今天是什么日子
起床：5：15
就寢：23：15
天氣：鳥語花香
心情：良好
紀(jì)念日：無
任務(wù)清單
昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事：
1. 斷食24小時，今天繼續(xù)蒙挑。
2. 整理辦公室，丟棄舊物。
3. 微信追續(xù)費拨与，學(xué)習(xí)銷售。
改進及習(xí)慣養(yǎng)成：
1. 本月最幾天了艾猜，努力做到減重十斤买喧。
2. 經(jīng)常隨手整理，保持環(huán)境整潔狀態(tài)匆赃。
3. 保持續(xù)費創(chuàng)收淤毛，學(xué)習(xí)如何銷售自己。
周目標(biāo)·完成進度
1. 斷食至少72小時算柳，減重十斤低淡。
2. 每天讀書半小時，早晚完成瞬项。
學(xué)習(xí)·信息·閱讀
1. 堅定自己的同時多像他人學(xué)習(xí)蔗蹋，如何更好的工作，生活囱淋，學(xué)習(xí)猪杭。
2. 對死亡的恐懼原來無處不在，該如何讓這一生過的死而無憾是很重要的妥衣。
健康·飲食·鍛煉
1. 斷食讓人輕盈皂吮，昨天帶去了一瓶蘋果醋，喝了一天称鳞，感覺非常不錯涮较。還是拿到辦公室好點兒，在家里幾乎很少會喝冈止，希望能夠幫到自己減重狂票。
2. 吃健康食物很重要，休假的時候多買些蔬菜和肉類熙暴，以備上班的時候快手做飯闺属。多做一兩個菜慌盯，哪怕份量少點兒，讓孩子有更多選擇掂器，營養(yǎng)跟上亚皂。
人際·家人·朋友
1. 昨晚女兒七點多點兒就睡了，吃完飯的樣子国瓮，英語課都是我去上的灭必，感覺有些時候老師說的確實聽不太懂，可能也是自己肚子里儲備太少乃摹。接下來禁漓，好好讀一年繪本吧，用閱讀來積累更多詞匯量孵睬，幫助她更好的表達自己播歼。
2. 老公在外應(yīng)酬吃飯徹夜未歸，內(nèi)心有點不舒服掰读。他在家也是手機游戲獨自睡去秘狞，不在家怎么又操心起來了呢？對生活的不滿意其實是對自己的不滿意蹈集，先改變自己吧烁试，只有自己變得更好，才有底氣和自信要求他人雾狈。
工作·思考
1. 今天繼續(xù)追續(xù)費廓潜，大膽打電話吧！總要邁出去這一步的善榛，相信自己可以給到孩子她們想要的，更能幫到家長呻畸。心里要有底氣移盆，不要覺得有些突兀或者擔(dān)心說錯話流失生源伤为，成長總是要付出行動和代價的咒循。
2. 了解自己本周要講的課件，如何讓孩子們喜歡绞愚，又能輕松讓他們學(xué)會叙甸。必須明白學(xué)習(xí)就是一個從不會到會的過程，多鼓勵孩子位衩，包括自己的女兒裆蒸，最終學(xué)會了才是目的。
最美好的三件事
1. 同事一起外出買鞋糖驴，收獲頗豐僚祷。
2. 拒絕誘惑沒有吃飯佛致，保持?jǐn)嗍场?/p>
3. 早睡早起好好運動，神清氣爽辙谜。
思考·創(chuàng)意·未來
用十二分的真心去幫助孩子們俺榆！
