)和健康層次方面讓我了解到世界大了腾降，心頭寬了拣度，所以當(dāng)我覺察到我有更多選擇的時候，我會選擇更好的方式螃壤，效果是很好的抗果，同時很欣喜。
三奸晴、你享受本周六天的覺察營這個過程嗎冤馏？它給你帶來了什么？邀請你身邊的人給你一個反饋寄啼？
很享受這個覺察的過程逮光，分享給好姐妹英瑛。她說墩划，姐姐涕刚，謝謝你送給我這么特別的禮物！從姐姐身上我看到了高層次人狀態(tài)乙帮，看到了中立杜漠，看到了覺察的人可以讓自己更豐盛，與他人的關(guān)系更和諧察净，看到了九型的魅力驾茴，很感謝姐姐的分享，我很受益氢卡！
品 2019.12.21
