談?wù)勛x書

以前覺得不讀書不足以了解生活征峦，后來漸漸發(fā)現(xiàn)如果不了解生活迟几，不思考人生，是讀不懂書的栏笆。不管是什么樣的書类腮，都是別人的經(jīng)驗以及故事的濃縮。生活中蛉加，我們也總是在讀著別人的書蚜枢，看著別人的故事，過著自己的人生针饥。

不過厂抽，在一本好書中，我們讀的不僅是書丁眼，我們是在別人的故事中認識自己修肠，了解世界，尋找自己户盯。一本好書嵌施，總會在不經(jīng)意間觸動到人內(nèi)心的某一點，或者某個時點引發(fā)人們的共鳴莽鸭，或者在告訴人們另一個世界和另一種可能吗伤。每本書都是一個世界，閱讀的時候硫眨，可以讓自己暫時放下眼前的茍且足淆，讓靈魂去擁抱一個更大更美的世界。

讀書讓自己能夠徜徉在知識的海洋里靜心思考礁阁，去細心品味巧号，感悟生活；讓自己能夠在浮躁的世界里尋得內(nèi)心的一抹平靜姥闭，去找回內(nèi)心最真實的自我丹鸿。

攜書如歷三千世，無書唯度一平生棚品。選一本書靠欢，耐下性子廊敌，摒棄浮躁，安安靜靜地閱讀门怪，于自己而言骡澈，是一個極其享受的過程。現(xiàn)實生活中人們的生活節(jié)奏總是那么快掷空，世界總是那么的浮躁肋殴，有太多的紛擾。而我不想在這個日益復(fù)雜浮躁的社會里迷失掉自己坦弟，所以努力用閱讀帶給自己的充實感去對抗生活的空虛與寂寞感疼电，對抗紅塵的喧囂與浮躁。

保持一種平和的心態(tài)去看待周圍的一切减拭，看待自己的人生，這樣才能看清很多事情的本質(zhì)区丑，認識最真實的自己拧粪，才不至于在這個日益復(fù)雜浮躁的社會里迷失掉自己。

很難說清楚沧侥，讀書究竟給自己帶來了什么好處可霎。不過我漸漸發(fā)現(xiàn)自己書讀得越多，自己就變得越安靜宴杀。閱讀的意義癣朗，大概就像當(dāng)我還是個孩子時，我吃過很多食物旺罢，現(xiàn)在已經(jīng)記不起來吃過什么了旷余，但我可以肯定的是，它們中的一部分扁达，已經(jīng)長成我的骨頭和肉正卧，成為我身體的一部分，不可分割跪解。閱讀炉旷，讓自己能夠平靜地看待生活，理性地思考人生叉讥。這是閱讀帶給自己的氣質(zhì)上的改變窘行。

努力地用生活所感去讀書，用讀書所得去生活图仓，去努力做一個溫暖的有情趣的會思考的人罐盔。

談?wù)勁懿?/b>

我喜歡跑步。

跑步的時候救崔，可以什么都想翘骂，也可以什么都不想壁熄。跑步，能夠讓自己更加平靜地思考生活碳竟，更加理智地去看待現(xiàn)實草丧，看待世界。

跑步莹桅，可以讓自己不用去關(guān)注生活中一些無謂的言語昌执，只需要瞄準自己的方向，專注诈泼，堅持懂拾，傾聽自己內(nèi)心的聲音，努力地向前奔跑铐达，就可以尋找到自己的幸福岖赋。

世界再熱鬧，我們也要有自己的堅持瓮孙！跑步唐断，即我的堅持。

堅持跑步已經(jīng)4個年頭了杭抠，雖然還做不到每天都跑脸甘，但是只要有條件，有時間偏灿，總是想去跑跑的丹诀。不敢說自己是一個跑者，只能說自己是一個跑步的人翁垂，一直在路上铆遭。

跑到現(xiàn)在，早己忘記當(dāng)初跑步的初心沿猜，卻早已將跑步融為生命里不可或缺的一部分疚脐。和村上春樹一樣：“在我迄今為止的人生中養(yǎng)成的諸多習(xí)慣里，跑步恐怕是最有益的一個邢疙，具有重要意義棍弄。”

跑步疟游，修身又養(yǎng)性呼畸，鍛體也煉心。

跑步不僅能夠讓自己有一個健康的身體颁虐，也能夠幫助自己養(yǎng)成堅韌的心性蛮原。很多人不能理解為什么世界上有很多人會堅持做一件看上去并沒有什么意義的事情？其實很多時候我們堅持著做某事另绩，并不在于事情對我們有多大好處儒陨，而在于堅持這種品質(zhì)帶給我們的改變花嘶。這是一種由內(nèi)而外的，深遠持久的改變蹦漠。

堅持椭员，是對自己的選擇負責(zé)，是為了讓自己遇見一個更好的自己笛园。相信隘击，所有的堅持，都終將美好研铆。

一個人只有在跑步時埋同，才能聽得到自己心跳的聲音，它會告訴你棵红，生命要比自己想象中更加虔誠與堅強凶赁。

今年參加了成都的雙遺馬拉松，完成了自己的全馬首秀逆甜。比賽之前虱肄，我就給自己立下兩個要求：第一要跑完全程，第二不能停下來走忆绰。這是我對自己參加比賽的要求，因為只有做到了這樣可岂，我才能說我是真正堅持跑完了全程错敢。所幸，我最后做到了缕粹，實現(xiàn)對自己的目標稚茅。

參加馬拉松的時候，看見了各種各樣的參加馬拉松的人平斩，或許大家參加馬拉松的原因各不相同亚享，但是我相信這是一群積極向上，對生活充滿了熱愛與激情的人绘面。我看到其中有很多頭發(fā)已然花白卻仍舊在堅持跑馬拉松的老爺爺欺税，這給了我內(nèi)心很大的觸動，從他們身上揭璃，我看到了他們對生活的激情晚凿，對跑步的熱愛，對生命的那一份虔誠瘦馍，這些值得每一個人欽佩歼秽。真希望自己到了他們的年紀的時候還可以出現(xiàn)在跑馬拉松的賽道上，不求名情组，不為利燥筷，不為超過別人箩祥，只為活出自己。

馬拉松肆氓，42.195公里的距離袍祖，不管對誰來說，這都絕不是一個簡單的事情做院，需要極大的毅力盲泛，沖過終點的那一刻，完成不單單是一次長跑键耕，而是一次與過去的那個頹廢的自己的一次告別寺滚。每一次的起跑，都是在挑戰(zhàn)生活的新的可能屈雄；每一次的堅持村视，都是在完成一次更好的蛻變；每一次前進酒奶，都是對過去的自己的一次超越蚁孔；每邁出一步，都是對更好的自己最好的追尋惋嚎，對自己的價值的最好的踐行杠氢。

無論是跑步還是人生，喜歡的就堅持去做另伍，去遇見那個更好的自己鼻百。

談?wù)剬懽?/b>

我也喜歡寫東西。

書讀得多了摆尝，步跑得多了以后温艇，慢慢對生活的感悟也就越來越多了。對生活的感悟越來越多以后堕汞，就會不自覺想寫寫東西了勺爱。

好書猶如一本菜譜，當(dāng)我們從中發(fā)現(xiàn)好的菜式的時候讯检，就會忍不住想自己嘗試去做琐鲁，做菜的原料則是來自于我們自己的生活素材，來自于我們對生活的見聞人灼，思考及感悟绣否；寫作就是自己真正動手實際做菜的過程。

當(dāng)自己寫的時候挡毅，才發(fā)現(xiàn)自己所學(xué)所思是那么淺陋蒜撮，才發(fā)現(xiàn)世間沒有容易的事。“紙上得來終覺淺段磨，絕知此事要躬行取逾。”開始寫了之后才知道苹支，光是想寫是不夠的砾隅，要學(xué)的東西還有很多很多。

最開始的時候债蜜，總是要強迫自己每天寫多少多少東西晴埂，當(dāng)寫作慢慢成為一種習(xí)慣時，就再也不用強迫自己了寻定，現(xiàn)在不再強迫自己儒洛，也能寫出很多東西了。這時候狼速，自己更喜歡隨心而動琅锻，隨性而為。

不將它看作一種負擔(dān)向胡，而把它看做是一種修行恼蓬。

在寫作中，打磨自己的文筆僵芹，鍛煉自己的思維处硬，磨煉自己的心性，一個人若是想要寫出觸及靈魂的東西拇派，那他就一定要先有觸及靈魂的思考荷辕；寫出的東西要想觸動別人的心靈，一定要先能夠觸動自己的內(nèi)心攀痊。

并不太在乎自己寫的東西有沒有人看桐腌，有多少人看拄显。這些于自己而言并沒有太大的關(guān)系苟径，只要自己能寫就行了，享受的是寫作的過程躬审。自己覺得寫作是一件純粹的事棘街，就像村上春樹說的：“在這層意義上，寫小說很像跑全程馬拉松承边，對于創(chuàng)作者而言遭殉，其動機安安靜靜、確確實實地存在于自身內(nèi)部博助，不應(yīng)該向外部去尋找形式與標準险污。”

有時，思緒很亂蛔糯，寫作很慢拯腮，但自己并不著急，因為寫作對我來說蚁飒，這并不是一個任務(wù)动壤，而是一種修行。

寫出一篇東西很容易淮逻，但想寫好一篇東西卻很難琼懊，需要認真地感悟自己的生活；理清自己的思緒爬早；組織自己的語言哼丈。這個過程使自己受益良多，并且自己真正享受的就是將一篇文章細細打磨成自己滿意的模樣的過程凸椿，因為這整個過程也是一個打磨自己的思維削祈，打磨自己的生活，打磨自己的靈魂的過程脑漫。

無論是讀書髓抑，還是跑步，自己的所思所感都是零散的优幸，混亂的吨拍，不成體系的。寫作是把自己對生活的點滴感悟記錄下來的過程网杆，是自己幫助自己梳理雜亂的思緒羹饰，讓自己能夠更加認清自己，讓思維更加清晰碳却，使自己看待問題變得更加深刻的過程队秩。

閱讀是一個輸入的過程，跑步時的思考是一個思想加工的過程昼浦，寫作則是一個輸出的過程馍资。

三者是一個相互促進，相互支持的組合关噪。

看看書鸟蟹、跑跑步、寫寫字使兔，尋一種適合自己的生活方式讓自己能夠在這個愈發(fā)浮躁的社會中得以平靜地看待生活建钥，思考人生。

努力將它們?nèi)邔ψ约河绊懽兂梢环N由內(nèi)而外的氣質(zhì)上的改變虐沥，努力成為自己想要成為的人熊经。

淡泊以明志，寧靜以致遠，這才是生活該有的模樣镐依。