5月17日乔外,心協(xié)"我愛(ài)我與愛(ài)同行”公益活動(dòng)的啟動(dòng)儀式,在慧泉中學(xué)舉行蜒秤。我們兩點(diǎn)半到達(dá)惠泉學(xué)校,三點(diǎn)啟動(dòng)儀式開(kāi)始莲趣,領(lǐng)導(dǎo)們?cè)诓賵?chǎng)上講話,由于太陽(yáng)很給力饱溢,臨時(shí)決定把七八年級(jí)學(xué)生場(chǎng)轉(zhuǎn)移到體育館喧伞。
光山心協(xié)謝芳老師為初中生做題為《書包里的百合與玫瑰》的情感心理講座,青春期的孩子既想做自己绩郎,又離不開(kāi)父母潘鲫,有煩惱但又不想傾訴。同伴關(guān)系最重要肋杖,和父母的關(guān)系可放在一邊溉仑,對(duì)異性朋友有好感。百合花代表純潔的同學(xué)情誼兽愤,如何擁有純潔的同學(xué)情誼彼念?一:要學(xué)會(huì)傾聽(tīng),二:要學(xué)會(huì)溝通浅萧,雙方溝通彼此交流,三:要學(xué)會(huì)看到別人身上的長(zhǎng)處哲思,講了蘇東坡和法印之間的一個(gè)小故事洼畅。接下來(lái)說(shuō)說(shuō)玫瑰,青春期的我們喜歡誰(shuí)很正常棚赔,不正常的是我們不知道怎么處理和異性朋友之間的關(guān)系帝簇。一,愛(ài)自己是愛(ài)所有人的前提靠益,學(xué)會(huì)自愛(ài)丧肴,要學(xué)會(huì)如何照顧自己的情緒,無(wú)論自己悲傷興奮難過(guò)的時(shí)候照顧自己的內(nèi)心胧后,看看此刻的我是什么樣的芋浮。二,愛(ài)不愛(ài)別人是你的事壳快,別人接受不接受是她的權(quán)利纸巷。三,尊重別人眶痰,尋求幫助瘤旨。四,了解青春期性知識(shí)竖伯,保護(hù)自己保護(hù)他人存哲。最后因宇,相信心想事成,如果你真的相信祟偷,很多事情都會(huì)實(shí)現(xiàn)羽嫡,也就是相信相信的力量。最后汪國(guó)真的詩(shī)《妙齡時(shí)光》:請(qǐng)不要輕易的去愛(ài)肩袍,更不要輕易的去恨杭棵,讓友情成為草原上的牧歌,讓敵意猶如過(guò)眼煙云氛赐,伸出彼此的手魂爪,握緊令人欽羨的韶華和純真……
謝芳老師是光山心協(xié)首席心理咨詢師,整個(gè)講座激情澎湃艰管,控場(chǎng)能力超強(qiáng)滓侍。我在拍照的時(shí)候就在想我有這樣的一個(gè)姐是相當(dāng)?shù)尿湴涟。F(xiàn)場(chǎng)的孩子們參與度很高牲芋,不時(shí)的拿起筆做做筆記撩笆,跟著老師的指令一起冥想、寫下理想的品質(zhì)缸浦、讀最后幾句詩(shī)歌夕冲。
光山心協(xié)甘德禮老師在另外一個(gè)會(huì)議廳給九年級(jí)學(xué)生做考前減壓講座。甘老師是我們光山心協(xié)焦點(diǎn)男神裂逐,把焦點(diǎn)的理念運(yùn)用的相當(dāng)嫻熟歹鱼,講座思路清晰,娓娓道來(lái)卜高,給孩子們講了很多實(shí)用性的知識(shí)弥姻,也給孩子們帶來(lái)了豐富的精神大餐!
不管是家長(zhǎng)還是教育部門掺涛,應(yīng)該重視心理健康教育庭敦,心理健康是指一種高效而滿意的、持續(xù)的心理狀態(tài)薪缆。從狹義上講秧廉,心理健康是指人的基本心理活動(dòng)的過(guò)程內(nèi)容完整、協(xié)調(diào)一致矮燎,即認(rèn)識(shí)定血、情感、意志诞外、行為澜沟、人格完整和協(xié)調(diào),能適應(yīng)社會(huì)峡谊,與社會(huì)保持同步茫虽。心理學(xué)家將心理健康的標(biāo)準(zhǔn)描述為以下幾點(diǎn):①有適度的安全感刊苍,有自尊心,對(duì)自我的成就有價(jià)值感濒析。②適度地自我批評(píng)正什,不過(guò)分夸耀自己也不過(guò)分苛責(zé)自己。③在日常生活中号杏,具有適度的主動(dòng)性婴氮,不為環(huán)境所左右。④理智盾致,現(xiàn)實(shí)主经,客觀,與現(xiàn)實(shí)有良好的接觸庭惜,能容忍生活中挫折的打擊罩驻,無(wú)過(guò)度的幻想。⑤適度地接受個(gè)人的需要护赊,并具有滿足此種需要的能力惠遏。⑥有自知之明,了解自己的動(dòng)機(jī)和目的骏啰,能對(duì)自己的能力作客觀的估計(jì)节吮。⑦能保持人格的完整與和諧,個(gè)人的價(jià)值觀能適應(yīng)社會(huì)的標(biāo)準(zhǔn)器一,對(duì)自己的工作能集中注意力课锌。⑧有切合實(shí)際的生活目標(biāo)。⑨具有從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)的能力祈秕,能適應(yīng)環(huán)境的需要改變自己。⑩有良好的人際關(guān)系雏胃,有愛(ài)人的能力和被愛(ài)的能力请毛。在不違背社會(huì)標(biāo)準(zhǔn)的前提下,能保持自己的個(gè)性瞭亮,既不過(guò)分阿諛方仿,也不過(guò)分尋求社會(huì)贊許,有個(gè)人獨(dú)立的意見(jiàn)统翩,有判斷是非的標(biāo)準(zhǔn)仙蚜。對(duì)于孩子們來(lái)說(shuō),學(xué)習(xí)成績(jī)固然重要厂汗,但完善的人格委粉,健康的心理是更重要的,前段時(shí)間網(wǎng)上炒的比較火的北大高材生吳謝宇弒母一案娶桦,能說(shuō)他不聰明學(xué)習(xí)成績(jī)不好嘛贾节?所以說(shuō)健康的心理是多么的重要爸埂!
我很慶幸自己能清楚的認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)栗涂,雖然起點(diǎn)比較晚知牌,但開(kāi)始從什么時(shí)候都不晚,接下來(lái)心協(xié)陸續(xù)會(huì)有一系列關(guān)愛(ài)留守兒童的活動(dòng)推進(jìn)斤程,我們一直在路上……