2021-08-18自我賦能

希望自己趕快恢復(fù)健康

感覺自己很少在社交平臺公開展露自己真實的心情写隶,什么事情都是跟朋友傾訴或者自己消化盐肃,現(xiàn)在突然想明白了,那么擰巴自己干嘛呢捡遍,可以在這里傾訴展示自己的一切呀。

一月份結(jié)完婚竹握,五月份住了院渔呵,十一月來了例假生逸,后來復(fù)查耘成,備孕慷暂,孩子還沒懷上,三四月份又開始腸胃不舒服芹关,一次次的跑醫(yī)院良拼,做了各種檢查,開了各種的藥充边,都沒有治好庸推。自己一直還覺得應(yīng)該沒多大問題,滿心歡喜的計劃著今年七八月份懷孕浇冰,明年四五月份生贬媒,天氣不冷不熱的蠻好的≈庀埃可是事與愿違际乘。萬般不情愿的做了腸鏡檢查,醫(yī)生說是潰瘍性直腸炎漂佩,需要用藥三個月脖含,之后復(fù)查看結(jié)果。在春雨醫(yī)生也問了個醫(yī)生投蝉,他也是說用藥三個月后復(fù)查养葵,之后停六個月再備孕要孩子。聽了這些瘩缆,我的心立馬沉下去了关拒,我要個孩子怎么那么難,我的身體是怎么了,最近怎么總是各種狀況着绊,是我不夠善待它了嗎谐算?我自詡飲食上還是蠻注意的,基本不吃涼的归露,喜歡吃辣洲脂,但吃的也不算多,口味也不算很重剧包,飲食也是比較規(guī)律的恐锦。可是為什么最近老是大小毛病不斷玄捕。我唯一能想到的原因也就是最近好久沒上班,沒怎么運動棚放,免疫力沒那么好了枚粘。看來生命還是在于運動飘蚯,想要健康馍迄,還是要動起來。

只有生過病的人才知道局骤,健康真的才是最重要的攀圈。生病時候,真的沒有人能與你感同身受峦甩,是身心的折磨赘来,身體不舒服,心理也很脆弱凯傲,沒有人能體會我當下身體的不適感犬辰,坐臥不安,這種感受無法言語冰单。心疼自己幌缝。

得了直腸炎真的是折磨,簡直是身心的雙重折磨诫欠。肚子一直有脹氣涵卵,稍微吃的多一點,就會覺得不舒服荒叼,吃點東西就會想要上廁所轿偎,一天排便的次數(shù)好多。最近在用藥被廓,吃的藥和益生菌贴硫,搭配使用栓劑,使用栓劑最初的感受就是,這是反人類的治療方法英遭,每天往肛門塞藥三次间护,用完之后去廁所,肛門還會火辣辣的疼挖诸,尤其是坐著的時候汁尺,屁股挨著凳子就覺得非常不舒服。有時候還是會不停的上廁所多律,而且還每次只拉一點點痴突,總感覺拉不干凈,還一直排氣狼荞。簡直就是非一般的折磨辽装,本來也是比較隱私的部位,別人也體會不了我的痛苦相味。為此拾积,我大哭過好幾次。醫(yī)生說丰涉,這是慢性病拓巧,心情也很影響病情,一定要保持好心情一死,可是各種折磨肛度,我不知道該怎么調(diào)整好自己的心情。

這幾天投慈,感覺肛門舒服了些承耿,心情也比較好,我就恢復(fù)用栓劑伪煤,每次用藥的時候瘩绒,我都會自言自語的說話“我的肛門,你最近和我一起受苦了带族,我知道你也很難受锁荔,真是對不起,我們一起扛過最艱難的這段時間蝙砌,就會好了阳堕,你也好了,我也好了择克,咱們都不難受了恬总,感謝你和我一起承受了這么多”。對著鏡子對自己說“你最近受苦了肚邢,我知道你很難受壹堰,只要保持每天運動拭卿,健康清淡飲食,堅持規(guī)律用藥贱纠,你很快就會好的峻厚,一定會好的,一定要堅持喲谆焊,等你好了就可以備孕惠桃,生健康快樂又可愛的寶寶的,一定會好的辖试,很快就好了”?

感覺對自己說這些話好像真的能起到一定的作用辜王,這兩天沒有了之前用藥的各種不適,雖然偶爾也會覺得不舒適罐孝,但較以前好多了呐馆,我一定要堅持鼓勵自己,讓自己保持好心情莲兢,這樣也有助于我盡快恢復(fù)汹来。

看來情緒真的能左右很多的東西,調(diào)節(jié)情緒對我們來說實在是太太太重要的怒见,無論生活中遇到什么樣的事情俗慈,我們都要留出空間姑宽,給自己鼓鼓勁遣耍,給好情緒加加油,給壞情緒泄泄氣炮车。

當然舵变,我也是從內(nèi)心里堅信,只要我堅持運動瘦穆,好好吃飯纪隙,堅持用藥,很快就會恢復(fù)健康扛或!

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