2019周檢視第23周（20190602-20190608）
本周總結:本周上班4天缺狠，休息三天笛谦。工作日用了兩次ABC工作法探熔，效果還不錯。過端午節(jié)回爸媽家過節(jié)殖告。
本月大青蛙
1.時間管理九段課繼續(xù)踐行阿蝶。
2.恩恩和菲菲的英語計劃執(zhí)行
3.研習社繼續(xù)學習
4.恩恩愛上讀經(jīng)典（堅持每天都要讀經(jīng)）
5. 樊登讀書聽書4本，輸出讀書筆記
6. 晨間日記30篇黄绩，日周月檢視羡洁，學明行日記20篇
7.聽早課12次，（每周3次）爽丹，搶麥分享1次筑煮。
8.完成簡愛跑步法（穩(wěn)固10公里，了解半馬）
9.恩恩的中文閱讀（讀完西游記）
10.學習強國每天學習
【本周三只大青蛙】
1.時間管理踐行?
2. 英語學習群帶隊學習?
3.公報本子印刷和國考?
【本周成果】
1. 早起7天打卡未中斷粤蝎，連續(xù)早起252天
2. 跑步2次真仲，共計十公里。
3.周檢視1篇 晨間日記7篇初澎，恩恩讀英語記錄7篇
4.樊登讀書《不管教的勇氣》
5.公報送審稿排版
6.回九江過節(jié)秸应，看望父母
一、健康
1碑宴、早睡早起：堅持7天都早起软啼，連續(xù)早起252天，累積367天墓懂。平均早起時間05:30焰宣，最早起床時間5:02
2、運動：跑步2次捕仔。10公里匕积。
3、飲食：食堂飲食榜跌，早吃好闪唆，中午吃飽，晚上要吃少钓葫。
4悄蕾、美容養(yǎng)生：敷面膜0次。最近沒時間關照自己
5、午睡：午睡4次帆调。
二奠骄、家庭
（一）家庭教育
1. 親子國學
要求恩恩每天137讀經(jīng)典。讀經(jīng)典4天番刊，規(guī)劃每天早上七點起床含鳞，七點半開始讀經(jīng)典。星期四早起畫播報畫芹务，星期五蝉绷，星期六放假在家早上沒讀經(jīng)典。
2. 親子英語
英語學習每天的時間和內(nèi)容不規(guī)律枣抱，每天的輸入時間不穩(wěn)定熔吗，未制定一個周計劃。
英語書閱讀分級比較少佳晶。演了一本書桅狠，恩恩興趣還可以，還可以繼續(xù)演宵晚。
試聽了卡索網(wǎng)的在線一對一的課程
3. 親子閱讀
中文閱讀以聽凱叔講西游記為主垂攘，中文書都沒時間看了。
4.兒歌童謠
本周兒歌結合英語打卡計劃淤刃，放了企鵝平臺的兒歌head? shoulders? knees toes.和 one little fingers
（二）寶貝成長瞬間
（三）家庭生活
本周鮮花:未送花晒他，連續(xù)3周沒送了，考慮下要退款逸贾。
三陨仅、效能
（一）工作
1.公報送印刷
2.河湖普查方案修改完成
（二）個人
1.周檢視1篇，晨間日志7篇铝侵，
2.恩恩英語學習記錄7篇
四灼伤、財富
（一）收入
固定工資
（二）支出
vip會買鞋 340元
回媽媽家 400元
? ? ? ? ? ? 合計740元
五、休閑
1.端午節(jié)回爸媽家過節(jié)咪鲜。
2.帶兩寶去摘藍莓狐赡。
六、覺察
1.
七疟丙、社交
1.回家看爸媽颖侄，過端午節(jié)。
八享郊、成長：
1览祖、英語學習群每日做計劃分享和打卡記錄。
2炊琉、看書《游戲力》每天十頁
【下周三只大青蛙】
1.時間管理踐行
2. 英語學習群帶隊學習
3.公報本子印刷和國考
【感恩分享】
感恩自己的努力和堅持;
感恩愿意在兒歌群承擔的yoyo媽媽和旭日東升展蒂，一起把聽力計劃執(zhí)行下去
感恩夢想組繼續(xù)踐行時間管理
感恩英語學習群各位群友的積極互動與打卡。
感恩爸爸照顧菲菲和接恩恩。
感恩兩個寶貝的乖巧懂事和帶給我的幸福;
感恩老公對家庭的付出和承擔
