2022-03-03

我還是很相信這句話捧搞,人生最重要的投資抵卫,是投資自己的大腦狮荔。有方向了,持續(xù)的努力是可以的介粘。

自己投資殖氏,對我們用來處事和貢獻(xiàn)的唯一工具進(jìn)行投資,為了提高我們的效能姻采,我們必須認(rèn)識到定期從4個層次磨刀的重要性雅采。

身體層次

管理好自己的身體,就是愛護我們的身體慨亲,健康的飲食婚瓜,良好的睡眠,以及定期鍛煉刑棵。我們可以看出那些有經(jīng)常鍛煉的人闰渔,比沒鍛煉的人年輕2~5歲左右。

運動時隨處都可以運動的铐望,并不一定要有大片的時間冈涧。

精神層面

我們之所以能用心的生活,把握生命的方向正蛙,更多是因為督弓。行的力量能夠賜予我們力量,并且持之以恒乒验。

社會層面

人與人是需要進(jìn)行交流愚隧,共識完成一項任務(wù)或者解決一個問題,再次其中就會產(chǎn)生情感交流锻全。而其中卻會存在著分歧和不同的視角狂塘,更多是需要互相、理解傾聽鳄厌。

智力層面

學(xué)習(xí)是向內(nèi)探索的荞胡,而不僅僅向外探索新世界,而缺乏用心思考了嚎,把時間用在無效的學(xué)習(xí)上泪漂。

越學(xué)習(xí)收獲越大,一旦腦子不用就會退化歪泳,甚至不太認(rèn)真讀書萝勤,就會落伍。

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