我流水的每一天見(jiàn)證了孩子們的成長(zhǎng)，也是我要試著改變自己的每一天病游。感恩唇跨，一切不晚，雖然改變很痛苦衬衬，為了你們我愿意去朝著這個(gè)方向去做买猖。做一個(gè)智慧的媽媽？
5：50最近兩周生物鐘定在了這個(gè)時(shí)間滋尉，自然醒玉控，不管前一天是幾點(diǎn)睡，想著保持這個(gè)好習(xí)慣狮惜，所以開(kāi)始了晨跑高诺。簡(jiǎn)單說(shuō)下我是一個(gè)特別沒(méi)有毅力的人，啥事都是腦袋一熱碾篡，沒(méi)有規(guī)劃虱而，挺沒(méi)有啥的一個(gè)人！
6：45這個(gè)時(shí)間一般我都跑完步（基本是散完步）回來(lái)了开泽，這兩天都帶著兒子牡拇，我的想法是，把早上這段時(shí)間當(dāng)在親子時(shí)間。這個(gè)時(shí)間孩子內(nèi)心是比較放松的诅迷。而且沒(méi)有小妹的打擾佩番，手拉手众旗，說(shuō)說(shuō)心里話罢杉，看看大自然，贊美著上帝偉大的創(chuàng)造力贡歧！村外有條溫榆河滩租，早晨景色很美，靜靜的河水流動(dòng)利朵，時(shí)不時(shí)有白色水鳥飛落律想，遠(yuǎn)遠(yuǎn)的山，很清晰绍弟。兒子很享受技即，我也是。河邊的雜草間樟遣，時(shí)不時(shí)有很多印記而叼，我們推測(cè)是蛇行的路！后來(lái)親眼所見(jiàn)豹悬，是蚯蚓老兄慢慢滑過(guò)葵陵。
7：00催促兒子刷牙洗臉，換衣服瞻佛。兒子新?lián)Q了幼兒園脱篙，大班要求晨讀，7：30到校伤柄。都是爸爸騎電動(dòng)車送绊困。所以早上的時(shí)間比較緊張。發(fā)現(xiàn)個(gè)問(wèn)題适刀，這個(gè)時(shí)間段秤朗，爸爸起床氣比較嚴(yán)重，只要他控制不好蔗彤，對(duì)兒子說(shuō)話口氣重一點(diǎn)川梅，那兒子立馬就會(huì)哭，然后就是拖延然遏。晨跑以后這個(gè)情況總結(jié)下來(lái)贫途，早上一定要讓兒子高興，這樣孩子爸基本也情緒穩(wěn)定待侵！這個(gè)時(shí)間節(jié)點(diǎn)很重要丢早。
7：20基本這個(gè)時(shí)間我的我兒子上學(xué)去了，閨女也起床了。我開(kāi)始做飯怨酝。這個(gè)階段我心情開(kāi)始煩躁傀缩，早上最忙的時(shí)間開(kāi)啟了。準(zhǔn)備早飯和丈夫要帶的午飯农猬。就是你最忙的時(shí)候赡艰，閨女開(kāi)始作，媽媽抱抱斤葱，媽媽打開(kāi)慷垮，媽媽……各種媽。一般看我心情分兩種走：一揍堕，心情不錯(cuò)料身，各種滿足，她能高高興興的吃吃玩玩衩茸，飯做的順利芹血。狀態(tài)很好。另一種截然相反楞慈，各種不予理睬幔烛。心里煩躁，菜飯都沒(méi)有感覺(jué)抖部，孩子坐地上哭说贝。他爸一推門，抱孩子還好慎颗，只要他隱形乡恕，立馬發(fā)飆。就會(huì)覺(jué)得做這些成了負(fù)擔(dān)俯萎，不是甘心的傲宜！負(fù)能量爆棚。唉夫啊，這一切其實(shí)都是自己的問(wèn)題函卒，卻把自己搞得很暴躁，很不堪撇眯。只要這里覺(jué)得累接下來(lái)报嵌，身體傳達(dá)的都是這種乏味，倦怠熊榛。
8：30丈夫上班去了锚国，和閨女吃飯。其實(shí)這個(gè)小不點(diǎn)兒吃飯?zhí)貏e好玄坦，基本都是自己解決血筑。當(dāng)然衣服肯定一天洗很多次绘沉。當(dāng)初不是就想著讓她自己鍛煉嗎？（天熱了各種罩衣豺总，圍嘴都拒用）這個(gè)想起來(lái)也能接受车伞。
9：00準(zhǔn)備約寶媽出去遛娃，天越來(lái)越熱了喻喳，基本這項(xiàng)要改室內(nèi)了另玖。這個(gè)娃不出去，暴躁的一天就開(kāi)始了沸枯。
11：00買菜做飯日矫，中午飯?zhí)貏e沒(méi)有狀態(tài)赂弓，一個(gè)是熱绑榴，一個(gè)是就我兩，做的很沒(méi)有意思∮現(xiàn)在被我改到午睡結(jié)束做了翔怎，一般給閨女熱熱早上的粥，哄睡她杨耙，比較期待這個(gè)時(shí)間赤套。小妞兒一睡世界就是我的了！
13：00—16：00最最幸福的時(shí)光珊膜，閨女睡了容握，我會(huì)把一天的衣服洗了（欠欠兒的我，夏天都是手洗车柠，其實(shí)交給全自動(dòng)洗衣機(jī)會(huì)更有幸福感）然后躺在床上刷刷手機(jī)剔氏，購(gòu)購(gòu)物，看看書竹祷。時(shí)間總是過(guò)的特別快谈跛，這個(gè)有效時(shí)間不能被垃圾事情占據(jù)了。這個(gè)網(wǎng)購(gòu)要壓制塑陵，可是我咋感覺(jué)感憾，網(wǎng)購(gòu)了會(huì)心情好一陣子呢！不好好看書令花，心里又會(huì)虛好大一陣子阻桅！唉，這個(gè)時(shí)間要合理利用下兼都。
16：45接兒子放學(xué)回家嫂沉，不緊張的話帶兩個(gè)孩子去公園路邊玩會(huì)土，孩子們也很高興俯抖。緊張就要回家做飯输瓜，然后去跆拳道課。兒子晚上會(huì)有閱讀打卡，就是認(rèn)字加繪本閱讀尤揣，因?yàn)樗粫?huì)拼讀搔啊，一般就是認(rèn)字，順利的話十幾分鐘搞定北戏，沒(méi)狀態(tài)的時(shí)候负芋，半個(gè)小時(shí)雞飛狗跳！冷靜下來(lái)想想嗜愈，其實(shí)這個(gè)可以不是硬性要求的旧蛾，發(fā)脾氣也怪對(duì)不住孩子的，多是自己的焦慮作怪蠕嫁！氛圍好了锨天，心態(tài)改變，反而兒子學(xué)的更順利了剃毒。
19：45細(xì)數(shù)下跆拳道課確實(shí)給我了些壓力病袄。一般回來(lái)都要八點(diǎn)了。吃完飯去的可能性不大赘阀∫娌回來(lái)還要給丈夫做晚飯。這個(gè)時(shí)間段基公，兩個(gè)孩子好好玩還行幅慌，一旦開(kāi)戰(zhàn)（基本小的作，難纏轰豆，給哥哥搗亂）那簡(jiǎn)直了胰伍，小的一趴地上打滾撒潑，用兒子的話秒咨，媽媽頭上要著火了喇辽！唉，有啥辦法雨席，我現(xiàn)在還計(jì)劃給兒子報(bào)興趣班菩咨，但是真心糾結(jié)呢！
20：45孩子爸爸基本回來(lái)了陡厘，如果不加班的話抽米。我也準(zhǔn)備給兩個(gè)孩子洗澡。如果這個(gè)時(shí)間拖延了糙置，那么這件事要延到睡前云茸，局面控制不住的話就要晚上十點(diǎn)多了。
22：00一切順利的話到了我自己的時(shí)間了谤饭，雖然很是珍貴标捺，我也努力控制自己不超十一點(diǎn)睡懊纳。
總結(jié)了下，我之所以會(huì)感覺(jué)情緒不受控制亡容，都是因?yàn)閹е⒆幼鲲堗头琛：秃⒆拥淖鳂I(yè)。沒(méi)有享受孩子們帶來(lái)的美好闺兢。飯可以不做茂缚，心情不好的時(shí)候，孩子的作業(yè)也不是必須要做屋谭。我所謂必須要做的事好像是自己給自己設(shè)限了脚囊！其實(shí)人生最大的恩賜，未嘗不是家人康健桐磁，心態(tài)平和呢悔耘！
? ? ? ? ? 特別喜歡圣經(jīng)里的箴言，對(duì)智慧婦人的描述所意，也是我現(xiàn)在努力的目標(biāo)淮逊。目標(biāo)很明確，做一個(gè)智慧的人扶踊，從改變自己開(kāi)始。李暉老師一句話說(shuō)的特別好郎任，我現(xiàn)在努力的是給一雙兒女做榜樣秧耗，讓他她們學(xué)會(huì)快樂(lè)面對(duì)生活，有改變自己的能力舶治。最后一節(jié)箴言分井，是我希望能為的樣子。
能力和威儀是她的衣服霉猛。她想到日后的景況就喜笑尺锚。
她開(kāi)口就發(fā)智慧，她舌上有仁慈的法則惜浅。
她觀察家務(wù)瘫辩，并不吃閑飯。
她的兒女起來(lái)稱她有福坛悉，她的丈夫也稱贊她伐厌，
說(shuō)：“才德的女子很多，惟獨(dú)你超過(guò)一切裸影！”
