因?yàn)樵?jīng)深愛過葱蝗，才有了現(xiàn)在的不愛细燎；因?yàn)樵?jīng)復(fù)雜過，才有了現(xiàn)在的簡單找颓；因?yàn)樵?jīng)貪婪過叮贩，才有了現(xiàn)在的舍得；因?yàn)樵?jīng)擁有過彪蓬，才有了現(xiàn)在的放下捺萌；因?yàn)樵?jīng)自私過，才有了現(xiàn)在的無私桃纯；因?yàn)樵?jīng)痛苦過态坦，才有了現(xiàn)在的快樂；因?yàn)樵?jīng)陰暗過伞梯，才有了現(xiàn)在的光明；因?yàn)槎荚?jīng)歷過漾峡，所以才能看破放下喻旷。而這些都是我，也是你們必將走的路……
當(dāng)你特別愛一個(gè)人且预、特別想念思念一個(gè)人的時(shí)候，而對(duì)方恰好又不愛你掰伸，不理你怀估，只想躲避你合搅。當(dāng)你無法讓對(duì)方滿足你情執(zhí)的需求時(shí)歧蕉，你會(huì)難過，傷心惯退，痛心，有低落的情緒锁蠕。
這時(shí)候你要做的不是折騰和呼求對(duì)方愛你懊蒸、滿足你的需求，而是與自己這種"我需要被愛"的情緒呆在一起舌仍，然后播放一首情歌讓自己使勁深陷在這種情緒中感受自己的這些情緒通危。
當(dāng)你不斷的深入這種情緒中，心情低落到極點(diǎn)的時(shí)候菊碟，你的意識(shí)就會(huì)否極泰來，意識(shí)自動(dòng)翻轉(zhuǎn)逆襲藏古，情執(zhí)自動(dòng)脫落忍燥。
因?yàn)橥ㄟ^這種深入的與情緒呆在一起后，你深度的感受覺知你的這種"需要被愛的需求"后厂捞，你會(huì)發(fā)現(xiàn)這其實(shí)全都是你自己一個(gè)人的事队丝。無論你思念誰、愛誰机久，都與對(duì)方無關(guān)膘盖，而那些所謂"愛"的能量與情緒只不過是你身體中未釋放的一些情愛能量而已尤误。
那么當(dāng)你如此深入的陪伴自己结缚、釋放這種低沉的情緒時(shí)，你會(huì)看到真正的自己红竭，你會(huì)明白一切外境只是你內(nèi)在能量對(duì)外在的一個(gè)投射而已。所以最冰，你需要調(diào)整的不是對(duì)方眉厨，而是你自己的舊有模式兽狭。因?yàn)闆]有一個(gè)人的"終極"愛和幸福是靠外人來滿足的，能給予我們幸福的人箕慧，除了自己沒有別人颠焦。
同時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)伐庭，當(dāng)你強(qiáng)烈的愛上一個(gè)人，或者你強(qiáng)烈的恨上一個(gè)人霸株。那個(gè)人讓你愛到不行不行的集乔，你心心念念的牽掛纏繞，日思夜想的掛礙著對(duì)方扰路，在無形能量層面不斷的與對(duì)方糾纏。這時(shí)候你需要做的是帶著覺知問問自己的心宫莱，你真的愛祂嗎哩罪？你真的想和對(duì)方發(fā)生一些什么事嗎肥印？
還是你被內(nèi)在這股"需求外求"的情緒牽著鼻子走了深碱，在這種情緒中你失去覺知藏畅，如餓狼般的只知道要撲過去，要達(dá)到目的愉阎。可是問問你們的心幽七，這難道真的是你想要的結(jié)果嗎溅呢？你還想繼續(xù)體驗(yàn)這種舊有模式嗎？還是僅僅只是那股能量出來了咐旧，你再次被帶偏了？
因此你們會(huì)發(fā)現(xiàn)"強(qiáng)烈的愛"與"強(qiáng)烈的恨"其實(shí)都是一樣的業(yè)力糾纏室埋。當(dāng)你們真正懂得"自我投射"的含義后伊约，無論你是激烈的愛上一個(gè)人，還是你很憤怒的怨恨一個(gè)人腌逢，其實(shí)都和那個(gè)人沒有本質(zhì)的關(guān)系疹尾。只是透過那個(gè)人，讓你在祂身上看到自己還有投射出來的這部分情緒存在纳本。
因此你要做的不是入局與對(duì)方糾纏愛或者恨的這部分能量，而是反觀自己的心吓笙，覺察釋放自己的這些情緒能量巾腕。當(dāng)你可以看到自我模式的那一刻絮蒿，這部分情緒也就釋放走了叁鉴，你和對(duì)方的業(yè)力也就散開了，以后你也不會(huì)重復(fù)體驗(yàn)同類事件了但壮。
