堅(jiān)持很難屠缭，但我們陪你
我們深知一個(gè)人堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)有多難，一個(gè)人獨(dú)自抗拒誘惑崭参，一個(gè)人獨(dú)自經(jīng)受挫折呵曹，一個(gè)人獨(dú)自面對(duì)迷茫。一個(gè)人走得更快何暮，一群人走得更遠(yuǎn)奄喂。簡(jiǎn)書(shū)運(yùn)動(dòng)專欄專屬社群，陪你海洼，一起走下去跨新。
在這個(gè)可愛(ài)的社群里，有每天早上都會(huì)給我們送上微語(yǔ)的小任和早報(bào)的老宋(當(dāng)然老宋的早報(bào)也有可能在晚上播報(bào))
有在很多人都沒(méi)有起床的時(shí)候就已經(jīng)晨跑歸來(lái)的達(dá)人坏逢，小仗和愛(ài)水哥域帐。
有在繁忙的午后為我們送上下午茶的手作娘。
還有我們的百公里越野大神周隊(duì)(一言不合就上山的牛人)
除了喜愛(ài)跑步的小伙伴是整，我們還有一群擼鐵狂人肖揣。比如我們的鎖骨女神阿澤和她的貓，巨兇浮入。
有超級(jí)熱心的健身教練南醬
還有熱愛(ài)深夜打卡的悶宋(據(jù)說(shuō)看了他的胸肌龙优，許多女生默默低了頭。)
當(dāng)然事秀，悶宋還是個(gè)愛(ài)發(fā)深夜福利的好同志彤断。至于福利是啥？加入我們你就知道了秽晚！
除了有一幫可愛(ài)的群友瓦糟，我們的群主(對(duì)也就是我)還特別愛(ài)發(fā)錢(qián)筒愚！特別是發(fā)給那些同樣愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人赴蝇。所以，我們還組織了有獎(jiǎng)周打卡活動(dòng)巢掺。
怎么玩?
關(guān)注簡(jiǎn)書(shū)運(yùn)動(dòng)專欄
加主編微信dotcy_句伶，加入簡(jiǎn)書(shū)運(yùn)動(dòng)微信群劲蜻。申請(qǐng)格式"簡(jiǎn)書(shū)昵稱-運(yùn)動(dòng)打卡"，不符合格式的考余，一律忽略先嬉。
微信群內(nèi)上傳規(guī)定時(shí)間內(nèi)的運(yùn)動(dòng)打卡圖片。圖片可以是運(yùn)動(dòng)軟件（如Keep楚堤、悅跑圈等）的記錄截圖疫蔓，也可以是自己在健身房的照片。
我們只會(huì)計(jì)算同一天的前2次打卡記錄身冬，即同一天打卡超過(guò)兩次的只會(huì)算2次衅胀。因?yàn)槲覀兲岢茖W(xué)健身，而非盲目追求強(qiáng)度與頻次酥筝。
活動(dòng)期間內(nèi)至少寫(xiě)一篇不少于500字的運(yùn)動(dòng)&健身主題文章滚躯，文體不限，內(nèi)容不限嘿歌，題材不限掸掏。不過(guò)我喜歡爆“艷照”的。
本期時(shí)間(170605期)
2017年6月5日 - 2017年6月11日晚10點(diǎn)
獎(jiǎng)勵(lì)規(guī)則
滿足以下兩點(diǎn)宙帝，即可進(jìn)入獎(jiǎng)賞池丧凤。打卡活動(dòng)結(jié)束后，獎(jiǎng)賞池里的所有人將平分30元打卡獎(jiǎng)金步脓！
- 周累計(jì)打卡滿5次
- 活動(dòng)期間內(nèi)至少寫(xiě)一篇不少于500字的運(yùn)動(dòng)&健身主題文章息裸，文體不限，內(nèi)容不限沪编，題材不限呼盆。不過(guò)我喜歡爆“艷照”的。
追加獎(jiǎng)勵(lì)
活動(dòng)期間有一篇文章被運(yùn)動(dòng)主題專欄收錄的蚁廓，獎(jiǎng)金翻倍访圃，翻倍，翻倍Ｏ嗲丁Ｍ仁薄！我都這么送錢(qián)了饭宾，你好意思不參加嘛批糟？
上周170529期結(jié)果公布
總打卡人數(shù)：36人
總打卡人次：108次
累計(jì)打卡超5次人數(shù)：9人
將平分30元獎(jiǎng)金池的是：
悶宋 -累計(jì)達(dá)卡9次
仗劍逍遙行 - 累計(jì)打卡7次
新疆龍隆 - 累計(jì)打卡7次
陽(yáng)咩咩 -累計(jì)打卡6次
何以繁華笙蕭默 -累計(jì)打卡6次
喵小奇進(jìn)擊巨人 -累計(jì)打卡6次
魚(yú)子先生 -累計(jì)打卡6次
這是小秋 -累計(jì)打卡6次
回憶的夏天 -累計(jì)打卡5次
