1.比原計劃提前看完《身體知道答案》這本書，很有成就感阵谚。要知道我一開始還特別犯滴咕钞翔，生怕自己完成不严卖。謝謝邱帥！
2.看《父母教練》中講到管教要和自己的情緒分開布轿，要處理事情而不能忽視孩子的存在哮笆。深有感觸，要不怎么說司機開車要有駕照汰扭、律師要有律師資格證……父母為什么不要資格證呢稠肘？！回想自己的成長歷程萝毛，更是發(fā)覺父母在遇到問題時的處理方式更多的時候都是不合適的项阴，太多的時候都是帶著自己的憤怒，把孩子給完全否定了笆包。我這個被認(rèn)為是乖乖女的也沒能幸運逃脫环揽，更多的時候是把那些負(fù)面能量嚴(yán)重地指向了自己，造成了嚴(yán)重的“內(nèi)傷”庵佣。
3.也看到中心練習(xí)的方法薯演，自己嘗試了一下，不過沒有成功秧了，倒是在不知不覺中睡了一覺跨扮，感覺休息的質(zhì)量還是蠻高的，下次繼續(xù)嘗試验毡。
