讀書 鍛煉 吃飯 睡覺 2020年的日常工作

身體是革命的本錢

誰都知道這句話的份量男翰,但是有幾個(gè)人真正能把這句話當(dāng)回事呢闰非?又不自覺的中了“道理都懂丁存,但是就過不好這一生”的圈子彩匕。自己也是毫不例外的屬于那些大多數(shù)的人漠烧,當(dāng)身體發(fā)生毛病了杏愤,對身體那是超級重視,但是身體好了已脓,又跟以往一樣声邦,對身體不那么在乎了,典型的好了傷疤忘了痛啊摆舟。再加上亥曹,近階段邓了,全國上下開展的疫情防控阻擊戰(zhàn),作為一個(gè)人媳瞪,沒有個(gè)好身體骗炉,后果真是不敢想象啊。這幾天也突然體會(huì)到鐘南山先生說的蛇受,鍛煉身體要跟吃飯句葵、睡覺一樣平常。

一句話很重要“你首先要行兢仰,有人說你行乍丈,說你行的人要行,再就是身體要行”把将,身體必須要行轻专,不行的話,對不起察蹲,很多的事情请垛,本錢沒有,你只有止步的份洽议。2019年宗收,認(rèn)識(shí)到,個(gè)人的讀書要跟吃飯亚兄、睡覺一樣混稽。2020年,加上遲來的鍛煉身體要和每天讀書审胚、吃飯荚坞、睡覺一樣重要。

不要太貪心菲盾,讓自己慢下來

飯要一口口的吃颓影,路要一步步的走,每一口嚼的細(xì)致懒鉴,每一步走的堅(jiān)實(shí)诡挂,想要的遲早會(huì)來的,財(cái)富也遲早會(huì)來找你临谱。2019年年底又定了很多這一年的目標(biāo)璃俗,不知道是病了一場的緣故,還是跟訓(xùn)練營的節(jié)奏跟不上了悉默,還是自己的認(rèn)知突然有了升級······索性2020年開始城豁,把那些目標(biāo)全部刪除掉,不定年目標(biāo)了抄课,從每一天唱星、每一周開始雳旅,就好像每月的個(gè)人成長復(fù)盤,這已經(jīng)是第二次了间聊,一個(gè)個(gè)的來攒盈,不好高騖遠(yuǎn)了,說不定哪一天任督二脈打通了哎榴,你想不快都不易型豁。就好像現(xiàn)在停止了早起,因?yàn)樵缙鹕序颍袝r(shí)候成了一種負(fù)擔(dān)迎变,這種狀態(tài)不是很好,和初衷不一樣飘言,特別是現(xiàn)在宅在家里衣形,有機(jī)會(huì)和小家伙扎扎實(shí)實(shí)地在一起。

和孩子一起成長热凹,就是定投未來

小孩因?yàn)樯眢w原因泵喘,已經(jīng)和老人呆了3個(gè)月了泪电,突然感覺小家伙已經(jīng)完全喜歡和老人在一起了般妙,除了在睡覺的時(shí)候,喜歡粑粑麻麻相速,其他的時(shí)間就是喜歡和老人在一起碟渺。改變目前現(xiàn)狀有困難,那就抓緊一切時(shí)間突诬,陪伴小家伙一起長大苫拍,這個(gè)投資也是定投,遲早會(huì)有回報(bào)的旺隙,回報(bào)而且可能是雙份的绒极,因?yàn)楹⒆釉陂L大的同時(shí),自己也在長大蔬捷。

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