昨天明明寫(xiě)了復(fù)盤(pán)度液，還寫(xiě)了差不多1000字呢，不知道怎么回事画舌，打開(kāi)簡(jiǎn)書(shū)一看堕担，發(fā)現(xiàn)昨天的復(fù)盤(pán)沒(méi)有發(fā)布，而且字?jǐn)?shù)變成500字了曲聂。我明明昨天是日更第900天霹购，卻變成了使用復(fù)活卡，也不知道昨天哪里出錯(cuò)了朋腋。
幸好還有一張復(fù)活卡齐疙，不然我都不知道該怎么辦才好，還有一百天就能達(dá)到1000天的成就了旭咽，我真不想在這時(shí)候功虧一簣贞奋。
不過(guò)昨天寫(xiě)的那些內(nèi)容是找不回來(lái)了。主要寫(xiě)的是昨天推拿店姐姐帶我和媽媽去市里醫(yī)院看病穷绵。
1轿塔、科研：今天把《十四五規(guī)劃》看完，里面關(guān)于農(nóng)村、農(nóng)業(yè)勾缭、金融的內(nèi)容摘出來(lái)洽议。我發(fā)現(xiàn)十四五規(guī)劃真的把生產(chǎn)、生活的方方面面都規(guī)劃起來(lái)了漫拭，特別細(xì)致亚兄。
2、英語(yǔ)：聽(tīng)力五分鐘采驻。
3审胚、正經(jīng)書(shū)：《半小時(shí)漫畫(huà)中國(guó)史》看完了東周列國(guó)，即將進(jìn)入秦朝礼旅。第一次知道原來(lái)吳越爭(zhēng)霸時(shí)間這么短膳叨，實(shí)際上就是吳王夫差跟他爹與越王勾踐的愛(ài)恨情仇，之前和之后都沒(méi)有了痘系，所謂前不見(jiàn)古人后不見(jiàn)來(lái)者菲嘴，吳越春秋就只有這么點(diǎn)時(shí)間，我所知的故事就是全部汰翠。另一個(gè)印象深刻的是魏國(guó)這個(gè)人才輸出地龄坪，有個(gè)評(píng)論說(shuō)魏國(guó)輸出的人才可以統(tǒng)一六國(guó)三次。據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)复唤，魏國(guó)至少輸出了六個(gè)人才健田，其中三個(gè)去了秦國(guó)，也難怪秦國(guó)后期這么厲害佛纫。魏國(guó)國(guó)君真的沒(méi)有懊悔到腸子都青了嗎妓局？
4、鍛煉：上午鍛煉20分鐘呈宇，站樁半小時(shí)好爬。發(fā)現(xiàn)一個(gè)小竅門，用小睡眠設(shè)置一個(gè)30分鐘的輕音樂(lè)甥啄，在站樁的時(shí)候就不用思考自己到底站了多久存炮，是不是可以休息，要不要放過(guò)自己型豁，而是可以專心致志站著僵蛛，專心致志堅(jiān)持著，一直到音樂(lè)結(jié)束迎变，就可以驕傲地說(shuō)自己站了半個(gè)小時(shí)充尉，不用患得患失。
#復(fù)盤(pán)/睡眠
23:59睡7:00起衣形。
昨晚睡前把《被退婚后我撿了個(gè)仙君》的更新都看完了驼侠，于是一不小心就變成了零點(diǎn)才睡姿鸿。好像很久沒(méi)有這么晚睡覺(jué)了。今晚一定不能這樣倒源。
午睡40分鐘苛预。因?yàn)橐婚_(kāi)始在看小說(shuō)，后面時(shí)間就來(lái)不及了笋熬，定了一個(gè)40分鐘的鬧鐘热某，然后聽(tīng)了15分鐘的每日夢(mèng)境。
每次都是午睡的入睡更快胳螟，睡眠更沉昔馋，恢復(fù)精力更多，也不知道是為什么糖耸。
#復(fù)盤(pán)/小說(shuō)
《沒(méi)你就不行》《戲明》《今天我仍不知道親爹是朱元璋》《魔尊愛(ài)寵叕死了》《退下秘遏，讓朕來(lái)》《被退婚后我撿了個(gè)仙君》《反派夫妻今天也在明算賬》更新。
找到一個(gè)新小說(shuō)《反派長(zhǎng)媳》嘉竟，看了一上午邦危，慢慢覺(jué)得有點(diǎn)無(wú)聊了。
下午找了另一個(gè)新小說(shuō)舍扰，春未綠的《旁支嫡女》倦蚪，感覺(jué)還可以。
感恩日記：
不知道該寫(xiě)什么妥粟。今天晚上跟爸爸媽媽出去散步的時(shí)候又發(fā)脾氣了审丘。有時(shí)候覺(jué)得會(huì)發(fā)脾氣也是一種進(jìn)步吏够，至少能夠表露自己的情緒勾给。有時(shí)候又覺(jué)得很沒(méi)有必要。爸爸媽媽是為我好不假锅知，但確實(shí)對(duì)我的心理產(chǎn)生了很多不必要的壓力播急。當(dāng)我內(nèi)心里知道爸爸媽媽是為我好，發(fā)脾氣以后就會(huì)覺(jué)得內(nèi)疚售睹，但其實(shí)我還是很生氣桩警，這種生氣并不會(huì)因?yàn)榘职謰寢屖菫槲液枚綇?fù)下去。盡管爸爸講的話有道理昌妹，但不能否認(rèn)我內(nèi)心的生氣捶枢。這種生氣的情緒始終是存在的。
可能這也是我自我PUA的一種表現(xiàn)飞崖。爸爸說(shuō)他們的話并沒(méi)有指責(zé)我的意思烂叔，但我的潛意識(shí)會(huì)認(rèn)為這是一種指責(zé)，內(nèi)心就會(huì)憤憤不平固歪，積累到一定程度就會(huì)爆發(fā)蒜鸡】枧可見(jiàn)并不是所有好東西都會(huì)有好結(jié)果的。
講不清楚逢防。算了叶沛。感覺(jué)有時(shí)候溝通也不能起到好效果，爸爸總是有很多話可以反駁我忘朝，我也講不清楚自己的情緒灰署，也挺煩的，不如不要講局嘁。
我好像近來(lái)表達(dá)欲真的少了很多氓侧，也不知道是怎么回事，寫(xiě)東西也不太想寫(xiě)导狡，就是感覺(jué)把心里想的東西講出來(lái)或者寫(xiě)出來(lái)也很累约巷，不如就不要講，想過(guò)就算了旱捧。以前寫(xiě)日記廢話連篇独郎，現(xiàn)在都快湊不滿1000字。真的很奇怪枚赡。也不太想找朋友講話氓癌，感覺(jué)就是沒(méi)有人會(huì)真的理解另一個(gè)人，很沒(méi)有必要講贫橙。說(shuō)了很多贪婉，可能也得不到想要的回應(yīng)÷啵或者說(shuō)其實(shí)很難有真的想要的回應(yīng)疲迂。所以就一個(gè)人想一想就行了。
