出處：得到專欄 自我發(fā)展心理學(xué)49 晚年期使命：如何整合自已的人生
- 整合是什麼意思孟害？你能接納自已唯一的生命週期喇喉，並將其作為不得不存在承粤，且不允許有任何替代的事物虑乖。
- 無論你一生是否順利懦趋，經(jīng)歷了那些快樂和痛苦，你都把它作為一段獨特的經(jīng)歷接納下來了疹味。你能接納自已的生命是完整的仅叫、獨一無二的。
- 如果不能完成整合糙捺，個體就會感到生命苦短诫咱，因為有很多事還沒有來得及完成。
- 通過選擇洪灯，每個人都在編寫著關(guān)於自我發(fā)展的獨特的人生的故事坎缭。
- 給出一個滿意的答案，就是整合的過程签钩。
- 整合有兩種含義掏呼，第一種，是回顧自已的人生边臼，並找出一種意義來源哄尔。只有當(dāng)死亡來臨的時候，你過去的所作所為柠并，才顯示出它們的意義岭接。第二種含義富拗，就是把自已納入到更大的人類群體中，把自已看作是某種人類演化進程的一部份鸣戴。
- 除了家庭中的繁衍感啃沪，家庭外的繁衍感，也能幫我們完成人最後階段的整合窄锅。
- 人生發(fā)展階段创千，是一個走向"無我"的過程。人生每個階段最大的難題入偷，就是克服各種形式的自我中心主義追驴。
- 生活教會我們放手和捨棄，而整合就是要克服最後一個自我中心主義疏之，對"自我"本身的執(zhí)著殿雪，也就是對生命的執(zhí)著。
