很多人會(huì)在無(wú)意識(shí)的情況下，把情緒與處理問題混在一起墩崩，如果是積極的好情緒還好，如果是低落的壞情緒侯勉，很容易心不在焉鹦筹，跟隨自己的心情隨心所欲去決定一件事情，而當(dāng)結(jié)果不好的時(shí)候址貌，卻分析不出錯(cuò)誤的決定很大一部分是因?yàn)楫?dāng)時(shí)處于壞情緒之中盛龄。只要逐漸把問題和情緒分開，漸漸的芳誓，解決問題和恢復(fù)情緒的時(shí)間會(huì)大大縮短余舶。
而且一個(gè)人也不能毫無(wú)底線的遷就他人，也就是不能無(wú)私锹淌。因?yàn)檫@本來(lái)就是一種消極的情緒匿值，只有你在有自己的意識(shí)，譬如:我想做什么赂摆，我要什么東西挟憔。這樣生活在“自我軸”上的人钟些，容易整理情緒，因?yàn)橛星榫w可以整理绊谭。
