上個星期就跟孩子約好 蔗候，這個星期開始 锈遥，早上我要向外公求助，讓他陪我聽健康觀念? 爬立，晚上向外婆求助 侠驯。
早上電話跟爸聯(lián)系 吟策，問爸在哪里乍桂。 爸說他自己在外面 睹酌。我說我有事求他幫忙 憋沿。他說那你等一下我就回來 辐啄。
到了爸家壶辜，跟爸一說求助的事情 砸民，滿口答應 岭参。
于是早上的時候陪聽二十一分鐘的視頻演侯。聽完以后問爸的感想 ，誒程癌，爸說的一套一套的 ，好厲害哦 锐峭。然后問他現(xiàn)在他自己是怎么做 沿癞，他跟我說椎扬，早起 先來一杯溫開水 蚕涤，晚上海鮮不碰 揖铜，實在熬不住龄寞， 就來一丟丟 。肉也感少了很多 冤竹，早飯現(xiàn)在也吃了 拂封，晚上11點左右就睡覺了 ，還有每天運動 鹦蠕。
我一聽都是好習慣 冒签，就搞不明白了 ，怎么會得膽結石钟病、 尿路結石呢 ?
在回來的路上 萧恕，我想了好久雾叭， 原來我忘了問這些好習慣是從什么時候開始養(yǎng)成的 ?
