土豆工作法
土豆文黎，是To-Do List的諧音侵俗，也就是任務(wù)清單背镇。每個人的腦容量都是有限的咬展，如果我們將大量的時間精力花費在記憶具體的任務(wù)上面泽裳，那么就會降低和影響我們的效率，所以應(yīng)該把這些事務(wù)性的土豆們趕出大腦破婆，將它們一個一個地記在清單上面涮总，就像我們?nèi)ス涑袝r準備的采購清單一樣。
無論任務(wù)大小祷舀，只要在我們的腦細胞閃過瀑梗，都要一一記在任務(wù)清單上面，并標注上明確的截止日期裳扯。
青蛙工作法
“如果你一早醒來就吃一只活青蛙抛丽，那一天里就不會有什么再難的事了！”這是馬克吐溫的一句名言饰豺。每天都要從最重要最困難的事開始做起亿鲜，所以要從之前的那一堆土豆中，挑出那只青蛙冤吨，然后把先它吃掉蒿柳。
根據(jù)二八原則，我們每天應(yīng)該將80%的時間都用在處理那20%重要的事情上漩蟆。掌握對待辦任務(wù)進行優(yōu)先排序的技能很重要垒探。
番茄工作法
番茄工作法是簡單易行的時間管理方法，是由弗朗西斯科·西里洛于1992年創(chuàng)立的一種相對于GTD（GettingThings Done）更微觀的時間管理方法怠李。
選擇一個待辦任務(wù)圾叼，將番茄時間設(shè)為25分鐘，全身心專注于完成這項任務(wù)捺癞，中途不允許做任何與該任務(wù)無關(guān)的事褐奥，直到番茄時鐘響起，然后短暫休息一下（5分鐘左右）翘簇，每4個番茄鐘就需要安排一段長時間的休息。
番茄工作法側(cè)重于在番茄時間段的專注度儿倒，而不是任務(wù)的完成情況版保。番茄時間的長短可以根據(jù)每個人的生物鐘和習(xí)慣而設(shè)置，但是不要輕易更改番茄時間的長短夫否。
烹飪方法
挖土豆—吃青蛙—種番茄
1. 準備一張字和筆彻犁，每天早晨將頭腦中待辦的任務(wù)記下來。
2. 給待辦任務(wù)做優(yōu)先排序凰慈，從清單里面挑出一天中最重要最困難的任務(wù)進行處理汞幢，完成后再處理其它任務(wù)。
3. 將待辦任務(wù)拆解為不同數(shù)量的番茄鐘微谓，在25分鐘的番茄鐘里森篷，專注處理此項任務(wù)输钩，每完成一個番茄鐘做一個標記，然后短暫休息后投入下一個番茄鐘仲智，如此反復(fù)买乃。
吃完了時間大餐， 再送一個餐后甜品給大家
34枚金幣時間管理法
這是很火的綜藝節(jié)目《奇葩說》里的艾力老師強烈推薦的時間管理法,原理很簡單：早上7點起床钓辆，晚上12點睡覺剪验，17個醒著的小時，按半小時劃分前联，將時間分為34塊功戚，就有了34塊金幣。
每天對這些花掉的金幣進行記錄和歸類：
第一類是盡情娛樂時間似嗤，就是高效的玩啸臀，無負罪感的玩，用藍色來標記双谆。
第二類是休息時間壳咕，包括睡覺的時間，一個人吃飯的時間顽馋，包上下班路上的時間谓厘，用綠色來標記。
第三類是強迫工作時間寸谜，你不想做的事情和工作竟稳，但是不得不去做养距，你可以標記成強迫工作的時間啊央，用橙色來標記。
第四類是高效工作時間夕膀，包括高效的工作果善、看書诊笤、學(xué)習(xí)，任何能產(chǎn)生價值的時間都標記在這里巾陕，用黃色來標記讨跟。
第五類是最可怕的拖延時間，做些沒意義的事鄙煤，比如在朋友圈自己給自己點個贊晾匠，早上在床上睡賴上半天床，用紅色來標記梯刚。
每周進行一次時間復(fù)盤凉馆，你可以清晰地看到自己的時間金幣是怎么花的，然后不停地反思和優(yōu)化。千萬不要小看這個時間記錄法澜共，當你每天都堅持認認真真地做記錄時向叉，你會慢慢開始心痛自己浪費掉的金幣，從而更好地自律和管理時間咳胃。
以上都是時間管理的技法植康，但是時間管理最重要的是心法，那就是保持高效展懈、高效销睁、高效。
高效的結(jié)果就是節(jié)約時間存崖，那么節(jié)約時間意味著什么呢冻记？意味著你有更多可支配的時間去做更多的事，去看更多風(fēng)景来惧，去見更多的人冗栗。
古時候從長安到揚州，騎馬得花十天半月供搀，但現(xiàn)在只需要幾個小時隅居。當你一生經(jīng)歷的事情，去到的地方葛虐，見過的人比別人多時胎源，從愛因斯坦的《相對論》來說，你的生命就比其他人活得更長點屿脐。
所以涕蚤，時間管理是延續(xù)生命的秘訣！
如果你嫌紙張記錄太麻煩的诵，可以使用手機APP軟件對自己的時間進行管理万栅。
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