幻滅
一设哗、權(quán)利之爭(zhēng)
? ?在親密關(guān)系已經(jīng)讓雙方都感到心煩的時(shí)候，我們會(huì)選擇：1.用蠻力或者恐嚇強(qiáng)迫對(duì)方改變抠蚣；2.學(xué)習(xí)圣人一般都忍耐力；3.甩掉現(xiàn)任情人履澳，另覓新歡嘶窄。
? ?而這些方式只不過是為了讓我們不去面對(duì)幻想背后的事實(shí)而已。
二距贷、胡蘿卜柄冲、西瓜與痛苦
? ? 作者用小時(shí)候父母強(qiáng)迫他吃胡蘿卜的故事向我們闡明了一個(gè)觀點(diǎn)——我們會(huì)用各種方式來對(duì)抗親密關(guān)系中的問題，以圖躲避因親密關(guān)系而帶來的我們內(nèi)心的痛苦忠蝗。
? 但事實(shí)是现横，這些痛苦已經(jīng)存在在我們心里很久了，是我們兒時(shí)的痛苦阁最，只不過借由親密關(guān)系再次浮現(xiàn)出來而已戒祠。
三、信念：想法的果實(shí)
? ? ?想法——行動(dòng)——習(xí)慣——人格——命運(yùn)
? ? ?孩子的觀察能力很強(qiáng)解釋能力很弱速种，所以我們小時(shí)候?qū)κ录慕忉尦闪宋覀兊男拍钕到y(tǒng)姜盈，而這些信念卻限制了我們的生活。
四配阵、過去的魅影
? 我們?cè)趦簳r(shí)哪些被我們錯(cuò)誤解讀的事件馏颂，變成了影響我們現(xiàn)在生活的限制性信念示血，我們執(zhí)著于這些信念而不自知。
? ?親密關(guān)系就是這么一個(gè)無價(jià)之寶饱亮，它會(huì)讓我們?cè)?jīng)那些限制性的信念重新浮現(xiàn)矾芙，讓我們有機(jī)會(huì)療愈自己，治好舊傷近上。
五剔宪、回家
? ?小時(shí)候我們不知道該如何去面對(duì)父母給我們帶來的傷痛，只能任由那些自卑壹无、無價(jià)值的想法產(chǎn)生葱绒，現(xiàn)在有了親密關(guān)系，只要我們能好好把握斗锭，就可以重新彌補(bǔ)這些傷痛地淀。
六、被善意之火誤傷
? ?親密關(guān)系是張力最強(qiáng)岖是，沖突最嚴(yán)重的關(guān)系帮毁，因?yàn)槲覀兏冻龅母星樘珡?qiáng)烈。而親密關(guān)系中出現(xiàn)的問題豺撑，痛苦并不是由對(duì)方造成的烈疚，而是來源于那些未解的傷痛。
七聪轿、因果關(guān)系
? ? 我們通常認(rèn)為親密關(guān)系中是伴侶傷害了我們才導(dǎo)致我們痛苦爷肝，但實(shí)相是，因?yàn)槲覀冊(cè)?jīng)有心理傷痛陆错，所以才會(huì)讓伴侶有傷害我們的可能灯抛。
? 所以我們應(yīng)該用負(fù)責(zé)的態(tài)度來處理傷痛，但是我們卻往往怪罪伴侶傷害我們音瓷。
