學(xué)習(xí)的知識(shí)挂滓，已經(jīng)隨時(shí)代變遷了好幾代苦银。信息爆炸時(shí)代，我們已經(jīng)從市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)初期通過(guò)構(gòu)建認(rèn)知建立優(yōu)勢(shì)赶站，到2000年處開(kāi)始比拼知識(shí)獲取速度來(lái)占領(lǐng)市場(chǎng)幔虏。再到現(xiàn)在，人人都在談轉(zhuǎn)型贝椿、談創(chuàng)新想括，不涉及“互聯(lián)網(wǎng)”、“IP”烙博、“風(fēng)口”瑟蜈，好像就跟社會(huì)脫節(jié)似的。那么現(xiàn)在比拼的是互聯(lián)網(wǎng)精神嗎渣窜？當(dāng)然不是踪栋，越來(lái)越明顯的一個(gè)趨勢(shì)是比拼知識(shí)深度構(gòu)建的認(rèn)知優(yōu)勢(shì)。

如何構(gòu)建知識(shí)深度——認(rèn)知深度图毕、認(rèn)知效率

1. 認(rèn)知深度——即有深度的認(rèn)知能力

面對(duì)一個(gè)問(wèn)題，可以在分析具體情況之后找出抽象規(guī)律眷唉，提出的觀點(diǎn)有可信任的數(shù)據(jù)予颤、研究成果支持，答案的效果能夠普遍解決類似問(wèn)題冬阳，或者啟發(fā)讀者由表及里地思考蛤虐，這樣的認(rèn)知能力具有一定的深度。

在我看來(lái)肝陪，練習(xí)英語(yǔ)寫(xiě)作中的essay writing是一種提高認(rèn)知深度的方式驳庭。通過(guò)思考、提出自己的觀點(diǎn)氯窍，然后尋找其他可信任的文獻(xiàn)數(shù)據(jù)饲常、研究結(jié)果來(lái)支持自己的觀點(diǎn)，寫(xiě)作過(guò)程是練習(xí)思考狼讨、加深認(rèn)知深度的機(jī)會(huì)贝淤。

2. 如何提高認(rèn)知效率

一味埋頭增加知識(shí)量，并不能達(dá)到提高能力的效果政供。學(xué)習(xí)的知識(shí)如果是用來(lái)解決具體場(chǎng)景和問(wèn)題的播聪，那就是在提升技術(shù)效率朽基，也就意味著每遇到一個(gè)新問(wèn)題，都要學(xué)習(xí)新知識(shí)离陶。

如果了解問(wèn)題本質(zhì)稼虎，了解解決方案的底層規(guī)律，能夠迅速讓我們從表象看到背后的實(shí)質(zhì)招刨，那就是在提升認(rèn)知效率霎俩。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，就是具有認(rèn)清本質(zhì)计济、運(yùn)用底層規(guī)律制定解決方案茸苇，能幫助我們提高認(rèn)知效率。

然而沦寂，幾個(gè)常見(jiàn)心理反應(yīng)学密，大大制約著我們接受、學(xué)習(xí)新知識(shí)传藏，總結(jié)腻暮、反思舊經(jīng)歷的能力。

面對(duì)別人的質(zhì)疑時(shí)

○ ?習(xí)慣性防衛(wèi)

當(dāng)感到自己的觀點(diǎn)毯侦、尊嚴(yán)可能收到挑戰(zhàn)時(shí)哭靖，第一反應(yīng)不是思考對(duì)方的質(zhì)疑是否合理，而是反擊侈离、爭(zhēng)辯试幽。

處在這樣的心理學(xué)現(xiàn)象中是正常，也是非常常見(jiàn)的卦碾，但如果自己沒(méi)有意識(shí)到铺坞，長(zhǎng)期都進(jìn)行著以證明自己的觀點(diǎn)是正確的對(duì)話，那就容易處在一個(gè)相對(duì)封閉的環(huán)境洲胖，只有自己不變的觀點(diǎn)济榨，而難以更新迭代，這樣的狀態(tài)下绿映，想要提高就非常困難了擒滑。

由于習(xí)慣性防衛(wèi)產(chǎn)生在對(duì)話當(dāng)下，也非常影響對(duì)話的效率叉弦，有時(shí)雙方可能在各自闡述自己的觀點(diǎn)丐一，而不能緊緊圍繞同一個(gè)話題討論。

○ ?混淆“我”和“我的觀點(diǎn)／行為”

想要打破習(xí)慣性防衛(wèi)淹冰，可以钝诚。但不能每次都這么赤裸裸地提醒自己不要習(xí)慣性防衛(wèi)，而且也未必有效榄棵。那么凝颇，找到產(chǎn)生習(xí)慣性防衛(wèi)的原因潘拱，可以更有效地打破這樣的習(xí)慣。

“我的觀點(diǎn)拧略、行為”受到挑戰(zhàn)時(shí)芦岂，我們常常理解為“我”被否定了。

但其實(shí)“我的觀點(diǎn)垫蛆、行為”是指事件禽最，不等于“我”這個(gè)整體的人。這兩個(gè)概念混淆袱饭，事情就顯得復(fù)雜得理不清頭緒川无。

處理方法————綠燈思維

被質(zhì)疑是一個(gè)機(jī)遇，可能在質(zhì)疑聲中虑乖，自己得到了新的啟發(fā)懦趋；也可能在質(zhì)疑之后，自己從不同角度再次證明了自己的想法是更合理的疹味。

點(diǎn)亮自己的“綠燈思維”仅叫，接受質(zhì)疑，理性論證糙捺。

面對(duì)自己的經(jīng)歷時(shí)

○ ?跳躍性假設(shè)

不假思索诫咱，作出某種行為，沒(méi)有經(jīng)過(guò)思考洪灯；可能因?yàn)橹庇X(jué)坎缭、可能因?yàn)樾r(shí)候看到父母或其他人的行為，可能因?yàn)樗圃嘧R(shí)的經(jīng)歷——跳開(kāi)理性思考签钩，直接做出假設(shè)幻锁。通俗地講，遇到一個(gè)情況边臼，不動(dòng)腦子，就直接作出反應(yīng)假消。缺乏深度思考柠并，經(jīng)驗(yàn)得不到更新，是導(dǎo)致能力原地踏步富拗，甚至退步的原因之一臼予。

處理方法————反思，幫助發(fā)現(xiàn)知識(shí)誤區(qū)

什么是反思

做事順序：做出假設(shè)—采取行動(dòng)—產(chǎn)生結(jié)果

反思順序：觀察結(jié)果—研究原先假設(shè)—反思校正假設(shè)

反思是對(duì)假設(shè)進(jìn)行校正

所以啃沪，知道反思的意義粘拾，就應(yīng)該明白寫(xiě)反思日記，不等于寫(xiě)流水賬创千，因?yàn)槌擞涗浭聦?shí)缰雇，還需要思考入偷，并重新得出一個(gè)假設(shè)。也不等于一味地看輕自己械哟，而是在不斷反思的過(guò)程中疏之，逐漸把自己假設(shè)的能力校正到更接近事實(shí)的狀態(tài)，這就是發(fā)現(xiàn)知識(shí)誤區(qū)的過(guò)程暇咆，反思也可以促進(jìn)已有知識(shí)產(chǎn)生新知識(shí)锋爪，也可以督促我們檢查學(xué)到的新知識(shí)是否用了起來(lái)。一個(gè)不太恰當(dāng)?shù)睦影忠担褪腔仡櫴詹氐奈恼缕浣尽①Y料，很多當(dāng)時(shí)覺(jué)得很棒的內(nèi)容扯旷，其實(shí)大部分都在收藏之后被遺忘了拯爽，通過(guò)反思、回顧薄霜，幫助加強(qiáng)記憶某抓、或篩選，真正在實(shí)際生活中應(yīng)用起來(lái)的知識(shí)才是真學(xué)問(wèn)惰瓜。

《好好學(xué)習(xí)》提出的一個(gè)特色概念是“臨界知識(shí)”

臨界知識(shí)否副，一種一旦掌握，就能融會(huì)貫通解決很多看似不同崎坊，但歸根結(jié)底是相似的問(wèn)題备禀。典型的臨界知識(shí)是物理定律、數(shù)學(xué)定理奈揍、化學(xué)概念曲尸，因?yàn)檫@些都是從自然運(yùn)行中總結(jié)、抽象出來(lái)的規(guī)律男翰；當(dāng)然每個(gè)人都可以有自己的臨界知識(shí)另患，那是基于自己的經(jīng)歷，總結(jié)蛾绎、抽象出來(lái)的模型昆箕，并且可以舉一反三地應(yīng)用到其他方面。

作者的臨界知識(shí)涵蓋了很多方面租冠，具體看書(shū)更詳細(xì)鹏倘、更精準(zhǔn)。除此之外顽爹，自己也能不斷在學(xué)習(xí)纤泵、生活中找到更多的臨界知識(shí)，和應(yīng)用臨界知識(shí)的場(chǎng)景镜粤。

想要開(kāi)始學(xué)習(xí)捏题、想要提高層次玻褪，首先檢查自己是否入了幾個(gè)常見(jiàn)的心理反應(yīng)的坑，爬出坑的方法也很明確：

對(duì)別人涉馅，常用“綠燈思維”接受質(zhì)疑归园、接受意見(jiàn)；

對(duì)自己稚矿，堅(jiān)持有效率地反思庸诱，幫助查漏補(bǔ)缺和吸收新知識(shí)。